音樂理療作用機制：音樂是一種有規律的聲波振動，能協調人體各部位的節奏，激發體內的潛能。醫學生理研究表明，人的軀體以及各部位無處不在進行著振動，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的，當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生愉悅。利用音樂作用于大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節，促進機體分泌一些對健康有益物質，能調節血流量，增加胃腸蠕動和消化液分泌等，從而促進整個身體的代償功能，增強抗病能力，達到減少疾病和恢復健康的目的。審美主體的情緒在音樂情態的誘發中，獲得釋放與宣泄，使積極的情緒強化、消極的情緒排除。音樂減壓裝置求購

怎樣利用音樂進行理療：參與性的音樂療法：這種方法是讓患者直接參與到音樂活動中，通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信，進行情緒的調節，感受到生活的樂趣，能夠建立與外界環境相適應的能力。就吹拉彈唱等活動本身來說，就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受，能夠讓人們胸懷開闊，精神振奮，心曠神怡，感受美好的生活。這幾種音樂活動還能夠起到對呼吸的鍛煉作用，尤其是歌唱時的呼吸運動和吹奏樂器能帶動橫膈肌頻繁的上下運動，對肺部和心臟的功能有一定的強化和改善作用，調節大腦神經使其興奮，有利于人體的身心健康。音樂冥想音樂對心理健康的療效已經得到很多的臨床證明。

音樂療法作為一種更好的心理療法，現已被普遍采用和認可，在日常工作中，我們還可以使用它來調節情緒，緩解心理壓力并使心情舒暢和快樂。利用音樂藝術來調節人的神情，促使疾病調理的一種方法，它是醫學心理學和音樂相互結合交叉滲透的產物。隨著現代社會生活節奏的加快，人們的工作學習壓力也越來越沉重，心身疾病也越來越多，音樂療法在臨床調理中的應用價值也越來越高。因此，需要我們對音樂療法做個系統的分析，了解音樂療法的機理，掌握它的適用范圍和調理的方法，以便我們更好地把這種療法運用到實踐中去。

音樂可以促進身體和精神的放松，緩解緊張的情緒，用于日常生活中的心理減壓。但是，并非所有的音樂都能減壓，音樂減壓效果受到音樂類型、音樂偏好以及音樂熟悉性的影響。研究發現，盡管音樂愉悅度、喚醒度與音樂偏好都影響音樂減壓效果，但是，音樂偏好對音樂減壓效果具有決定性的作用。當壓力大時，我們應盡可能選取自己偏好的音樂類型，因為聆聽偏好音樂將會較大程度地降低心理壓力。聽者對音樂的熟悉性也影響音樂減壓的功效。與無音樂或不熟悉音樂相比，熟悉音樂使人感受到的焦慮較少、讓人更加平靜。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。

音樂理療能有效緩和情緒，特別可作為消除心理障礙的輔助手段。根據心理障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、唱歌、演奏樂器、作曲、音樂比賽等形式。心理學家認為，音樂能改善心理狀態，通過音樂這一媒介，可以抒發感情，表達內心比較真實的情感。許多臨床資料和實驗研究證明，音樂在改善注意力、增強記憶力、活躍思想、豐富和改善情緒狀態方面有明顯的功效，有利于消除孤僻老人與周圍環境的情緒和理智障礙，重視老人對生活的信心。良性的音樂有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態，提高應激能力。海口音樂減壓

音樂的風格對人們有著明顯影響，高尚的音樂使人高尚，鏗鏘雄壯的音樂使人的意志更加堅定。音樂減壓裝置求購

在高速發展的社會中，許多人經受不住社會壓力，就會尋求各種減壓方式。而音樂減壓是受人們歡迎的，只有在緩緩的音樂中，人們才可以放松心情，靜靜的去享受。讓人們暫時忘記了煩惱，暫時的在音樂的海洋中，讓自己神經可以得到舒緩。嚴格、規范的音樂療法是音樂療法師利用音樂對人的情緒的影響，深入患者的深層情感世界和潛意識活動來達到心理調理的目的。但是也可以利用音樂來促進身體和精神的放松，緩解緊張的情緒，用于日常生活中的心理減壓。音樂減壓裝置求購

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