挑選冰刀鞋：“同樣一只鞋，并不是所有的人穿了都會合腳。”冰鞋也是如此，之前的文章我們有講到過兒童骨骼發展的重要性，冰鞋穿的合適不合適對孩子的影響也不容小覷。冰刀鞋要合適：穿太大的冰鞋的還有一個不好的結果是可能導致腳部問題。冰鞋太大，腳就會不斷和鞋子發生摩擦，腳就會起泡。冰鞋不合腳，就會引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等腳病。而且，冰鞋太大會影響滑冰，使滑冰者的平衡點發生偏差。現實中，尤其在中國，很多人的冰鞋都是有點偏大的，一方面是小孩子的腳還在成長，父母買鞋的時候總會預留一些空間，另外一方面是市面上各個品牌都只提供常規尺碼，很難買到長寬都剛剛合適的，所以大多數人只能湊合著買略微偏大點的鞋。我們建議腳已經成型的以及開始練習一周跳的滑冰者一定要買合腳的冰鞋。冰刀鞋收藏前應將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。福建超級冰刀鞋

冰刀鞋根據項目選擇：首先你得確定想要哪一類滑冰項目的冰鞋，作為冰上運動，滑冰主要包括三大類項目：花樣滑冰、冰球和速滑，項目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各項目及各種冰刀冰鞋的特點：速滑滑冰主要的特點就是速度快。所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。冰球項目對抗性很強，要求具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此刀刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便于轉彎做旋轉和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便于起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是為了跳躍后落冰時保護踝關節，初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。寧波高級冰刀鞋哪里買冰刀鞋既不可過大也不能過小。

速滑滑冰主要的特點就是速度快。所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。冰球項目對抗性很強，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰刀鞋刀的刀體很短。花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此刀刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便于轉彎做旋轉和步法等。冰刀鞋滑冰運動起始于何時已無從查考。據記載，我國在宋代就有了“冰嬉”活動，《宋史·禮志》記載了當時宮廷中的一種游戲：“幸后苑觀花、作冰嬉。”“冰嬉”即現在的滑冰，相傳，人類很早是踩著動物的骨頭滑冰的。然而傳說不足為信。

在冰刀刃前端有刀齒，以便于起跳蹬冰和落下、旋轉的制動。初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰刀鞋 。根據冰上動作和刀齒及刀體形狀又可分自由花樣冰刀、規定圖形花樣冰刀、冰上舞蹈花樣冰刀。由于花樣滑冰運動多以跳躍、旋轉步伐為主，因此，與其它冰刀不同之處在于前刀齒，保證冰刀前傾10度時允許很下一齒接觸冰面。刀刃較厚，其中普級冰刀不低于3.5mm，高級冰刀不低于3.8mm，硬度為HRC56～60，刀體短，刀刃弧度大。冰球項目對抗性很強，要求具備良好的保護措施，因此，冰刀鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰球刀刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。冰刀鞋用布沾上清潔劑擦拭冰刀鞋上的污漬。

冰上運動項目有哪些？1、速度滑冰：速度滑冰(speed skating)是一項比賽滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助于增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力，培養堅毅頑強的意志品質。2、短道速滑：短道速滑是冬季奧運會項目，全稱短跑道速度滑冰，比賽場地的大小為30×60米，跑道每圈的長度為111.12米，短道速滑19世紀80年代起源于加拿大，當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內冰球場上練習，隨之產生了室內速度滑冰的比賽。收藏前應將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。南京高級冰刀鞋專賣

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安全跌倒的訓練是透過護具及全身來分散跌倒時的沖擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向后跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝蓋等，以減少單一部位受傷的程度，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，很重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護。福建超級冰刀鞋

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