如果我們看比賽的話,就會發現很多年前的足球比賽,球員在場上執行動作的順序是這樣的:接球-分析-決定-執行,但是隨著現代足球比賽節奏越來越快,在你接球的瞬間幾乎是沒有時間去思考的,球員在比賽中執行動作的順序變成:分析-決定-接球-執行。球性球感、基礎的傳停帶射技術固然重要,但是分析、觀察、決策也同等重要,那如何能把這些因素加入到我們平時的基本功訓練中呢?九夏足球俱樂部的教練們經過多年不斷研究,總結出了有效一套訓練方案,歡迎加入我們!足球培訓需要采用不同的訓練場地和環境,如草地、人造草地和室內場地等。寶安航城足球培訓學校
容易緊張的孩子,可以參加足球這類競技性的運動,鍛煉沉著冷靜能力;沖動急躁的孩子,可以選擇下象棋、打太極等靜態、單獨的運動,有助于神經調節……踢球的過程中,如果說有什么必須戰勝的對手,那就是過去的自己,就是是否完成自己設定的目標。持之以恒地專注于訓練,專心于自己的目標,不被外在打擾。教育家張伯岑說過:“作為一個教育者,我們不僅要教會學生知識,教會學生鍛煉身體,更重要的是要教會學生如何做人。”通過足球,我們成為了:具有積極人生觀的人;具有健康狀態面貌的人;會學習、有智慧的人;會合作、待人以寬的人。踢球使人快樂,豐富人生,塑造人格。足球是一種基礎的、美好的教育!梅龍鎮附近的足球暑假集訓營足球培訓可以讓孩子們在比賽中體驗勝利和失敗的感覺。
孤獨生出專注,辛苦生出堅韌,遺憾生出百折不撓,在過程中我們已經收獲了許多,成就只是額外的獎賞,挫折的本意和內涵是讓你縮短與成功的距離。如果沒有足球帶給孩子性格上的挫折那么,孩子就永遠不會明白團隊的重要性,如果沒有足球帶給孩子人格上的挫折那么,孩子就永遠不會知道健全人格將是你腳底的基石,決定著你站立的高度。在喜歡踢球的背后,有孩子的堅持和熱愛,有進球后的狂歡和慶祝,有輸球后的反省與努力,但是無論勝負請好好享受踢球的過程。
在足球運動中,我們不僅追求體力、戰術對抗,更重要的是追求足球世界中的內在精神:團隊協作、意志品質、奉獻及抗挫折能力。足球是一項團隊運動,要想贏得比賽,一個人是沒有用的,這需要他們在一個團隊里一起配合,并肩作戰。作為球隊的一員,孩子要明白自己是球隊的一員,既要學會實現自己的想法、讓他人承認自己,也必須學會讓步、承認他人。這樣的學習過程能讓孩子真正融入集體,掌握真正的團隊精神。一場完整的球賽,并不是每一分鐘都會處于優勢。當局勢落后時,需要以超長的耐心去調整心態,耐心地去觀察局勢,尋找恰當的時機給對手致命一擊。這就是耐性和韌性的力量,絕不放棄。足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會尊重團隊和個人的努力。
冬季踢足球小貼士:①注意保暖。為了防止熱量流失的加劇,圍脖、頭套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿著從里到外應該是這樣的:吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不會覺得身體粘粘的,而非直接將保暖服穿在里面。②放松恢復。踢過球后先進行肌肉放松訓練,然后做一些靜力性的肌肉拉伸,幫助肌肉進行恢復。一般在壓壓腿,抖動一下比較好。我們實際上很多孩子都是趕緊衣服一穿就走了,缺少放松環節,這樣是不利于肌肉的恢復。③喝水要講究。冬天運動喝運動飲料是不錯的選擇。運動飲料是補充液鹽的好方式,它們會補充一定量的無機鹽,可以防止抽筋。足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會自我約束和自我管理。寶安航城足球培訓學校
足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會尊重自己和他人。寶安航城足球培訓學校
首先放心的一點是極少有像梅西那種天賦異稟的孩子出現在足球培訓班,所以想看到一個人過全場的場景也是難度極大。那每一位小球員都必須要跟自己的隊友進行配合。哪怕是豬隊友,都要選擇把球傳給他,想要不丟球,只有這一個的選擇,因為足球運動本身就決定了這種合作的模式。于是孩子在這種團隊合作中慢慢有了同理心。同理心是非常重要的感受,因為當輸球時大家心情都不好,或許也會互相埋怨,但好的教練會在這個時間制止這種行為。可大多數孩子會彼此互相鼓勵,“我們下一場再加油”“我們下一場一定能贏”等等正能量的臺詞。寶安航城足球培訓學校
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