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中醫認為不通則痛，經絡不通的首要癥狀是疼痛，患者由于經絡不通，會出現淤血阻絡，影響氣血的循環，所以會出現麻木、脹痛、酸脹等不良的反應。在經絡不通阻滯肝經的時候會表現為乳房脹痛，愛生氣。

比如手腳可能無法得到血液的滋養，容易出現手腳冰涼、冷痛的表現。在冷的時候，更容易導致氣血瘀滯、流轉不暢，從而引發不適。經絡不通的時候，也不僅僅會出現“痛”這一種表現，當你發現自己身上有3種情況時，或許也要惕經絡不通了。麻：人們長時間保持同一個姿勢，比如盤腿坐的時候，腿上的經絡被壓迫，不暢通，就可能引發麻木不適的感覺。只有解除經絡堵塞的源頭，才能夠緩解這種氣血不暢通帶來的不適。如果無緣無故地出現麻木的感覺，或許要惕是否哪里出現呢經絡不通的問題了。腫、脹：經絡不是無形的，當經絡堵塞后，也可能影響內部的血液循環。

黑龍江經絡障礙推薦(2024更新成功)(今日/行情)， 產后經絡通不通，看這4個部位！這4個表現說明經絡不通生活中，有人感覺渾身不適，但又沒有明顯的疾病癥狀，很可能是“經絡不通”惹的禍。中醫專家總結出幾種經絡不通的表現，一測便知。捏肉感覺到痛通則不痛，不通則痛。隨手捏起身上的肉，如果有明顯痛感，則表明經絡不通。這是因為，氣血流通不暢，肌肉的柔韌性降低，對疼痛的敏感性也會增加。人體經絡均有一定的走向，如兩腿外側的膽經、兩臂內側的肺經等，可沿著經絡循行輕輕敲打、按摩皮肉，有利于舒緩肌肉，疏通經絡。舌下顏色深暗舌下絡脈淺薄、豐富、易于觀察，是中醫舌象診斷的指標之一。若舌下絡脈色深暗，脈管怒張，是氣血不通、瘀血停滯于脈管所致。平時可多按揉內關穴（腕橫紋上2寸），有補益氣血、促進循環的功效。過血不明顯上肢的檢查方法是：用一只手攥住另一只手的手腕一分鐘，然后突然松開，若有一股熱流直沖手指尖的感覺，則說明經絡是通暢的，反之則經絡氣血運行欠佳。

氣功中的“周天運轉法”、“升降開闔法”就是能使經絡之氣正常地循經絡運行的重要功法。是要常吃一些能夠理氣的和食物，如陳皮、木香、砂仁、磨湯、越鞠丸、當歸、川芎、桃仁、紅花、油菜、黑大豆、慈姑等。

黑龍江經絡障礙推薦(2024更新成功)(今日/行情)， 所以人們還要有保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的開，這樣才能保持經絡的通暢。頭部匯集著全身大部分經絡，通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位，不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢，還可以增強人體免疫力。不少人士和專家都建議“通經絡，勤梳頭”。