中國有句古話，授之以魚，不如授之以漁，給孩子現成的知識和技能，不如讓孩子學會自己獲取這些的能力。體能訓練就是要交給孩子正確的思維方法，發展孩子的運動思維能力。通過適當的體能訓練，借助適合幼兒年齡特點的一些材料，可以幫助孩子學會如何思考、如何學習，如何運動。例如：如何進行分析、分類，如何進行比較、判斷，如何解決問題等。掌握了正確的思維方法，就如插上了一雙翅膀，使孩子的抽象思維能力得到迅速的發展和提高，從而極大提高孩子的知識水平和智力水平。兒童注意力訓練：不半途而廢地完成一切，培養他們控制自己行為的能力。天津兒童統合訓練中心

兒童身體運動能夠促進腦細胞活動，在兒童4-16歲體適能訓練培養的關鍵期，適當的運動會比“死讀書”更有利于兒童大腦的發育，讓兒童在運動中學習，不僅能滿足兒童對“玩”的需求，還能讓兒童的學習更具效率。某調查報告表明，在小時候喜歡四處跑動的兒童長大后，比乖乖讀書學習的兒童要更加聰明。因此，父母不應該硬性要求兒童坐在課桌前學習，壓制其愛運動的本能。目前有不少機構開始了培養兒童體能的課程，抓住兒童體適能商培養關鍵期。讓兒童多參加體適能課程，既能增加他們的體適能商，又可給予兒童相互接觸、交流的機會，享受與小伙伴玩耍的樂趣。北京兒童自信心訓練兒童注意力訓練：孩子覺得，就算自己不會做，做不好，爸爸媽媽也會幫忙，所以就無所謂。

孩子在出生后就已經具備了學習的能力，包括是動作的學習，語言的學習，家長要格外的關注和培養孩子的身體、情感、認知、社會活動能力等。**指出，少兒體適能訓練對孩子身體素質的教育有著不可替代的作用。少兒體適能專項課程研究是對孩子不同年齡段的生理、心理特點，不違背孩子的發展規律進行的相關教育。隨著家長對孩子體適能教育重視程度的日益提高，家庭接受少兒體適能教育理念有了明顯的提高。少兒體適能教育以一種全新的教育方式步入市場，贏得了家長的肯定。

簡而言之，少兒體適能訓練就是兒童的身體適應外界環境的能力，這是一切運動的基礎。 而少兒體適能訓練當中的重要基礎便是速度、協調、肌耐力、力量等元素。孩子的運動行為，包括復雜的籃球、足球，也包括簡單的奔跑、跳躍、攀爬，都與這些元素有著密切關聯。孩子的每個動作，其實都是身體在認知環境、探索環境、適應環境的過程，每一塊骨骼，每一寸肌肉都在這個過程中盡情地舒展、運動。無論是呼吸還是運動，這個時候孩子的身體都是適應，都在訓練。正因如此，在運動逐漸技能化、項目化的當下，科學多面的少兒體適能運動變得愈發被需要。兒童注意力訓練：一位教育家指出：孩子們80%的學習都歸功于父母的鼓勵和激勵。

如何提升兒童注意力訓練：1、多讀些圖畫書，和孩子們聊聊天。父母必須注意在生活中盡可能多地和孩子說話。就像父母一樣，他們應該用正確清晰的語言和他們說話，這樣他們才能有邏輯思維。除了和孩子們交談，父母應該多給他們讀圖畫書。要提高孩子的語言能力，培養他們的寫作興趣，讓他自發地想讀興趣，讀圖畫書比較好。2、在游戲中培養孩子的注意力游戲是孩子們較喜歡的活動。游戲不光可以娛樂，還可以通過家長的參與來增進親子關系。游戲是培養孩子注意力的好方法。少兒健康體適能主要包括心肌耐力，柔韌性，肌力和肌肉耐力，瞬發力這幾大類。杭州兒童學習能力訓練機構

兒童注意力訓練：我們應該創造一個良好的學習和生活環境，避免分散孩子的注意力。天津兒童統合訓練中心

提升兒童注意力訓練：1、描圖畫。給孩子準備一些輪廓線條比較清晰的半成品圖畫，先給孩子示范，用粗頭的彩筆順著線條畫一部分，然后讓孩子順著自己的畫法勾勒線條，開始可以從簡單的直線、曲線開始，后面可以換成稍微復雜一點的圖畫，嘗試用不同顏色描線、上色。2、拼圖。選擇一些卡通形象的兒童拼圖，可以選擇孩子喜歡的人物形象，讓孩子對照完整形狀開始拼湊，家長可以針對圖塊拼接處的特點，教孩子如何拼接，這種注意力訓練可以提高孩子對形狀、圖案的認知，提高注意力，讓孩子學會耐心做一件事。天津兒童統合訓練中心

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