體適能教育對幼兒生理的積極影響：幼兒的各項生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機體的機能發(fā)育還不成熟，對外界環(huán)境的適應能力以及對疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強兒童的體質(zhì)，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長、增粗，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段，大肌肉群發(fā)育得早，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力；這個階段肌肉發(fā)育的特點為，跑、跳已經(jīng)很熟練，但是手的動作還很笨拙，一些比較精細的動作還不能精確完成，體適能鍛煉時需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運動, 需要視聽各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育；學齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，適宜的運動強度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的、耐寒能力。對于2.5-12歲的孩子而言，體適能培訓能夠讓孩子的身體素質(zhì)得到提高。佛山適合縣城的投資項目

體適能訓練也會在過程中讓孩子們不斷產(chǎn)生認知。另外，疊加了時間、速度、慣性因素的軌跡預測這類更為復雜、高級的認知模式，在訓練過程中也會大量體現(xiàn)。自我認知層面是指對自己的認識、自我的意識。比如之前提到的對自身身體能力的認知就是其中的一個典型。另外，在訓練過程中和其他孩子之間產(chǎn)生的能力差異（包括運動層面和心理、認知層面），也能讓孩子更深層次的明白個體之間存在差異，而這種認知的建立，能夠幫助孩子更好地認識自己，為未來的學習發(fā)展做好準備。貴陽適合縣城的投資項目體適能：有足夠的精力享受休閑活動和應付突發(fā)事件的能力。

體適能的概念源起美國,美國總統(tǒng)體育與競技委員會于1971年給出的體適能定義被普遍接受,它是指個人能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑,及能夠應付突如其來的變化及壓力的身體適應能力。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運動相關(guān)體能和健康相關(guān)體能，前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)性組成；而健康相關(guān)體能主要由身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構(gòu)成。心理健康發(fā)展則由專注力、意志力、團結(jié)合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質(zhì)組成。

少兒體適能的定義：體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學習)而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力。讓人從出生到衰老都能擁有生活和體能的很好狀況，并預防疼痛與疾病，參與體適能訓練對兒童也有很好的幫助幼兒體適能概念由幼兒體適能訓練研究中心提出并進行了深入研究與實踐，旨在通過合理的體能訓練提高幼兒身體素質(zhì)，增強環(huán)境適應能力、自我保護能力、心理自我調(diào)節(jié)能力，并為未來的生活、學習、工作打下良好基礎。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強孩子身體各系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。

兒童體適能訓練的重要性：體適能較差的孩子從事體能性活動、運動時，會出現(xiàn)較差的能力與適應力，易身體疲勞或力不從心。兒童體適能是一切運動的基礎，在孩子的成長過程中，在早期幼兒階段進行兒童體適能訓練，可以的提高孩子的身心健康，綜合鍛煉反應力、平衡能力、節(jié)奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協(xié)調(diào)性等重點素質(zhì)。根據(jù)孩子生長發(fā)育的特征、動作發(fā)展的規(guī)律以及身體素質(zhì)的敏感期理論，我們首先給孩子進行動作模式的規(guī)范，動作技能的學習讓孩子學會正確的走、跑、跳、投、滾、翻、蹬、踢等等。接下來，就要進入的身體素質(zhì)訓練。通過動作和素質(zhì)的訓練，才能讓孩子跑得夠快，蹦得高、跳得遠、投得準、踢得遠，只有前期打好基礎，那么，將來孩子參與專項技能的訓練才會事半功倍，一學就會。技能體適能：包括了保證運動競技層面的速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。中山適合大城市的賺錢項目

體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。佛山適合縣城的投資項目

體適能，這個概念**早是美國體適能協(xié)會提出來的，指大家有足夠的精力去應對日常生活而不感到疲憊，愛酷體適能以情景化的游戲帶著孩子去運動，從根本上讓孩子喜歡運動。孩子從小鍛煉，讓孩子掌握正確的動作技能，在以后的專項運動學習中能夠更好的更快的學習掌握與運動技能。愛酷體能訓練根據(jù)孩子的身心發(fā)展進行科學的課程安排，從速度、靈敏、力量、耐力、柔韌等不同緯度訓練孩子不同的身體素質(zhì)，讓孩子的身心得到綜合發(fā)展，身體素質(zhì)得到提高。佛山適合縣城的投資項目

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