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“了解費用后我更抑郁了”“價格太貴了，承受不起”……記者在多個社交平臺搜索發(fā)現(xiàn)，關于心理咨詢價格貴的話題總能引起這個群體的共鳴。　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，目前心理咨詢方式包括種，網(wǎng)上咨詢、咨詢和面對面咨詢。收費標準根據(jù)咨詢師水平、咨詢時長、所在地區(qū)等跨度較大，低則每小時收費200多元，比較資深的“專家級”心理咨詢師，每小時收費高達2000元以上，且通常按整套療程收費，一個療程費用可達數(shù)萬元。　　

Q10：咨詢師看起來太年輕，靠得住嗎？心理咨詢師靠的是專業(yè)本事與人格魅力與來訪者一同工作，這和生理年齡是兩碼事。 首先，年紀不代表閱歷，因為每個人的經(jīng)歷都不同。其次，即便生活閱歷豐富，同樣代替不了工作中積累的咨詢經(jīng)驗。重要的在于，一個人的人格健康水平和心智成熟度與年齡不成正比，否則要么人人“老來成醫(yī)”，要么一切心理問題都被“時間大師”治愈。 況且“年輕”是個相對值，在心理咨詢這個“退休無下限”的行當中，我目前作為一名奔的咨詢師，依然覺得自己挺年輕的。 Part4：設置與挑戰(zhàn)Q11:“設置”是個什么鬼？

心理咨詢師張海宇老師：在大學任職的時候，無論在工作還是生活上都覺得還是比較單純和快樂的，在旁人看來也是不錯的一種生活狀態(tài)。但是當時覺得如果就這樣過一眼能看到頭的生活，好像總覺得缺了點什么，所以就決定改變，做一些新的嘗試。于是跳到企業(yè)，企業(yè)的工作跟學校確實不太一樣，挑戰(zhàn)性更大，人際關系也會更復雜。在這個過程中，我覺得心理學非常有趣，慢慢就開始接觸專業(yè)的心理咨詢師的課程。因為我自己在生活工作中也會有困難的部分，我也想要更好的發(fā)展自己，所以我開始接受團體和個體的咨詢。

個人體驗，其實就是咨詢師接受心理咨詢。簡里里半開玩笑地說，“也有可能是出于咨詢師的某種自戀，就是不肯承認我是去接受的，非要把它叫做個人體驗?！?018年9月21日，深圳歡樂海岸海洋奇夢館內(nèi)的一場“晚安治愈館”活動中，人們通過冥想等環(huán)節(jié)，釋放情緒和壓力。圖/視覺中國實際上，在心理咨詢的諸多流派中，只有極少數(shù)如精神分析流派，才要求咨詢師接受個人體驗。對此，簡里里解釋說，因為精神分析流派會探討來訪者曾經(jīng)的創(chuàng)傷，如果咨詢師經(jīng)歷過同樣的創(chuàng)傷，就可能在咨詢過程中不能識別或者有意回避這一問題。比如，來訪者有很強烈的嫉妒情緒，咨詢師同樣有這一癥結(jié)，就會在咨詢中難以處理。在心理咨詢中，咨詢師的個人人格發(fā)展水平很重要。通常督導會發(fā)現(xiàn)咨詢過程中出現(xiàn)的問題，而處理這一問題的過程是個人體驗。在簡單心理，如果是提供精神分析的成熟咨詢師的話，則要求接受過不低于300小時的個人體驗。