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作者:[19855m] 發布時間:[2024-05-31 03:11:44]

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做法:將味食材一起放入壺,用開水煮制10分鐘就可以了。飲用:這款代茶飲口感較好,一般可以先喝7天,看看功效如何。如果有腹瀉的癥狀,或者是脾胃比較差的人群,荷葉、菊花就需要減量了。如果沒有不舒服,那么可以再喝7天。食用禁忌:兒童、孕婦、消化功能差的人一般不建議飲用。春天氣溫上升,油脂分泌增加,頭發更容易吸附灰塵、過敏原等。一般秋冬季每周洗1~2次,春夏季每周洗2~3次,太頻繁洗頭會破壞頭皮的調節功能。洗頭前可先梳順頭發,使灰塵浮至表面,避免濕發梳頭;水溫不要過高,以40℃左右為宜;避免將洗發水直接倒在頭皮上,可先在掌心揉出泡沫,再輕柔按摩頭皮;吹頭時同樣應避免溫度過高,以免刺激頭皮。

使用禁忌:對側柏葉過敏、頭部有潰瘍外傷的人群,不適宜用側柏葉洗頭發。用側柏葉洗頭發的藥效有限,僅起輔助作用,不可代替湯劑或中成藥的作用。若有不適,請及時就醫,在專業中醫指導下用藥。

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