生命中有許多維度，包括工作、財富、家庭…….等，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀，有些人全心全意投入在事業中，有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態，我們將十二維度與OH卡結合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進行調整）。有效的OH卡玩法不僅可以幫助人看清各生命維度的現狀，也可以發現改善的方向。OH卡可以改善親密關系嗎？貴陽受益匪淺OH卡信譽保證

oh卡，又稱潛意識投射卡，是由德國人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研發的心理療愈卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過解讀字卡和圖卡，來探索潛意識深處的世界，從而解決現實的問題。

如果你有情緒上、關系上、學業上、事業上的困惑；或者你想提高覺察能力，變成解決問題的高手；再者你想改變現在的生活狀態；或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心……那么不妨來一起了解一下OH卡，這將是另一個新的起點。 鄭州有效OH卡口碑推薦如何運用OH卡激勵行動？

OH卡提問和引導技巧--開放式提問:

你的first直覺是什么？

你看到什么？

這看上去像什么？感覺到什么？

你認為這是什么？這使你想到什么？

這是你生活里曾經見過的場景嗎？

這個場景跟你生活里有重合的部分嗎？有熟悉的感覺嗎？

這是你想要的狀態嗎？

你覺得自己的人生是這個樣子嗎？

你覺得OH卡給你的指引是什么？

目前你有什么不滿意嗎？覺得缺少什么嗎？

你現在身處正確的位置嗎？你想繼續這樣的模式嗎？

想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？

改變以后，你的身體會有什么樣的變化？心理會有什么變化？情緒會有什么變化？

改變以后的狀態就會使你滿意嗎？

要實現這些改變，你要做什么？請提出行動計劃？

你準備從什么時候開始做？請列出行動日程？

你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候，OH卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。OH卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面，當你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機的時候，OH卡可以作為一種工具、媒介，來幫你探索你的內心，讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活，造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題，教你如何來脫離現狀，找到出路。

心理學大師榮格曾說道：“當你開始探索潛意識之前,它一直導控你的生活,而你卻管它叫命?！?

而你信不信命呢? 初學者學習OH卡牌的好方式。

你，真的足夠了解自己嗎？你，是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產生困惑，不知何解？你，是否在面對配偶/孩子/父母/領導/下屬等諸多關系中感到緊張、慌亂？你，是否常常感覺人生沒有方向、內心混亂，又想在短時間內找到突破？你，想做自己的心理咨詢師嗎？或者作為一名執業的心理咨詢師，你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”？……以上問題，OH卡通通都能幫你解決！如果你有情緒上、關系上、事業上的困惑，或者你想提高覺察能力，變成解決問題的高手，再者你想改變現在的生活狀態，或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心，那么不妨來聽一堂歐卡初級課程，這將會是你的另一個新起點。OH卡主要運用在哪些領域？福州專業OH卡去哪學

OH卡可以增進親子關系嗎？貴陽受益匪淺OH卡信譽保證

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習聯想的有趣方式，特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。它不僅能讓團隊快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經常能窺見他 近的生命狀態，對他有進一步的認知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對方 近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態。如果故事經常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字，或許可能表示對方期待有所突破，或許想讓自己更優異，或許是想要擺脫過去的自己。貴陽受益匪淺OH卡信譽保證