對(duì)于人們的身心，音樂有著一定的調(diào)理作用。在通過研究之后，證明了人的血壓確實(shí)會(huì)在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時(shí)候降低，呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會(huì)變慢，人們?cè)谑艿綁毫Φ臅r(shí)候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國(guó)家與醫(yī)療體系搭配的音樂理療，已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用，這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說，音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實(shí)現(xiàn)的，能夠產(chǎn)生與體內(nèi)的共振。本質(zhì)上來說，聲音就是一種振動(dòng)，人本身也是由于眾多振動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成的，像是胃腸蠕動(dòng)、心臟跳動(dòng)、腦波波動(dòng)等就是其中的一部分。人體與音樂產(chǎn)生振動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì)，使神經(jīng)和血液流動(dòng)得到調(diào)節(jié)，人也會(huì)因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。音樂對(duì)心理健康的療效已經(jīng)得到很多的臨床證明。江西音樂減壓健身儀

音樂理療是指利用音樂藝術(shù)以調(diào)節(jié)人的形神，促使患者身心康復(fù)的一種方法。它是醫(yī)學(xué)心理學(xué)與音樂相互融合的一種產(chǎn)物，音樂理療日漸盛行，已成為人們關(guān)注的研究課題之一。音樂通過聽覺形式作用于人的大腦，可以提高或降低大腦神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平，改善神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌等系統(tǒng)功能。其作用有：（1）音樂通過帶動(dòng)一定物理能量的振動(dòng)波作用于人體產(chǎn)生共振，協(xié)調(diào)體內(nèi)各臟器功能，改善循環(huán)和調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能；（2）可通過心理調(diào)整，改善情緒，減輕焦慮癥狀，避免各種應(yīng)激狀態(tài)下對(duì)人體的反應(yīng)。江西云笙音樂減壓椅音樂這種審美客體的旋律音色變化和節(jié)奏節(jié)拍運(yùn)動(dòng)過程，煥發(fā)出人類精神世界特有的魅力。

人類離不開音樂，優(yōu)美的音樂帶給人美妙的聽覺，對(duì)調(diào)節(jié)脾氣和情緒有很好的作用，**們已經(jīng)將音樂對(duì)人體的積極影響發(fā)展成為一種心理調(diào)理方法，在心理療法中起到了非常有效和積極的作用，這是音樂療法。人們通常會(huì)感到，在沮喪的情緒中聆聽舒緩而悅耳的音樂可以使心情變得更好并且放松，如果您聽悲傷或什至悲傷的歌曲，可能會(huì)使人們陷入痛苦的境地。無法自拔，甚至原來的快樂心情也可能變得低很多。因此，音樂對(duì)情緒會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

所謂音樂減壓，絕不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單聽聽音樂、放松放松身心就好，而是要處于一種“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識(shí)中，即一種游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài)，自由地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，體驗(yàn)生命的美感，感受內(nèi)心世界的豐富，從而使身心得到深度的放松，達(dá)到舒緩或消除壓力的目的。在這種練習(xí)中，音樂可以引發(fā)包括色彩感、形象感、運(yùn)動(dòng)感甚至觸覺、味覺等在內(nèi)的豐富的視覺想像，讓人們?cè)谝魳分凶杂傻叵胂螅羁痰馗惺艽笞匀缓蜕拿篮茫瑥亩谛睦砩袭a(chǎn)生所謂的“高峰體驗(yàn)”。長(zhǎng)久以往，你日常的心理狀態(tài)就會(huì)得到改變，長(zhǎng)期處于一種良好和積極的狀態(tài)之中。音樂療法已經(jīng)普遍的用于心理健康教育當(dāng)中，其形式包括基礎(chǔ)的聆聽音樂、隨音樂冥想放松。

音樂能改善心理狀態(tài)，通過音樂這一媒介，可以抒發(fā)感情，促進(jìn)內(nèi)心的流露和情感的相互交流。音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的調(diào)理方法。調(diào)理對(duì)象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。一般醫(yī)院多采用藥物調(diào)理，音樂療法則不使用藥物，而是運(yùn)用心理學(xué)的方法，給患者以心理上的關(guān)愛與調(diào)理。音樂作為一門單獨(dú)的藝術(shù)，是審美的。在人們審美活動(dòng)中，藝術(shù)形象因情而生，使審美主體感同身受，勾起欣賞者種種情感體驗(yàn)。音樂這種審美客體的旋律音色變化和節(jié)奏節(jié)拍運(yùn)動(dòng)過程，煥發(fā)出人類精神世界特有的魅力，音樂與醫(yī)學(xué)的本質(zhì)聯(lián)系，正在于這種特有的魅力對(duì)人類心身的影響和作用。音樂通過神經(jīng)傳動(dòng)到大腦皮層，能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。音樂放松

音樂療法不使用藥物，而是運(yùn)用心理學(xué)的方法，給患者以心理上的關(guān)愛與調(diào)理。江西音樂減壓健身儀

音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對(duì)不同的疾病具有調(diào)理作用，現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對(duì)此不再懷疑。人們把這種用音樂來調(diào)理疾病，增進(jìn)健康的新型調(diào)理方法叫“音樂療法”。音樂療法在國(guó)外已經(jīng)相當(dāng)普遍，不同樂曲作用于人的感覺，由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同，可分別產(chǎn)生安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的作用，從而能調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境，達(dá)到鎮(zhèn)痛、降壓等效果。應(yīng)注意的是不同的音樂療法適用的時(shí)間不同。一般來說，舒緩音樂應(yīng)在晚上臨睡前聽，有助于睡眠和休息；興奮性的音樂宜在早上或上午聽，使人精力充沛，意氣風(fēng)發(fā)；解郁性的音樂受限制較小，可在任何時(shí)間聽。但音樂的秉性往往不是單一的，而是多種兼容的。江西音樂減壓健身儀

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