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落地時,右手扶杠,左手上揮,兩腿順勢彎屈,指并攏伸直,掌心向內稍向上,上體保持正直,恢復立正姿勢。前擺向內轉體180°下支撐前擺過垂直部位后,兩腿向右上方擺起,右手推杠離手,同時向內轉體180°,借助轉體的慣性右手迅速抓握右杠,左臂向側上方揮,身體自然伸展下杠;
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