越來越多的孩子由于長時間低頭玩手機，造成駝背現象。孩子駝背一般分為姿勢性駝背和青年性駝背兩種情況。大多數孩子出現的駝背是由于不良習慣造成的姿勢性駝背，只要及時糾正他的不良習慣和進行一些功能鍛煉，就可以恢復了。而對于青年性駝背，往往是有病理基礎的，并且大多伴有遺傳史，當然這種情況大部分還是先去醫院進行診治。其次，我們還能通過參加兒童體適能訓練，加強體育鍛煉，促進肌肉力量的發展，進而糾正孩子的駝背問題。兒童注意力訓練：培養自制力，培養孩子的意志品質，鼓勵他們按時完成任務。長沙兒童手部力量訓練

提升兒童注意力訓練：1、模仿秀。打開電視，觀看5分鐘小視頻，然后讓孩子模仿劇中人物的動作、表情、臺詞等，盡量還原劇情。長期訓練，可以提高孩子的注意力和記憶力以及模仿能力。2、無聲傳遞。家長張嘴不出聲音說出一個詞語或句子，讓孩子根據家長的口型判斷家長說了什么并復述出來。長期練習可以鍛煉孩子的觀察能力和專注力。3、聽數字。家長隨機說一組數字，孩子聽完后回答家長說過了幾個數字“3”。如：家長說“89372984727327323345”問孩子剛才說過了幾個數字“3”？孩子：“5”個3。對于5-6歲的孩子可以先從30個數字增加到50或100個數字，對于4-5歲的孩子可以先從20個數字增加的30或50個數字。每個數字之間可間隔兩秒鐘。南京兒童思維邏輯訓練機構兒童注意力訓練：在活動過程中，他們能集中注意力，并能長時間保持注意力。

如何提升兒童注意力訓練：1.父母以身作則。孩子較初的學習對象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學父母吧?要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。總之，別讓孩子產生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達成各項學習目標。2.一次只做一件事。孩子的記憶力有限，丟三落四是經常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因為“貪心”而希望孩子同時完成很多事，那樣反而容易造成孩子的內在混亂。反之，一次吃只做一件事，目標很明顯，孩子自然會安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改善。3.帶孩子參加親子活動培訓。如果孩子是因為營養不良或心理因素等導致的精神不集中，家長要像朋友似的與孩子深度溝通，聊青春期成長話題、與同學相處問題、孩子對老師的感覺等，找到孩子心靈上的深層次原因。

提升兒童注意力訓練：1、營造安靜、簡單的環境，防止環境中無關刺激的干擾。幼兒的注意力穩定性差，容易因新鮮刺激的出現而轉移，家長應該根據這一特點，排除各種可能分散孩子注意力的因素。例如孩子在看書的時候，電視和各種玩具應擺放在較遠的位置。2、注意勞逸結合，讓孩子養成良好的作息習慣。只有得到充分的睡眠和休息，孩子才能保持精力充沛，注意力集中。3、培養孩子的自我約束能力。眾所周知，孩子的自控能力較差，而周圍環境中會不斷出現新異刺激的事物，若孩子的自我約束能力得不到有效的培養，則注意力難以集中。因此，為培養孩子的注意力，家長可以有意識地創設情境，通過游戲的方式，將持久注意的要求轉變為游戲角色本身的行為規則，來提高孩子的自我約束能力。4、激發孩子對某件事物或某項活動的興趣。興趣是孩子保持注意力的較大動力。家長可以根據自己孩子能力的實際情況，為孩子準備相應的事物或組織相應的活動，要既能讓孩子體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰。兒童注意力訓練：當孩子出現喜歡涂改的不良習慣時，家長可采用心理轉移法進行糾正。

提升兒童注意力訓練：1.營造安靜的環境。有的家長在孩子寫作業的時候會習慣性的噓寒問暖，詢問是否需要喝水，吃水果或者沒事到房間看一下，但是家長的每一次詢問，都會給孩子帶來打擾。時間長了孩子會下意識的去關注門外的聲音，以及其他事物發生的聲音或者場景。在孩子在集中注意力的時候，盡量不要打擾孩子，讓孩子把手上的事情做完以后再做下一件，安靜的環境有利于孩子專心學習，提高學習和思考的效率。2.合理安排孩子寫作業和活動的時間。對于幼兒我們可以要求他集中注意力5分鐘，在達到6分鐘的時候立即表揚和鼓勵。低年級的孩子他們的注意力一般是在15分鐘左右，超過這個時間久容易走神。那三四年級的小學生在20分鐘左右，五六年級的學生在半個小時左右。如果孩子累了就讓他休息一會兒再繼續。通過培養孩子的自立能力和責任感，幫助孩子鍛煉意志力，及時給予孩子肯定和鼓勵，可以提高孩子的興趣與自信心。3.控制孩子的飲食。許多糖果、含對身體不好的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的事物，會刺激孩子的情緒，應盡量讓孩子少吃含糖類和添加劑的事物。兒童注意力訓練：一次吃只做一件事，目標很明顯，孩子自然會安排如何去做。長沙兒童手部力量訓練

兒童注意力訓練：幫助孩子學會“聽”。長沙兒童手部力量訓練

提升兒童注意力訓練：1.視覺注意力訓練。讓孩子看一些圖片或動物圖片并問一些問題。比如，給孩子看一張圖片，讓他說說照片中的人，包括幾個男人、幾個女人、幾個大人、幾個孩子，他們每個人在做什么，手里拿著什么等等。再比如讓孩子觀察桌上的水果，然后讓他說出他們的名字、顏色等，但讓孩子觀察事物要不斷變化，否則孩子會覺得沒有興趣。2.聽覺注意力訓練，提前給孩子講個故事。故事講完后，問問題讓他回答。如果你能在講故事之前先把問題告訴他(如果這些問題能引起他的興趣)，效果會更好。這就像聽老師講課。如果我們事先有一個好的預習，找出我們有疑問的地方，我們會特別注意講座，因為我們帶著尋找答案的渴望去聽。當然，在一開始，孩子們可能只是尋找答案而忽略了其他內容。然而，隨著更多的訓練和更多的問題，孩子們會專注于整個故事。長沙兒童手部力量訓練

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