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《幸福力教育》 這本書，通過“積極心理學的20節課”為我們提供更為標準化的心理學教育。它的作用可以是幫助大家正確認識自身的性格，也能更懂心理學的構建。通俗點來講，就是讀這本書能起到積極的作用，擺脫自身的情緒，內心沉醒，做個終身成長的人。追求幸福是人的天性，這源于人趨樂避苦的本能，幸福也永遠是人類社會永恒的追求，幸福是一種感覺，幸福是一種信仰，幸福更是一種生活方式，當我們從物質時代走向感受時代，幸福不再是遙不可及的奢侈品，而是逐漸成為生活的必需品。

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