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廣告中介紹說，人們可以匿名地傾訴自己的情感和困擾，傾聽者將在對話中提供建議，或者只是傾聽，不做評判。這些對話會被視作樹洞，不會被公開，保密。蘇珊思索了片刻，她感到內心充滿了情感的波瀾。她不愿向親友傾訴，因為她覺得他們可能無法理解她的處境。于是，她了一個帳號，開始了她的樹洞傾訴之旅。她的次對話是關于她的婚姻問題。她告訴傾聽者，她和丈夫之間的感情變得越來越陌生，他們幾乎沒有溝通。她提到了他們曾經的幸福時光，但現在似乎一切都消逝了。傾聽者用簡練的話語回應：“你是否曾嘗試與他坦誠相待？”蘇珊的第次對話涉及工作壓力。她向傾聽者傾訴，她每天工作十幾個小時，感到筋疲力盡，但卻沒有獲得足夠的認可。傾聽者說：“你是否曾考慮過自己的職業規劃和平衡生活的重要性？”

近日服務，上海一對一傾訴推薦(2024更新成功)(今日/咨詢)， “生活中遇到壓力是很常見的事情，我們應該學會持續適應各種壓力，積極進行心理調適，調整看待事情的角度和解決事情的方法……”活動上，心理咨詢師張瑾帶來《你比想象中更強大——心理調適與壓力應對》主題心理講座，為職工們講解壓力產生的原因、表現和后果，引導職工們正確看待壓力、評估解決壓力的條件、增強解決壓力的能力。活動設置了一對一傾訴心理壓力的心理導師。參加活動的職工紛紛表示，平時很少靜下心來與自己對話、向他人傾訴，在此次活動中，大家互相了自己生活中的喜怒哀樂，紓解了心情，感受到對員工的關懷。廣州巴士集團巴相關負責人表示，員工的幸福感和歸屬感是構建和諧企業、推動企業持續發展的基石，接下來，將努力把白云樹洞巴驛站打造成服務廣大職工的暖心陣地，開展更多有利于職工身心健康的活動，持續營造關心關愛職工的濃厚氛圍。

近有一位題主提了一個問題，她說：我朋友不多，只有兩個，是那種志趣相投的真朋友。我每次情緒低落又無法傾訴便把我朋友當樹洞。我覺得這樣很不好，可能會打擾別人，也可能會讓別人的情緒也不好。但我控制不住，對這個問題很糾結，我要不要再繼續傾訴呢？聽了這個問題，我跟她說：很能理解你的感受。從你的描述來看，你在為自己對朋友傾訴，把朋友當成樹洞的行為感到愧疚。雖然不知道你平時的傾訴習慣和頻率是怎樣的，不知道都是在什么樣的情景下進行傾訴的，但是我有以下幾點看法，想給你的認知一個參考，緩解這種焦慮與愧疚。

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