胸部：仰臥凳上，用啞鈴做平臥推、上斜推和下斜推，比用杠鈴做更有利于肌肉的增長，因為它能更深入地刺激肌肉。也可用啞鈴做多角度的飛鳥練習，以發展胸肌的各個部分。一個很好的練習方法是做完一組啞鈴飛鳥之后，立即做一組啞鈴臥推舉練習。這樣練不僅效果好，而且能減輕肩部負擔，避免運動損傷。肩部：各種形式的啞鈴練習都可發展肩部肌肉。比如，用啞鈴做側平舉、前平舉和俯身飛鳥練習來發展肩部三角肌的中束、前束和后束。發展斜方肌可采用啞鈴聳肩或繞環練習。體育器材旨在促進身體部位和設計的培訓，可以根據自己的身體狀況。福建體育器材

體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。 人體是各系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投、鉛球、實心球、標、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。甘肅生產體育器材哪里買這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。

健身器材的使用對現在緊張的工作增加了更有益的效果，對現在娛樂時間不多，健身也成為一個大問題，現在體育器材可以安裝在辦公室供給大家鍛煉，下面陜西尹氏體育給大家介紹使用體育器材都有哪些好處。體育器材旨在促進身體部位和設計的培訓，可以根據自己的身體狀況，選擇不同的工具是一個特殊的運動的一部分，比一個單一的跑步，爬山和其他項目更直接有用的。健身相當害怕的是比她無法繼續雕刻，健身器材，差異，因為設備大多集中在健身俱樂部等特殊場所，在良好的籃球架，良好的氛圍，同時也便于健身之間的溝通，所以自然健康。

太空漫步機(簡稱MMU)，是戶外體育器材的一種，可使宇航員成為一艘的太空船。原先的太空漫步機是為美國航天飛機所設計，但前蘇聯的宇航員后來使用了類似裝置。太空漫步機的外型很像是一把扶手椅，高125厘米，重100公斤。太空漫步機與航天服的后背相連，椅上有兩個安裝著全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕，就能往任何一方運動，速度可達20米每秒。太空漫步機的運動推力來自一些小噴嘴，這些噴嘴能使兩個高壓箱中的氮氣向外噴出。太空漫步機能使宇航員在太空中活動自如。競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。

室外固定器械，在使用中要經常留心檢查，如發現斷裂、傾斜、缺少構件等情況或其它危險跡象，應立即告示停用，并報告學校組織修復。七、體育器材是學校重要財產，是搞好學校工作的物質基礎。必須加強體育教師和器材管理，對學生要加強愛護器材的教育。師生合力共同用好、管好器材，使其發揮應有作用。八、人離開器材室，必須及時熄燈，關鎖門窗。器材室鑰匙必須由管理人員掌握，不得轉交他人，如因失職造成損失，將追究當事者責任。體育器材（sporting equipment）：競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。中國傳統民間體育器材的生產制造歷史十分久遠，但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。教學體育器材批發價格

當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產制作。福建體育器材

鑒于運動有專業性和業余性；娛樂性和競技性；醫療性運動和一般性鍛煉運動；社會運動和**運動的區別，根據運動自身不同的特點和用途它可分為：1、健身器材、器械；跑步機，踏步機等。2、康體器材、器械；握力器、臂力器等。3、競賽項目用品；如：足球、籃球、排球、乒乓球、網球、棒球、壘球、壁球、保齡球、臺球、高爾夫球，以及圍棋、象棋、撲克，等各種項目用品。4、運動護具；如滑雪鏡、護腕護膝、防護眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。5、運動服飾；如運動手套、運動鞋、襪，運動服裝、運動帽，運動飾品等。基中運動服裝主要有：救生衣、浮水衣、釣魚服等6、戶外運動休閑用品；如帳篷、睡袋、折椅、登山包、運動手表、望遠鏡等。福建體育器材

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