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多吃固腎的食物。配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。亦適宜多吃行氣、舒筋活絡的食物。煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。這是西方傳統的方法,經多項臨床測試證明有效。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關節、血管及器官的毒素。
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那我這情況能吃味地黃丸嗎?我買了,還有,我剛吃了一次,有點肚子疼,是正常的嗎?腎陽虛表現為:腰膝酸軟而痛,或陽痿精冷,婦女宮寒不孕,;或大便久泄不止,甚則腹部脹滿,心悸喘咳;面色蒼白或熏黑,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈目眩,精神萎靡,小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑。