如今，多數人擔心自己的手衛生，也擔心通常的洗手是否能真正**污垢。在即將來臨的擔心干燥的季節，要避免因過度洗滌而使手變粗的情況。因此，這次回顧有效的洗手方法和隨后的護理方法！讓您的手保持健康。 即使打算用肥皂或洗手液清洗整件東西，也傾向于不洗，所以要小心。特別要注意，污垢和細菌很可能會殘留在您的整個手背，指甲周圍以及手指之間。此外，污垢和細菌傾向于沿著手掌側的皺紋進入。掌握正確的洗手方法以去除看不見的污漬。② 盡量用清水+清潔劑的方式清洗雙手（**洗手液，其次肥皂、香皂）；紹興速干洗手液效果好嗎

二、洗手的要點 既然我們大家都知道了洗手很重要，那么洗手的要點還有什么呢？ 1． 清水洗手遠遠不足以洗去細菌 *用水洗手是世界范圍內常見的實踐活動，但是效率卻遠遠低于加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和**少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數病菌的油脂和污垢，通過搓揉加水沖去除它們。只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導致疾病的病菌。 2． 用肥皂或洗手液洗手有助于預防多種威脅兒童生命的病菌侵害 用肥皂或洗手液洗手是預防腹瀉病和肺炎的*有效的方法之一，這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。剛才也提到過了，每年有很多人因為不洗手或者不會洗手而*疾病甚至失去生命。研究表明，洗手能有效預防疾病的傳播，甚至是在過度擁擠、高度污染的貧民窟環境。寧波無酒精洗手液好用嗎香皂在殺菌效果略優于洗手液，但因為本身的堿性大和無法避免交叉**問題，更適合重污漬等快速清洗殺菌。

據調查，國內很多一二線城市，如北京、上海、天津、杭州、成都的托幼機構工作人員手部衛生的檢測合格率普遍偏低。主要原因是園區內使用手擰式水龍頭，和肥皂、香皂洗手，均容易造成二次污染；其次，洗手后，干手措施不當，反復使用未經消毒的毛巾擦手，也是造成二次污染的重要因素。 自****在全球范圍爆發以來，國家衛健委推薦普通市民需要加強個人手衛生。這是大家日常生活中可以主動參與和自主把控強度的。家庭手衛生，尤其是對兒童來說就是洗手，在正確的時機使用正確的洗手方法，是保護孩子健康的**道防線，更是彌補孩子在集體生活環境中受到病原侵襲的堅實后盾。所以家長應當引起重視。 哪些情況孩子需要洗手？ 1、從公共場所返回、咳嗽手捂住口鼻后、餐前便后，均要洗手； 2、不確定手是否清潔、又需要用手接觸口、鼻、眼、面部之前，要洗手； 3、摘口罩，不要觸碰口罩正面，手指只觸碰掛耳繩部分，摘下口罩后要洗手； 4、觸摸手機后需要用餐、清潔面部、觸碰孩子、護理老人，需要洗手。手機是容易攜帶致病菌的物品，但大家對手機的清潔意識薄弱，又時常接觸，很容易被忽略。

②號選手——肥皂：成分簡單，包含高級脂肪酸或混合脂肪酸的鹽類，脂肪酸中的鉀和鈉鹽在溶于水后，有較強的去污和殺菌效果。用流動的清水加上肥皂洗手，能夠滿足去污殺菌的要求。 ③號選手——香皂：與普通肥皂比，香皂會額外添加一些潤膚成分，比如甘油、椰油酸、棕櫚酸等。所以，香皂不*有不錯的殺菌效果，還可以潤膚。 日常生活中建議選擇洗手液作為洗滌用品。肥皂和香皂的主要作用是洗滌，并不能完全殺死細菌。而且，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉**，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生細菌。洗手液瓶身完全封閉，使用時能夠避免手接觸液體本身，從而能夠有效避免上述問題。大多數食源性疾病的爆發都是由于沒洗手而爆發的。

什么時候應該洗手？ 外出回家、去醫院、超市集市購物后； 清潔操作前，如飲食前、觸摸口鼻和眼睛前； 污染操作后，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后、大小便后、觸摸錢幣后、接觸動物后、接觸或處理各種垃圾和污物后等； 手部有明顯污染物； 傳染病流行期間，觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后； 和別人握手、擁抱之后。 洗手要注意哪些細節？ 洗手的時候注意特別清潔指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位。 注意徹底清洗戴手鏈等飾物的部位。洗手前將衣袖向上拉距腕上大約10cm，取下手上飾物。 水溫一般10~20℃即可。 手洗凈后一定要干手。可以用一次性紙巾、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手。毛巾、手絹應勤洗、勤換，否則容易導致“再次污染”。將洗手液稀釋后再使用并不科學，據報道，消毒滅菌成分的含量如果稀釋到0.1%～1.0%以下，滅菌效果會降低。江西速干洗手液口碑推薦

和別人握手、擁抱之后要洗手。紹興速干洗手液效果好嗎

其次，對于市面常見的殺菌、抑菌成分，如三氯生、三氯卡班，到目前為止沒有證據表明有優于普通洗手液/皂的除菌效果。美國流行病學**艾利·艾洛曾表示：“有大量文獻證實，三氯生在真實世界的環境里提供不了任何超越普通香皂的益處。” *重要的是，部分殺菌、抑菌成分長期使用有可能對人體產生危害。前不久，美國 FDA 禁止了一批殺菌抑菌成分，其中禁止三氯生和三氯卡班的部分原因是不安全，一些研究結果表明，長期使用含有含三氯生和三氯卡班的洗手液/皂，將提升手部細菌抗藥性，有可能影響人體正常**調節，直接危害人體健康。 除了殺菌、抑菌成分之外，選購時還要注意添加劑的問題。有條件的話盡量購買有機天然產品，并且認真閱讀使用說明。畢竟洗手液不是拿來喝的，洗得干凈才是*重要的。紹興速干洗手液效果好嗎