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作者:[195p4r] 發布時間:[2024-06-10 01:15:30]

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她建議喝酸奶好在餐后喝,酸奶里有一些益生菌,可以促進腸道菌群的調節,是比較健康的一款零食。左小霞建議少吃甜糕點,如蛋糕、面包等,因為春節期間攝入熱量容易超標,糖類也比較容易超標。“所以這個時候甜點要少吃,這種糖類大多單糖雙糖比較多,更容易轉化成脂肪儲存,對我們心血管的健康也是有影響的。” 今年點贊:零食特產供應商(2024更新中)(今日/服務詳解)

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再將切好的香蕉片放入蛋液中拌均勻,至香蕉片均勻裹上蛋液。烤盤上放上烤油紙,將裹滿蛋液的香蕉片依次擺放進去。烤箱提前預熱5分鐘,預熱好后將烤盤放進去,上下火180度烤30分鐘。烤至香蕉片表面變色即可,香脆可口低脂美味,期間必備的解饞小零食!?、香蕉?燕麥?可可球?準備?食材:香蕉?、即食?燕麥片?、葡萄干?、黑芝麻?香蕉?燕麥?可可?球?的?做法?:香蕉剝去外皮放入碗中壓成泥備用。配料?:香蕉泥中倒入適量的燕麥片、黑芝麻、葡萄干。戴上一次性手套攪拌均勻,團成一個個小球狀依次做好。 今年點贊:零食特產供應商(2024更新中)(今日/服務詳解)

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