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湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優評)， 我們常說人體有十經脈、奇經脈，那么，人體的經絡就代表著身體的健康，一旦經絡不通身體就會出現各種問題，我們怎么才能知道自己的經絡通不通呢？經絡不通又有什么癥狀呢？下面就跟著小編一起看看吧！當人的氣血旺盛的時候，身體的體溫就是正常的狀態，但是如果覺得某個地方發冷，那可能就是這個地方的經絡不通，血液無法達到，于是就會出現這個部位寒冷的感覺。一般除了頭部發涼之外，常見的就是肢發涼，這就是經絡不通的信號。此外還有體溫混亂的現象，如某些半身不遂的人，經絡重大不通。健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至。

如果脾的功能失常，則心血不足，血能載氣，血虛則氣虛，于是氣血兩虛，心臟還能正常工作嗎？心臟和肺臟的關系，現代醫學已經發現了，兩者是緊密相連的。心臟不好的人，早晚肺臟不好。呼吸系統有問題的人，心臟也別想健康。

湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優評)， 功夫講武緣，只傳有德之人，感恩修行路上有您結伴同行！互盛醫養 有些圖片、文字來源 | 、網絡著作權屬原創者所有。通悟功原創文章，任何媒體使用請與我取得。未經授權而刊登的任何媒體，我們將追究其法律責任。閱讀原文”進入通悟功夫網絡課堂可以為您健康隨時隨地加分。

坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面；然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、呬、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，呬對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通臟。如果常念“噓”可以養肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。 想知道更多中醫知識，那就打開今日頭條APP，在上方搜索欄輸入“中醫”，然后就會看一系列的內容，這下足不出戶就能跟專家學習各種健康知識了！

湖南健康食品(今年對比)(2024更新成功)(今日/優評)， 《黃帝內經》中指出，經絡是運行人體之氣、臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。氣為血之帥，一旦經絡阻塞不通，氣血運行就都會受阻，無法將營養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產生疾病。