提升兒童注意力訓練：1.營造安靜的環境。有的家長在孩子寫作業的時候會習慣性的噓寒問暖，詢問是否需要喝水，吃水果或者沒事到房間看一下，但是家長的每一次詢問，都會給孩子帶來打擾。時間長了孩子會下意識的去關注門外的聲音，以及其他事物發生的聲音或者場景。在孩子在集中注意力的時候，盡量不要打擾孩子，讓孩子把手上的事情做完以后再做下一件，安靜的環境有利于孩子專心學習，提高學習和思考的效率。2.合理安排孩子寫作業和活動的時間。對于幼兒我們可以要求他集中注意力5分鐘，在達到6分鐘的時候立即表揚和鼓勵。低年級的孩子他們的注意力一般是在15分鐘左右，超過這個時間久容易走神。那三四年級的小學生在20分鐘左右，五六年級的學生在半個小時左右。如果孩子累了就讓他休息一會兒再繼續。通過培養孩子的自立能力和責任感，幫助孩子鍛煉意志力，及時給予孩子肯定和鼓勵，可以提高孩子的興趣與自信心。3.控制孩子的飲食。許多糖果、含對身體不好的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的事物，會刺激孩子的情緒，應盡量讓孩子少吃含糖類和添加劑的事物。兒童注意力訓練：我們應該創造一個良好的學習和生活環境，避免分散孩子的注意力。杭州4歲幼兒早教訓練

提升兒童注意力訓練：動作注意力訓練。它是通過對兒童完成具體動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或者一些游戲動作，都能達到這個效果。我們可以玩“請跟我來”的游戲。我們可以圍成一個圈，旁邊的人會學著做這個動作。第三個人將學習第二個人的動作。任何跟不上的人都會被罰唱歌。我們可以讓孩子們一起玩游戲，或者全家一起玩。掌握正確的學習方法。當孩子們主動學習、課后復習時，能對所學知識進行有序、有組織、有系統的分析和處理，使上、下課的知識銜接起來，完成知識結構，課前正確預習，從而了解當天的主要問題，然后跟上老師的教學過程，自然提高學習效率，學習成績也能提高，孩子會有信心，學習興趣自然會增加。在良性循環下，不會導致課堂學習無力和注意力不集中的問題。杭州4歲幼兒早教訓練少兒體適能訓練是以孩子從低年齡往高年齡設置不同的課程內容，年齡越小趣味性越強。

提升兒童注意力訓練：1、原物放回游戲。在圍棋盤或象棋盤，擺上7、8個棋子，讓幼兒看一分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。2、打比劃游戲。家長和孩子面對面坐下，讓孩子注意看家長的雙手，然后家長開始做各種各樣的手勢，沒做完一次讓還在描述或者模仿一下。適當增加手勢的次數和速度，反復進行。3、擇棒游戲。拿一把彩色的細棍子，隨意的撒在桌子上，讓孩子在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。4、走迷宮游戲。準備一些迷宮圖，讓孩子拿著鉛筆，畫出走出迷宮的路線。5、蓋瓶蓋游戲。家長把家里各種空瓶子的瓶蓋和瓶身，放成兩堆，讓孩子來配對，給瓶子蓋上合適的蓋子。6、卡片配對。準備幾對不同圖案的卡片。家長從里面抽出一張卡片，讓孩子迅速找出另一張相同的卡片。7、合成訓練法。例：（1）父母與兒童一起數數，每人依順序數3個數。如父親：1、2、3，母親：4、5、6，兒童：7、8、9（2）父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地擺到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺兩本，母親一次擺3本。

為什么要開設兒童體適能訓練？每個孩子在每一階段，都接收某種理想程度的刺激以促其成長和發展的。但是在3歲以后，孩子則需要通過充足的運動和適當的飲食被給予外部和系統的刺激，否則孩子將無法充分發揮自身的潛力，孩子的身體能力會變差，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧，這將導致各種風險因素。目前據國內相關機構對少年兒童健康指 數的調查統計，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現象，現實生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問題，簡單的說這跟孩子缺少運動有直接的關系。過胖的兒童除了增加長大后患糖尿病、***、血脂過高等機會外，研究更表示過胖兒童更容易患上心理問題， 由此可見合理的運動對兒童及青少年的成長和發展有著及其重要的影響。兒童注意力訓練：平時盡量給孩子創造一個安靜的生活環境，避免干擾孩子的注意力。

體能包括兩個層次：健康體能和競技運動體能。健康體能以增進健康和提高基本活動能力為目標，競技運動體能以追求在競技比賽中創造優異運動成績所需體能為目標。體(適)能的高層次是機體對競技運動的適應，兒童進行運動訓練是為了對人體極限能力的開發，要想創造優異運動成績，必須將影響運動成績發揮的各種機體適應能力進行綜合性的訓練，并將其調整到更佳狀態，這也是兒童體適能訓練的本質。正確的體適能訓練不僅能為兒童下階段的運動做出更好的反應，還對兒童的身心健康有著重要發展意義。兒童注意力訓練：有的孩子愛吃愛玩，單純的攔阻效果不好。杭州4歲幼兒早教訓練

孩子的體適能運動教育對孩子早期的智力開發很重要。杭州4歲幼兒早教訓練

孩子在發育時期，尤其是骨骼尚未發育完全時，很容易存在下肢力量不足的情況。如果孩子既沒有發育完全的骨骼，也沒有良好的運動基礎，而長期練習單一的專項運動的話，很容易打破孩子的發育平衡，對孩子造成運動損傷，甚至很可能會影響孩子的發育生長。少兒體適能訓練的作用這時就顯現出來了，它可以幫助孩子全身的肌肉群和骨骼等在避免運動損傷的情況下進行合理的運動和舒展。當孩子進行過系統的少兒體適能運動后，再去進行單項的運動技能訓練時，你就會發現，孩子的運動能力和進步速度會比其他的孩子要快。杭州4歲幼兒早教訓練

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