包頭拓展培訓，形式豐富，巖鯤拓展培訓中心以幫助企業鍛造高績效團隊為核心發展方向，從態度和方法、意愿和能力等多角度出發，以體驗式培訓為載體，以團隊活動為引導，幫助企業、組織和個人在能力發展、文化建設、績效提升等方面激發活力、創造力、戰斗力和凝聚力。

一次合適的企業拓展，能夠讓員工充分融入團隊；讓新人融入這個大家庭，培養他們強烈的團隊意識，從而提高工作效率。有句話說：“人在一起叫聚會，心在一起叫團隊。”

拓展訓練中讓員工體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游x中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

投入為先:拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得價值。

挑戰自我:拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

熔煉團隊:體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗:在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育:培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高:認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。