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連接球架伸臂上拉桿與球板上部相連，擰緊球板上部沉頭螺桿時(shí)與球板表面相平即可;一連接立柱與底座螺桿，根螺桿暫時(shí)不擰緊;有正反牙騾桿一端朝下，以便調(diào)節(jié)球架高度;三連接球圈，球板下方，立柱伸臂前端部位，三物一體。二連接桿0*60方管與底座。就是用螺桿把它們連接;移動(dòng)泉港籃球架安裝的步驟

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常泰鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的常泰鉛球從肩上用手臂推出的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。20世紀(jì)50年代，***運(yùn)動(dòng)員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推常泰鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“常泰鉛球史上的一場(chǎng)”。常泰鉛球起源于古代人類用石塊獵取或防御攻擊的活動(dòng)。男女常泰鉛球分別于1896年1948年被列為***比賽項(xiàng)目。現(xiàn)代推常泰鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲閑暇期間推擲的游戲和比賽，后逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。常泰鉛球

1892年，籃球運(yùn)動(dòng)首先從***傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。此后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國(guó)英國(guó)中國(guó)巴西捷克斯洛伐克***黎巴嫩等，在世界范圍內(nèi)得到了開(kāi)展普及和發(fā)展。這樣，墨西哥成為除***外，個(gè)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的。

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運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做些伸展運(yùn)動(dòng)再行淋浴。而且健身運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)更換汗?jié)竦囊路苊庵鴽觯绕涫窃诳照{(diào)房?jī)?nèi)。

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一步在預(yù)先設(shè)好的位置放置泉港籃球架底箱。步安裝立柱，泉港籃球架立柱與底箱之間用螺絲固定好并可以正常折疊。步安裝泉港籃球架伸臂，并固定好，泉港籃球架整身的結(jié)實(shí)，可以承受灌籃等較為激烈的動(dòng)作。步箱體放好配重塊，我們安裝泉港籃球架伸臂時(shí)不會(huì)傾斜。步連接下液壓桿與后拉撐。

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