洗手也可以養生 記得要搓洗3個位置 洗手，這個是我們日常中的一個常見動作，可以幫助我們把細菌從手上洗掉，預防病從口入的可能。但是在洗手的時候，你要是有按到3個位置的話，那不**能起到吸收的作用，還能夠起到保健養生的效果。　　 洗手搓哪里能養生　　 1、手背　　 在平時洗手的時候，一定是要選擇搓手背的虎口，因為這個地方是有個穴位叫做合谷穴的。據中醫的記載，按摩合谷穴是具有保健的效果，能夠增加身體的抵抗力跟*****，并且還會增加白細胞的含量，一旦白細胞含量增多的話，是能夠起到****，預防**的出現。所以要記住在洗手的時候，一定要搓下手背上的合谷穴。　　② 盡量用清水+清潔劑的方式清洗雙手（**洗手液，其次肥皂、香皂）；護膚洗手液口碑推薦

3． 洗手的關鍵時刻包括但不*是：如廁后，給孩子清洗屁股后，和接觸食物之前 如廁后、給孩子清潔過屁股（或其它接觸人類糞便，包括嬰兒和兒童），以及接觸任何食物以前，都必須洗手。手是致病菌的主要攜帶者。在這些關鍵時刻保證人們能以任何方式洗手是非常重要的。簡單、廉價的方法，如傾斜的水龍頭（或叫滴水龍頭），甚至*貧窮的社區也能在經濟和技術上達到。 三、洗手的更新換代 隨著時間的變化，洗手這件事情上，人們也是追求著更高的品質，從一開始的追求效果，味道，到之后的追求方便，潔凈，有科技感。人們洗手的方式和需求也是在不斷地擴大。針對這些痛點，我們也研發了一系列的洗手機產品。甚至為了一些缺水以及水質不好的地區開發了一些免洗的洗手液等產品。當然了，科技改變生活，科技造福懶人。無錫安全洗手液現貨觸摸錢幣后、接觸動物后、接觸或處理各種垃圾和污物后等要洗手；

知識點： 皮膚表面有一層皮脂。皮膚需要皮脂的保護。手接觸外界的機會多，更需要有主動保護的意識。 皮脂是保護層，是墻皮，是屋瓦，是魚鱗，樹皮。 手心手背不一樣。 手心沒有皮脂腺，沒有自身分泌的皮脂保護，只有汗腺分泌的汗液滋潤。 **，需要借助于**乳膏的作用，涂抹保濕劑是主要的手段。 洗一次手涂一次護手霜，洗一次手涂一次護手霜，能恢復皮膚的屏障。 模仿賣肉人的手。 從病因的角度，手掌皮炎濕疹的原因多數跟清潔過度有關-家庭主婦手。 從預防的角度，這是富貴手。 兩條腿走路-減少清潔，加大滋潤。 像對待眼睛一樣呵護自己的手。

二、洗手的要點 既然我們大家都知道了洗手很重要，那么洗手的要點還有什么呢？ 1． 清水洗手遠遠不足以洗去細菌 *用水洗手是世界范圍內常見的實踐活動，但是效率卻遠遠低于加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和**少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數病菌的油脂和污垢，通過搓揉加水沖去除它們。只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導致疾病的病菌。 2． 用肥皂或洗手液洗手有助于預防多種威脅兒童生命的病菌侵害 用肥皂或洗手液洗手是預防腹瀉病和肺炎的*有效的方法之一，這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。剛才也提到過了，每年有很多人因為不洗手或者不會洗手而*疾病甚至失去生命。研究表明，洗手能有效預防疾病的傳播，甚至是在過度擁擠、高度污染的貧民窟環境。3、摘口罩，不要觸碰口罩正面，手指只觸碰掛耳繩部分，摘下口罩后要洗手；

無論在家還是在公共場合，洗手的標配基本都是洗手液。大多洗手液都宣稱自己***抑菌99.9%，看上去很厲害的樣子，讓人覺得用洗手液洗手會非常干凈。但實際上，這里面存在幾個誤區，蒙蔽了大家的雙眼。◆抑菌并不是殺菌（***）。抑菌是抑制細菌的生長，殺菌要更難一些，大多洗手液宣傳的是抑菌作用。◆宣稱***抑菌99.9%，但實際上所測試的細菌并不是全部細菌，也不可能是全部細菌。一般是測試金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和白色念珠菌（有些只是前兩種），所以***抑菌是對這幾種菌起效果。對其它細菌或者病毒有沒有效果，這個就未知了。◆有些洗手液上標注，在試驗條件下作用2分鐘可以達到抑菌99.9%的效果。雖然標準方法里也是這么規定，但我們實際洗手是達不到2分鐘的，可能30秒內就解決戰斗了，所以洗手液還沒發揮作用就已經被沖掉了。其實以上所說的內容，在洗手液瓶身背面都有小字標注，只是大家平時都不太留意。當然，我們不能否認洗手液有使用方便、易控制使用量的優點。但在功能上來說，洗手液的主要作用只是清潔，和肥皂無甚區別。用肥皂洗手除菌能力*強。常熟溫和配方洗手液優惠

生活中很多人喜歡用濕紙巾，但濕紙巾再怎么反復擦手也無法去除皮膚表面的細菌。護膚洗手液口碑推薦

抑菌殺菌抗病毒？洗手液背后的真相有點殘酷！在開始本文之前，想給大家看一個美國老師和學生們做的實驗：給每人準備一份相同的面包片，讓手部清潔度不同的孩子們去觸摸，然后將面包片密封在單獨的塑料袋中，看一個月后的變化。一個月后，可以明顯看到，未被手觸摸過面包片以及用肥皂和水洗過的手觸摸的面包片都是完好的，而用臟手和洗手液洗過的手觸摸的都出現了發霉的情況。這個實驗雖然有些不嚴謹，但能讓我們意識到洗手的重要性！在這個特殊時間，勤洗手不僅是維持個人健康的好習慣，也是預防疾病傳播的重要措施！除此之外，在這個實驗中，我們還發現了一個有趣的現象：肥皂和水洗過的手，觸摸的面包片是完好的；洗手液洗過的手，接觸的面包片卻發霉了。由于不清楚這位老師用的哪種免洗洗手液、是否有水洗的、怎么清洗的，所以這里不能簡單理解為免洗洗手液殺菌不如肥皂。不過水洗洗手液的一些秘密我們倒是可以說說。護膚洗手液口碑推薦