微循環調理選擇(2024更新成功)(今日/咨詢)，互盛醫養，自主研發食物活性物科創生態食品，提供全面健康解決方案，為門店賦能，以專業力量筑夢千萬店，開創健康產業預防醫學新篇章。
微循環調理選擇(2024更新成功)(今日/咨詢)， 旱蓮草味甘、酸，歸腎、肝經，有著補益肝腎、涼血止血的作用。甘味可以入脾，對脾胃也有補益作用，然后酸味入肝,可收斂固澀。兩味藥加在一起，都有滋補肝腎之陰的作用，而且兩者藥性也比較平和，不用擔心會滋膩。可以煮水代茶飲，也可食療加入。另外，若是加上艾灸的話，那么調理效果會更好。通過艾灸的熱效應來改善內部微循環，來調理肝腎，從而改善白發的問題。艾灸不僅能夠調理身體，還能夠放松身心，有助于睡眠。以下幾個穴位，常常艾灸有助于調理肝腎。百會穴是手足陽經和督脈陽氣交匯之地，平常按揉這個穴位，有著緩解頭痛的作用。頭部是諸陽之會，凡是臟精華之血、腑之氣，皆匯集于頭部，艾灸百會穴能起到補氣、烏發養發的作用。
在食物上也可以多吃點溫性食物，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。所以，手腳冰涼怎么調理?食補! 有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，并具有手腳溫暖的效果。
微循環調理選擇(2024更新成功)(今日/咨詢)， 現將調理手腳涼的方法，手腳溫暖自如，身心溫暖如春。肝膽反射區位于右腳掌第、跖骨之間，肝膽反射區在右腳掌第、跖骨之間。按摩時，自下至上刮按肝反射區，刮按至膽反射區時，做點按刺激。腎上腺反射區位于第、跖骨之間，偏第跖骨的位置。調理時，點按該反射區即可。肺反射區位于腳趾下方，反復按摩促進氣血循環。按摩腳。每天按摩腳，能改善末端血管微循環。重點按摩腳底及涌泉穴，按摩至熱。多搓手，雙手對搓對按，遇到痛點反復按摩，直到雙手發熱為止。
還有一種笨法就是多穿衣服，若想知道手腳冰涼怎么調理，就要適當增加衣物，比如“穿襪子”。純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。在食物上也可以多吃點溫性食物，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。所以，手腳冰涼怎么調理?食補! 有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，并具有手腳溫暖的效果。
微循環調理選擇(2024更新成功)(今日/咨詢)， 頭痛，這是腦血管萎縮，微循環淤堵，腦，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢復彈性時，改變了周圍組織的形態。小腹疼痛、脹痛、極不舒服，這是原來有盆腔炎，子宮位置不正，，子宮內膜異位，宮頸炎、炎的反映。手足疼痛，這是末梢神經、微循環恢復的反映。抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎病人的反映。腰疼，腰脹，腰酸：腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，等疾病的反應，是化瘀，結石松動，血管恢復彈性的一種表現。胃痛并發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁反流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反應，這是一種修復，排毒，提高胃功能的一種表現。膽汁區疼痛：未及調理而疼痛者，情況不妙，必須檢查，有及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來淤堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復功能的一種表現。
臨床上有很多患者有微循環不好的癥狀，主要表現為肢發冷發涼、麻木、感覺障礙、皮膚發紫、肢體的腫脹疼痛等等。包括微循環不好還可表現為心肌的缺血所引起的胸悶、胸痛、心慌等，包括呼吸困難、咳嗽、氣短，頭暈、頭痛、嗜睡等身體不適。對于改善以上癥狀具有很好的，能夠起到化瘀作用，能夠幫助很好的打通身體的微血管，促進血液更好的運行。具有改善微循環作用的有以下類；類,溫性的化瘀藥,比如當歸、川芎、紅花、大株紅景天、桂枝等等。第類,涼性化瘀藥,比如丹參、丹皮、赤芍、桃仁等等。另外,小劑量的大黃也具有涼性化瘀的作用。第類,破血化瘀藥,又分為植物性破血化瘀藥、動物性破血化瘀藥,植物性破血化瘀藥比如棱、莪術、乳香、沒藥等,動物性破血化瘀藥有水蛭、地龍、虻蟲、土元等等。如果有以上微循環不好的癥狀，建議在中醫醫生辨證指導下應用相應進行調理。我是中醫副主任中醫師郭義，大家有心腦血管疾病的相關問題，在評論區留言給我。
微循環調理選擇(2024更新成功)(今日/咨詢)， 因為中醫表示思則氣結，即過度的思考會導致氣機的瘀滯；寒熱方面：剩下就是寒溫的調節，即換季時及時添加衣服，避免身體過度受寒，從而導致氣血瘀滯。微循環不好主要指的就是容易手足發涼，如果磕碰后容易出現皮下瘀斑，針對這些人群，可以采用幾方面的方式去進行調理。飲食方面：避免吃寒涼的食品，主要指冰箱食品，如冰棍、雪糕、冰激凌等盡量少吃；方面：從調理角度上可以服用化瘀、行氣理氣的中成藥，這些也具有一定的效果；情志方面：從情志上調理就是避免情緒的低沉，盡量避免長時間思考一個問題。寒熱方面：剩下就是寒溫的調節，即換季時及時添加衣服，避免身體過度受寒，從而導致氣血瘀滯。
大眾網首頁：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫改善微循環的中成藥有哪些陳秀杉副主任醫師中醫科山東大學齊魯醫院甲 | 全國第23改善微循環的中成藥一般有復方丹參片、血塞通膠囊、益母草顆粒等，通常能夠起到比較好的促進人體新陳代謝的效果。復方丹參片：主要成分有冰片丹參等具有化瘀，理氣止痛的功效，能夠促進人體內的血液循環，消除體內淤血。血塞通膠囊：其主要成分有、皂苷等，通常能夠起到比較好的通脈活絡、化瘀的功效。益母草顆粒：其主要成分為益母草，通常能夠起到比較好的調理月經，活絡血脈的功效。除此之外，患者也可遵醫囑使用銀杏葉片、腦心通膠囊等進行，也能起到比較好的改善微循環的效果。改善微循環的中成藥一般有復方丹參片、血塞通膠囊、益母草顆粒等，通常能夠起到比較好的促進人體新陳代謝的效果。復方丹參片：主要成分有冰片丹參等具有化瘀，理氣止痛的功效，能夠促進人體內的血液循環，消除體內淤血。