壓力的大小，對人的身心健康影響程度各不相同，因此在音樂療法中調理師的取向也有所差別，有目的有選擇地進行音樂活動，包括聽音樂，演奏樂器，身體律動，演唱等等，可以有效地降低心律、血壓、呼吸頻率，同時對焦慮、煩躁、抑郁等情緒能起到很好的緩解作用。在國外的醫療系統中，音樂放松會作為術前、術中、或者術后的放松干預，來輔助患者達到較好的調理效果。如同消極情緒會對人的身體健康造成巨大影響，積極的情緒體驗也同樣會給人帶來正能量。音樂通過神經傳動到大腦皮層，能夠良好地刺激神經系統。音樂律動健身儀供應公司

心理音樂減壓是人處于意識和潛意識之間邊緣狀態下的一種身心深度放松的心理減壓方法。其目地是通過音樂療法理論中的接受音樂療法，使人產生心理上的“高峰體驗”，感受自我生命的美感和意義，豐富內心世界的想象力和創造力。在音樂減壓的過程中，音樂可以引發我們豐富的視覺想象、色彩感覺、形象感覺、運動感覺、觸覺和味覺等感受。讓我們在音樂聯想中盡情的體驗大自然和生命的和諧、美妙，在心靈上得到一段時間的洗禮之后，可能會改變人們日常的心理狀態，讓我們處于一種良好和積極的生活狀態之中，并影響我們對事物以及面臨的問題的態度，幫助我們更多的從積極的角度去認識和對待自己的生活和面對的消極問題。云南云笙音樂減壓儀音樂具有積極主動的功能，對腦波有引導作用。

音樂的理療功能是否有科學依據呢？通過大量的現代神經生理學家做過的研究證明：音樂能夠直接影響神經結構，甚至是大腦皮層。對于不同的人來說，不同樂曲對他們的感覺部位有著不同的作用，音樂通過神經傳動到大腦皮層，能夠良好地刺激神經系統。不同樂曲的旋律、音調、速度，對大腦皮層的功能有著改善作用，還能通過神經系統分別對心血管、內分泌、肌體運動、呼吸、消化等進行調節，讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍，達到調節情緒的作用，穩定內環境，對人有著鎮痛、降壓的效果。

音樂的精神減壓放松練習與通常意義上的聽音樂、音樂欣賞是有很大區別的。通常人們在聆聽音樂時是處于清醒的理智狀態，一些人會在聽音樂的同時聊天、看書、思考問題、想心事或者跳舞，他們的注意力并不在音樂本身，只是把它當作一個氣氛的背景。還有一些人雖然注意力全部集中在音樂上，專注和陶醉于音樂之中，但他們是把音樂作為一個審美的客體，或者說是一個欣賞的對象，并不是把自己內心世界的體驗與音樂融為一體，因此音樂對他們的精神和生理的影響是非常有限的。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調理方法。

對于人們的身心，音樂理療有著一定的調理作用。在通過研究之后，證明了人的血壓確實會在聽到某些特定旋律和節奏的時候降低，呼吸的速度和基礎的新陳代謝也會變慢，人們在受到壓力的時候產生比較溫和的生理反應。在西方國家與醫療體系搭配的音樂理療，已經在各種心理和生理調理中得到了廣泛應用，這是十分常見的調理方式。從某方面來說，音樂的調理功能是通過音樂的物理作用實現的，能夠產生與體內的共振。本質上來說，聲音就是一種振動，人本身也是由于眾多振動系統構成的，像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。音樂就是一種作用于人的生理場與物理場的物質能量。音樂理療健身儀供應企業

參與性的音樂療法可以感受到生活的樂趣，能夠建立與外界環境相適應的能力。音樂律動健身儀供應公司

音樂減壓的作用機制：音樂可以通過淺層和深層兩個層次影響人的心理和情緒。從淺層來講，人們對于音樂的反應被稱為“審美反射”，是指人們聽到音樂之后，會根據音樂的幾大基本因素調節大腦的自主神經反應，能夠對音樂有直接的內心感受，而不用經過深層次的加工。從深層來講，音樂會營造一種氛圍，使人產生的幻想或者意境，有助于喚起人們對曾經的經歷產生些內心感觸。通過使用不同節奏的音樂引起用戶不同的情感體驗，并通過記憶的再現，強化情緒的程度，達到宣泄不良情緒的目的。音樂律動健身儀供應公司

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