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隨著這一批孩子的脫穎而出,他們又不得不面對(duì)訓(xùn)練的枯燥期,這也是青訓(xùn)中較為困難的發(fā)展階段,這時(shí)候教練員需要注意的重點(diǎn)是,在孩子由易到難訓(xùn)練的這段時(shí)間里,是不是能讓這個(gè)孩子能堅(jiān)持下去,如果度過(guò)這段枯燥期那就到了興趣期,誒,他喜歡上了,他就能主動(dòng)的克服困難了。但是現(xiàn)在校園足球還真是缺這種教練員,校本課程都很好帶,有些動(dòng)作雖然帶起來(lái)一樣但是不同專業(yè)的人來(lái)教還是有本質(zhì)區(qū)別的,歸根結(jié)底還是隔著行呢,如何讓孩子度過(guò)枯燥期,這是很困難的事情。通過(guò)反復(fù)進(jìn)行足球球感訓(xùn)練的方法,加強(qiáng)了足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)范化,避免對(duì)身體機(jī)能造成影響,如:肌肉拉傷等。寶安獅子山足球公園兒童足球培訓(xùn)班
如傳球在推進(jìn)的過(guò)程中一名接應(yīng)隊(duì)員受阻或者由于其他原因不能接球,在這種情況下,拿球的隊(duì)員可以更換其他位置比較好的隊(duì)員進(jìn)行兩人傳遞球的配合??傊?,這項(xiàng)技術(shù)的精髓就是球要在不斷的傳遞中向前推進(jìn),而隊(duì)員要在不斷的跑動(dòng)、接球、傳球、再跑動(dòng)中完成進(jìn)攻的任務(wù)。在足球比賽中,有的時(shí)候逼搶并不能直接的將對(duì)方的球搶下來(lái),但是由于逼搶隊(duì)員的干擾,能夠?yàn)槠渌?duì)員的搶球創(chuàng)造良好的奇契機(jī),造成進(jìn)攻隊(duì)員的失誤,為本方的防守提供機(jī)會(huì)。南山蛇口青少年足球培訓(xùn)學(xué)校足球訓(xùn)練過(guò)程中,教練要多鼓勵(lì)球員充分發(fā)揮表現(xiàn)力、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
上個(gè)世紀(jì)八九十年代,中國(guó)青少年足球的發(fā)展主要依靠在全國(guó)范圍內(nèi)組織“三杯賽”(小學(xué)萌芽杯、初中幼苗杯、高中希望杯)驅(qū)動(dòng),各學(xué)校參賽隊(duì)通過(guò)區(qū)、市、省、全國(guó)性比賽層層選拔。當(dāng)時(shí),每個(gè)學(xué)校組織校隊(duì)時(shí)一般從二、三年級(jí)的孩子中挑選,身體素質(zhì)成為了體育老師眼中的基本選拔標(biāo)準(zhǔn),并由此剝奪了其他學(xué)生使用足球場(chǎng)的權(quán)利。然而,這樣選出的二十多名球員成材率很低,也容易錯(cuò)過(guò)發(fā)育較晚的遺珠?!白闱蛱觳艣](méi)有在綠茵場(chǎng)活動(dòng)的機(jī)會(huì),就不知道自己是足球天才。”
在足球比賽中,防守方從來(lái)不會(huì)讓對(duì)手從容地拿球,會(huì)給進(jìn)攻方制造各種麻煩,時(shí)常會(huì)讓持球者處在背身的狀態(tài),阻礙你的推進(jìn),所以如何在對(duì)方的防守下合理地背身拿球就顯得非常重要,因?yàn)檫@決定了你下一步的處理。接下來(lái)給大家介紹的是一種通過(guò)踢墻來(lái)提高自己的拿球轉(zhuǎn)身能力,這樣的練習(xí)方式在一個(gè)人的情況下也能進(jìn)行。腳內(nèi)側(cè)帶球轉(zhuǎn)身兩腳分開(kāi)與肩同寬,雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來(lái)回?fù)芮???稍谠負(fù)軇?dòng),也可邊撥邊向前或后移動(dòng)。撥球。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng),左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住,接著,左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng),反復(fù)練習(xí)。以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過(guò)球,用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出,接著右腳跨過(guò)球,反復(fù)練習(xí)。掩護(hù)運(yùn)球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。開(kāi)始個(gè)人在慢速中做運(yùn)球,而且有一人在一側(cè)消極搶球,運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球先用一只腳的內(nèi)側(cè)將球推向墻面,待球反彈回后用自己的腳內(nèi)側(cè)去接球,并使用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)觸球圍繞其中一個(gè)標(biāo)志碟從外向內(nèi)轉(zhuǎn)一圈。多去想象帶球動(dòng)作,練習(xí)一些花式動(dòng)作,對(duì)提高球感很有幫助,也能提高你的自信,敢去做動(dòng)作。
基于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期從事體育訓(xùn)練、文化課基礎(chǔ)薄弱的考慮,體育單招的文化課考試采用單獨(dú)命題的方式,只考語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課程4門(mén),比普通高考的難度低,這也是“單招”提法的由來(lái)。從招生規(guī)模上看,目前體育單招每年涉及考生總數(shù)在4萬(wàn)人左右,錄取人數(shù)在1.5萬(wàn)人左右,涉及60多個(gè)體育項(xiàng)目。而高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)招生的項(xiàng)目和人數(shù)規(guī)模都要小得多,每年錄取人數(shù)只有1000多人,只涉及十幾個(gè)體育項(xiàng)目。參與體育單招的高校數(shù)量比招收高水平運(yùn)動(dòng)員的高校少,其中被人熟知的院校的比例也較低;參與高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)招生的高校數(shù)量較多,2020年有283所,其中被人熟知的院校的比例很高??傮w來(lái)看,通過(guò)體育單招進(jìn)入高校的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生就業(yè)出路還是比較寬的??厍蚝芏鄷r(shí)候都是用很小的,簡(jiǎn)單的,連貫的動(dòng)作;南山蛇口青少年足球培訓(xùn)學(xué)校
要控制住各種運(yùn)行狀態(tài)下的球,腿部力量要足夠強(qiáng)大,特別是小腿和腳踝的力量。寶安獅子山足球公園兒童足球培訓(xùn)班
一旦讓孩子參與進(jìn)去,學(xué)會(huì)和小伙伴一起分享快樂(lè)和痛苦,那可能平時(shí)在家里翹著腿,看著電視,吃著奶奶親手喂的水果的那個(gè)臭小子,會(huì)突然安慰輸球的小隊(duì)友,讓他堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),這種突然有擔(dān)當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng),會(huì)讓你眼前一亮。說(shuō)了那么多,對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作這事好像一直都是中國(guó)人的短板。就像現(xiàn)在很多大學(xué)生,好像已經(jīng)得到了大學(xué)熔爐里的錘煉,可一旦進(jìn)入社會(huì),進(jìn)入某家公司之后,不會(huì)與別人合作的問(wèn)題就會(huì)暴露的很明顯,甚至?xí)幪幣霰?。更重要的是這些年輕人并不會(huì)看向自己,而是習(xí)慣性地把問(wèn)題指向別人。所以,足球帶給孩子的不僅是身體素質(zhì)上帶來(lái)的直觀感受。更多是周邊環(huán)境影響而帶來(lái)的心理變化。寶安獅子山足球公園兒童足球培訓(xùn)班
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