少兒體適能教育主要的功能在于有利于促進孩子腦神經的發育，使寶寶更加的聰明；有利于促進孩子肌肉與骨骼的生長，對孩子的生長發育更加有利；有利于幫助孩子建立穩定的情緒，通過平衡專題的訓練達到身體機能的平衡；有利于提高孩子的肺活量，是心臟更加強壯；少兒體適能教育更多的是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、平衡感綜合鍛煉。此外，少兒體適能教育孩潛移默化的培養孩子將來的社會競爭力、組織能力和主導能力，使孩子擁有一個美好的未來。孩子在參加體適能運動的時候體內會分泌啡肽，這樣可以讓兒童產生興奮感，能夠激發大腦的發育，提高注意力。鄭州青少年訓練中心

提升兒童注意力訓練：幫孩子學會“聽”。回想一下家里有沒有這種情況——家人之間經常一邊做自己的事一邊大聲交談，和孩子說話也常常是想起什么就說什么，無論孩子正在做什么事，身邊總有聲音圍繞著他。長時間被各種語音指令包圍，孩子對語音信息的敏感度會降低，甚至逐漸養成“屏蔽”語音信息的習慣，也就是我們常說的“像沒聽見一樣”。這跟聽力無關，是孩子的身體對各種繁雜聲響啟動了自我保護機制。平時盡量給孩子創造安靜的生活環境，避免打擾孩子的專注力，有事要跟孩子說時，記得和他面對面，請他看著你的眼睛，告訴他現在要做什么，接下來要做什么，必要時可以請他重復你說的話，確保他聽到并且明白你的話。鄭州青少年訓練中心兒童注意力訓練：靈活的思維可以幫助孩子們獲得他們成年后需要使用的重要技能。

提升兒童注意力訓練：1、家長和孩子平時多溝通交流，經常就一個問題談深談透，形成家庭文化。深度討論要求彼此專注地傾聽和大腦快速運轉，每天堅持討論，孩子的大腦就被開發的活躍積極，同時養成專注的好習慣。2、家長和孩子講話要專注，蹲下來眼睛看著孩子，認真地說話，同時孩子說話時我們也要認真傾聽和回應。不要一邊做飯一邊和孩子說話，不要隨意打斷孩子說話，不要對孩子的講話不耐煩。3、孩子專注地玩一樣東西的時候，或者做一件事情的時候，不要隨便打斷。有的父母爺奶過分關注孩子，一會過去送水果，一會過去送牛奶，一會過去提醒孩子注意衛生和安全，不停地打斷孩子。或者自己覺得有一件更有意義和好玩的事情，就隨意打斷孩子手上正在做的事情，強迫孩子去做另一件事情。其實正是這些每天發生的小細節，不知不覺破壞了孩子的專注力。4、陪孩子深入地玩，也可以培養專注力。比如陪孩子到江邊挖沙堆城堡，我們也可以和孩子把城堡堆出較好，玩幾個小時是沒有問題的，這樣不知不覺中也培養了孩子專注力。

孩子在生長的過程中會有很多的生長敏感期，如果父母錯過了這些敏感期的教育與引導，會給孩子造成不可挽回的遺憾。所以家長需要在特定的時期給孩子提供認知世界，培養情感以及語言能力、興趣愛好、面對困難的能力等引導和措施，這樣能夠為孩子以后的生活質量奠定基礎。少兒體適能教育不僅能讓孩子大腦得到開發，而且在一系列的親子活動和教育活動中，讓孩子學會去面對問題和自己解決問題的能力，讓孩子從小學會克服困難，這樣對孩子以后面對和處理學習和工作中遇到的問題提前做好準備。孩子是社會的未來，每個孩子素質的提高，就是社會整體素質的提高。少兒體適能訓練能夠有效的提高孩子的學習能力，例如提高注意力和記憶力。

如果把我們的身體比喻做一部汽車，那么從出生到成年這一段時間就是這部車的設計與生產階段，出廠之后也就基本定型了，還想提升性能那就得面臨改裝了。這就是為什么從小要給孩子進行體適能訓練。3到12歲時期參加體適能訓練除了給孩子的身體打下良好的基礎，還能給孩子養成一整套科學實用的鍛煉保養習慣，受益一生。長期的體適能訓練除了增強循環系統、呼吸系統的工作能力之外，還會提升抵抗力極大降低孩子被染心肌炎、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、肺炎的風險。兒童注意力訓練：培養孩子的興趣，讓孩子做他們喜歡做的事。兒童能力訓練

兒童注意力訓練：帶孩子參加親子活動培訓。鄭州青少年訓練中心

小孩注意力不集中，就帶孩子參加少兒體適能訓練。因為體適能在練習的過程中，小孩子是要集中注意力的，然后就是有一個教練幫助孩子改正錯誤。孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什么吃什么，由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長元素的缺乏。其次是運動，現在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動更有利于孩子各項能力的培養。因為在運動中，孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。鄭州青少年訓練中心

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