隨著我國老齡化步伐不斷加快，養老問題越來越受重視，如何挑選一家稱心的養老院也成了很多人關注的問題。當你對一家養老院感興趣時，可能是因朋友介紹，也可能是看到宣傳資料，但建議不要輕信二手材料，一定要親自去看看。首先：看地理位置、居住條件等硬件設施，問清費用。地理位置上，選社區附近或近郊的養老院，一是因為子女探視方便，二是因為周圍配套設施較完善，有醫療機構方便老人看病，交通也相對便利。居住條件上，養老院房間一般分單人間、雙人間、三人間等。房間里應配有各類生活用品，并擺放整齊有序。居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯要配備無障礙設施。環境上，要考察是否有休閑、娛樂、健身的場地，比如健身房、圖書館等。〔貴陽福順康康養中心〕養老之道——別讓空巢老人再空了心！殘疾人養老院費用

以睡在床上床墊不下陷為好。床的高度應在膝蓋下，與小腿長相等，過高過低都會使老人感到不便，增加摔倒的機會。晨晚間護理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復。床上運動：早晨醒來，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進行必要的床上運動；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動指關節；然后進行“干洗臉”動作20~30次。這些動作使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個相對過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發。衛生間運動：刷牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作本身也(即使干咳幾聲)有利于肺泡的擴張，減少肺部傳染的機會。洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，預防脫發；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。戶外運動：適當進行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習各種拳等，是老年人增強自身素質，提高抵抗力的手段。開陽半自理老人的敬老院多少錢一年這樣的養老院，你知道嗎？

北大教授錢理群賣房入住養老院，錢理群被譽為是上世紀80年代以來中國具影響力的人文學者之一。2015年7月初，一則“錢老正醞釀入住養老院”的消息傳出后，輿論普遍感到錯愕，也由此引發了社會對于養老問題的關注和討論。但記者昨日獲悉，錢老早已經賣掉了原來的房子，于今年6月底入住了昌平區一家養老社區。錢老表示，早在2014年他就有住養老院的想法，他跟老伴也慎重考慮過，住進養老院也是希望能借此避開很多瑣事，專心進行寫作。他們選擇的這個養老社區，房間100多平方米，每月住宿費大約要2萬元。為此，他和老伴賣掉了原來的房子。錢老說，他的很多學生反對他賣房住養老院，但這只是他和老伴個人的選擇，賣掉房子去“租房”養老，也是他能夠承受的，“每個人都有自己的選擇，這就是我的想法。”告別瑣事專心寫作。

中國人對養兒防老的觀念根深蒂固，而且在認知上有一定的誤區，很多人認為養兒防老就是父母老了，做子女的要在身邊端茶倒水的伺候，老人過世后，讓老人入土為安，這才是盡孝。事實上，當下社會讓子女不工作陪伴在老人身邊照顧老人，是非常不現實的，當然，若是農村全職的家庭主婦是可以做到的，但非常辛苦。我的姥姥生育了三個女兒，上了年紀后，就輪流在三個女兒家中居住，姥姥80歲左右患上了阿爾茨海默病，這是一種神經系統退行性疾病，主要表現為記憶障礙，患者連自己的子女都不認識，不會說話，人格和行為改變等性癡呆表現，俗稱老年性癡呆。那年我讀大一，放寒假的時候回家，一家人圍坐在桌旁準備吃早飯，姥姥突然用筷子夾餐桌上的“花”（餐桌上的圖案），把嘴巴里送，我制止她，她就一個勁地和我傻笑。我將油條遞到姥姥手里，她卻不吃，兩只手使勁地在油條上蹭，蹭得兩只手上全都是油，然后往頭發上涂抹。聽媽媽說姥姥年輕的時候就愛美，患上了老年癡呆依然不忘美。媽媽是個家庭主婦，每天都要花大部分時間照顧姥姥和姥爺，姥爺癱瘓在床，姥姥腿腳不好還癡呆了，兩位老人吃飯完全靠喂，還要給他們換尿片，翻身擦洗身體，非常辛苦。震驚這里的養老院比在家還好！

隨著身體的變化、疾病的困擾，老年人腿腳不靈便、行動遲緩，起身、做下、彎腰等動作都可能存在著諸多的安全隱患。下面西安公辦養老院著重介紹一下老年人在家養老的安全注意事項。一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走動，盡量保持地面干燥、整潔，在家選用防滑鞋，避免摔倒。二、家具的選擇：很多的家具為了美觀，通常設計帶有棱角，居家老年人家具避免選用帶棱角的，現有家具棱角可選用防撞護角包住，避免碰傷、撞傷的風險。三、起夜：老人晚上起夜可選擇夜壺，可安裝小夜燈方便老年人起夜，電開關控制的位置設置在老人觸手可及的位置，避免老人彎腰或移動尋找開關。便器的高度要適合老年人使用，條件允許的話，可以在便器旁安裝安全扶手，方便老年人起身。四、用電的安全：經常檢查家里的電器電線是否有、老化的現象，插座的漏電安全防護裝置是否可靠，避免發生觸電風險。五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要尋求他人幫助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔傷。六、家里的通道：家里的通道要保持順暢，不能放雜物，避免過道狹窄造成絆倒、摔倒。七、突發疾病：老年人自己在家獨居。養老院放心的選擇,家人放心的養老院，給老人的另一個溫暖的家！安順半自理的老人養老院要多少錢

老人的孤獨只會放在心里，您知道嗎？殘疾人養老院費用

高先生分析說：“現在，要不請專業護工，要不就得去具備護理服務的養老院，一方面經濟上負擔會很重，另一方面作為兒女把老人送出去照顧也很不放心。況且，又趕上今年的情況，一切解決的方法都變得更難實現。我們希望的就是離家近的養老，比如社區能為我們提供一些看護和醫療服務，這樣，我和愛人能經常伸上手，母親又實際上和我們生活在一起，精神上也會很愉悅，利于老人疾病的恢復。”高先生家的情況雖然有些特殊，但這份養老需求并不特殊，通過隨機采訪的百余位老人當中，幾乎全部優先具備醫護服務的養老院，類似于貴陽工商康養礦山苑這樣的就是不錯的選擇。殘疾人養老院費用

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