幼兒園體能課開的好處：鍛煉幼兒的身體 體育鍛煉能增強孩子身體各部位系統的功能，使孩子體格健壯。體育運動能改善了血液循環，骨組織能得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。 如果在小兒各項動作發展之前加 強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。 孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸部位需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。良好的體能訓練也往往是競技體育較后奪取勝利的奠基石。愛酷小學生體能訓練項目

孩子做體適能訓練有哪些好處？為什么現在小孩都在進行體適能訓練？那是因為體適能可以刺激感覺神經，促進大腦發育。1、促進神經系統的成長：兒童體適能課程帶給孩子身體一種適度的刺化全身的組 織與神經系統，使其更早的完善。2、提高兒童情商：兒童體適能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得喜悅，從而養成開朗、廣交朋友的性格。3、開發大腦，加速智力發育：通過兒童體適能課程，不斷刺激神經中樞系統與大腦，增加大腦皮質層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發達。武漢小孩兒體能集訓鼓勵兒童運動，是適量的運動，在兒童體適能商培養關鍵期，必須警惕兒童是否患有多動癥。

體適能運動館在給孩子們做體適能訓練時，除了吸引幼兒參與其中；給予盡可能多的參與運動的機會；鼓勵和支持；適當指導和幫助這四點之外，其實還有一點也非常重要，那就是對訓練內容的設計，必須要采用循序漸進的原則，要在訓練的過程中，根據孩子的表現，時刻抬高或降低訓練難度，讓孩子保持著一個積極、適宜的運動節奏。所以，真正優良的老師上課，是沒有教案的。因為孩子的狀態有起伏，對訓練的內容也有偏好，如果采用固定的教案，上課過程中一板一眼按照教案執行，至多只能算是完成課程，上不出讓所有孩子都興奮的效果。對訓練內容的難易度、對教具的搭配了然于胸，對孩子的心理狀態有著敏銳的洞察，才能實現對課程過程進行極強的把控力，這也是所有教授兒童運動類課程的老師，應該全力以赴努力的方向。

按照很多文獻和**的建議，“體適能訓練”，建議從0歲，也就是剛出生時就開始。其實，現在年輕一代的家長們，在寶寶剛剛出生的那一刻，就已經在無意識地進行“體適能訓練（感統）”了，比如：撫觸。撫觸的價值在于促進嬰兒神經系統發育，促進生長以及智力發育，背后的理論依據是皮膚是人體接受外界刺激很大的感官，而神經的生長發育與刺激有關。說到神經發育，這里不得不提一下運動對神經發育的影響。腦科學的發展，早已進入分子層面，目前分離出的、明確確定的幾大物質，比如腦源性神經營養因子（BDNF，神經發育的養料），比如控制大腦平衡狀態的三大神經遞質：血清素（增強記憶力，保護神經元免受“興奮神經有害素”的損害）、去甲腎上腺素（影響注意力和認知力）、多巴胺（影響學習能力和滿足感），都可以通過運動來獲得自然增加。某調查報告表明，在小時候喜歡四處跑動的兒童長大后，比乖乖讀書學習的兒童要更加聰明。

為什么少年兒童要進行體能訓練：一、體能訓練加強運動能力，提升運動表現水平體能訓練的直接任務是根據各個項目競賽的需要，提高運動員的運動素質。通過改善運動員的能量代謝、神經、肌肉、骨骼等系統的功能，并使之符合運動項目的需求來實現比賽所需要的速度、力量、耐力、協調、靈敏和柔韌等素質。二、體能訓練有助于增進健康，增強體質眾所周知，人體是由神經系統、循環系統、呼吸系統、運協系統、消化系統、生殖系統、排泄系統、內分泌及感覺部位等八大部分組成。少兒體能訓練就是由這幾大系統的協調配合所完成，多進行體能訓練有助于增進健康，增強體質，對各大部位系統產生良好的影響。少兒體適能的好處：參加專業比賽訓練的忍耐力和爆發力。兒童體力訓練

在國外，“體適能”的概念已經深入人心，越來越多家庭開始重視兒童體適能商的培養。愛酷小學生體能訓練項目

幼兒教育領域存在的“體能盲”。多數幼兒園長年處于光有女性師資教育的狀態，女教師運動量普遍偏小，且有一定的誤區，認為“只要幼兒每天到戶外運動了，就是鍛煉了”。幼兒園普遍的關注點集中于“時間的保證、形式的多樣和內容的趣味性”，對于體能培育的中心類型、適宜強度、風險預估與保護技能所知甚少。即便是非常關注幼兒挑戰性體能實踐的冒險游戲，也更多地通過對傳統游戲的借鑒、日常經驗的積累及鼓勵兒童大膽嘗試來進行，而不是基于幼兒體能發展關鍵經驗與科學培育渠道。這也導致全國幼教同仁學安吉游戲的熱潮經久不息，但是效仿時行動乏力。安吉游戲異軍突起，顯示出幼兒教育界人士對于幼兒體能匱乏嚴重的驚覺，以及對幼兒體能之于很全發展重要性的頓悟，而行動上普遍的乏力，則揭示了幼兒教育者對幼兒體能科學化培育之“盲”。愛酷小學生體能訓練項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司一直專注于課程以運動技能、體能素質為表象訓練，嚴格根據青少年兒童生長發育規律，結合認知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質發展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應年齡段兒童生長發育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓練，提升身體綜合素質，積極適應并擁抱生活，在，是一家商務服務的企業，擁有自己**的技術體系。公司目前擁有較多的高技術人才，以不斷增強企業重點競爭力，加快企業技術創新，實現穩健生產經營。誠實、守信是對企業的經營要求，也是我們做人的基本準則。公司致力于打造***的少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營。公司力求給客戶提供全數良好服務，我們相信誠實正直、開拓進取地為公司發展做正確的事情，將為公司和個人帶來共同的利益和進步。經過幾年的發展，已成為少兒運動教學，兒童體適能教練培訓，兒童體適能運動，冬夏令營行業出名企業。