如何培養孩子的專注力，把興趣和專注力結合起來很重要。興趣是保持注意力的很重要的條件。孩子對某事越感興趣，就越容易集中注意力。所以我們要注意培養孩子普遍的興趣，從而培養孩子的注意力。當孩子們進入學校，他們會發現老師正在教他們熟悉的東西，所以他們中的大多數會不由自主地分心。中小兒童在生活中做一些事情的時候總是心不在焉，感興趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他們的興趣和情緒直接控制的。因此，我們應該采取歸納的方法，把培養孩子的普遍興趣和培養正念結合起來。兒童體適能可以提高兒童整體健康水平。東莞8歲兒童注意力訓練館

如何通過游戲培養1～2歲寶寶的注意力呢？下面推薦幾個和寶寶一起做的注意力訓練可以學起來哦。1、給娃娃分瓶子準備數張圖片。圖片上有一大一小兩個娃娃，一大一小兩對瓶子。媽媽給孩子一支鉛筆，讓孩子用筆畫線，把大瓶子和大娃娃連接起來，小瓶子剛和小娃娃連接。這個游戲也可以用實物進行。2、帽子戲法拿一頂帽子，帽子深到能藏住物體，又能使小孩觸到其底部。往里扔積木，邊扔邊數數，或指出它的顏色，或按特定的順序扔。3、手指游戲利用手指木偶來表演一幕短劇，完畢后，將這些木偶套在孩子的指頭上，故事會吸引孩子，有助于他將注意力集中于某個事物。應該鼓勵他模仿，讓他也來一次。長沙訓練少兒注意力機構兒童體適能在根本上激發孩子的注意力，專注力，記憶力以及大腦快速處理信息的能力。

孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什么吃什么，由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動**有利于孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴關系、師生關系都會影響到孩子的專注力，但**重要的是親子關系。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。由于現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。

注意力不集中怎么辦？注意力不集中**定律：1．學會等待。如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中，那么我們能做的就是遵循孩子注意力發展規律，耐心等待。2．盡量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，我們應該盡量給他創設一個比較安靜、舒適整潔的環境，盡量減少無關刺激。3．在孩子投入地活動時不打擾他。若是孩子無法**完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。4．建立秩序感。為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。5．培養孩子的自我約束力。孩子的自控能力較差是注意力不集中的另一個重要原因。6．看電視的時間不宜過長。7．保證睡眠。充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力。8．經常給孩子正向刺激。9．靈活地交替運用無意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，時間一長，孩子就疲勞了，注意力開始不集中。10．加強體育鍛煉。感統失調往往會造成孩子動作笨拙，注意力不集中，而解決感統失調的有效的辦法就是多運動。父母朋友在給孩子做注意力訓練時，要注意活動的安全，避免受到身體的傷害。

小學生上課注意力不集中？這樣做，可以讓孩子專心聽講。1、及時了解孩子的心理狀態孩子的心理環境如果不健康的話，那么也會影響孩子的學習注意力。如果孩子的內心一直存在某種沒有解決的問題，或者是孩子的情緒比較激動，或者是孩子內心有很多負面的情緒堆積等等，這都會造成孩子的注意力無法集中，因為負面情緒將會造成孩子心神不寧，無法專心學習。2、培養孩子的責任感責任感對于孩子學習注意力的影響，也是顯而易見的。一般來說，擁有責任感的孩子，都清楚的知道自己的主要任務就是學習，而為了負擔這個屬于自己的責任，在一定程度上孩子也會主動的去學習，不容易產生開小差的想法。專注是孩子學習和做事成功的關鍵，是孩子生活的關鍵。長沙訓練少兒注意力機構

剛出生的寶寶，很容易被聲音、顏色、多變的事物吸引，但是很快就被下一個事物替代。東莞8歲兒童注意力訓練館

為什么要提高孩子的注意力？注意力集中的孩子可以專注于他們正在做的事情，并且可以消除很多外部影響。當他們完全參與這件事時，他們的身體也專注于這件事。當然，他們是非常有效率和成功的。而注意力不集中的孩子，即使他們看起來在做，他們也不知道自己的大腦在往哪里走。無論孩子花多少時間在這項任務上，結果都是很少或根本沒有。在現實生活中，注意力更集中的孩子學習更集中，作業更細致，成績也更高。當然，他們會比那些注意力不集中的人更強大，所以，作為家長朋友們，需要培養孩子的專注力，這個不僅影響孩子現在，也會影響孩子的未來。東莞8歲兒童注意力訓練館