冬季踢足球的小貼士：①注意保暖。為了防止熱量流失的加劇，圍脖、頭套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿著從里到外應(yīng)該是這樣的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不會(huì)覺(jué)得身體粘粘的，而非直接將保暖服穿在里面。②放松恢復(fù)。踢過(guò)球后先進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，然后做一些靜力性的肌肉拉伸，幫助肌肉進(jìn)行恢復(fù)。一般在壓壓腿，抖動(dòng)一下比較好。我們實(shí)際上很多孩子都是趕緊衣服一穿就走了，缺少放松環(huán)節(jié)，這樣是不利于肌肉的恢復(fù)。③喝水要講究。冬天運(yùn)動(dòng)喝運(yùn)動(dòng)飲料是不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)飲料是補(bǔ)充液鹽的好方式，它們會(huì)補(bǔ)充一定量的無(wú)機(jī)鹽，可以防止抽筋。足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔绣憻捵晕壹s束和自我控制能力。南山一棵樹(shù)外籍教練足球價(jià)錢(qián)

一個(gè)見(jiàn)過(guò)大場(chǎng)面的人容易心如止水，在他們的眼中很少出現(xiàn)所謂棘手的問(wèn)題。而踢球的孩子經(jīng)歷過(guò)輸贏之后的眼淚和喜悅，經(jīng)歷過(guò)摔倒爬起來(lái)、再摔倒再爬起來(lái)的痛苦過(guò)程，就會(huì)明顯比起同齡的孩子更加有承受力，而少有太矯情的表現(xiàn)。每個(gè)家長(zhǎng)都明白，現(xiàn)在孩子的受挫力已經(jīng)大不如從前。一點(diǎn)點(diǎn)小的挫敗就會(huì)哭鼻子，甚至?xí)每薜氖侄蝸?lái)要挾家長(zhǎng)得到某個(gè)想要的東西。在炎炎夏日，36°的高溫，沒(méi)有所謂的空調(diào)和西瓜，孩子們需要汗流浹背的在太陽(yáng)下不斷磨練一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，枯燥又辛苦，而且短時(shí)間內(nèi)又很難得到成就感。所以這對(duì)孩子的耐心和意志力都會(huì)是一個(gè)很大的考驗(yàn)。南海玫瑰園兒童足球價(jià)錢(qián)足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔绣憻捙袛嗪蜎Q策能力。

足球一旦讓孩子參與進(jìn)來(lái)，學(xué)會(huì)和小伙伴一起分享快樂(lè)和痛苦，那可能平時(shí)在家里翹著腿，看著電視，吃著奶奶親手喂的水果的那個(gè)臭小子，會(huì)突然安慰輸球的小隊(duì)友，讓他堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，這種突然有擔(dān)當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng)，會(huì)讓你眼前一亮。說(shuō)了那么多，對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作這事好像一直都是中國(guó)人的短板。就像現(xiàn)在很多大學(xué)生，好像已經(jīng)得到了大學(xué)熔爐里的錘煉，可一旦進(jìn)入社會(huì)，進(jìn)入某家公司之后，不會(huì)與別人合作的問(wèn)題就會(huì)暴露的很明顯，甚至?xí)幪幣霰凇８匾氖沁@些年輕人并不會(huì)看向自己，而是習(xí)慣性地把問(wèn)題指向別人。所以，足球帶給孩子的不僅是身體素質(zhì)上帶來(lái)的直觀感受。更多是周邊環(huán)境影響而帶來(lái)的心理變化。

中國(guó)足協(xié)青少年足球錦標(biāo)賽（會(huì)員協(xié)會(huì)男子U14/U16/U18組）(1)賽制要點(diǎn)①比賽分為小組賽和淘汰賽兩個(gè)階段。②小組賽每個(gè)小組4-6支參賽球隊(duì)，抽簽確定各小組分組。③淘汰賽參賽球隊(duì)為16支，U14/U16/U18組16進(jìn)8、8進(jìn)④半決賽、決賽均采取單場(chǎng)淘汰制，決出1-16名。（2）比賽時(shí)間：U14/U16/U18組小組賽計(jì)劃在2月9日至17日進(jìn)行，淘汰賽計(jì)劃在2月18日至28日進(jìn)行。具體比賽安排另行通知。更多關(guān)于2023年中國(guó)足協(xié)青少年足球錦標(biāo)賽資訊請(qǐng)關(guān)注本站！足球培訓(xùn)可以讓孩子們?cè)诒荣愔绣憻捈记珊退俣取?/p>

堅(jiān)持讓孩子踢球是為了培養(yǎng)她們和他人協(xié)作、成為一個(gè)靠譜的團(tuán)隊(duì)成員、敗不餒勝不驕的品質(zhì)。希望她們?cè)诒荣愂r(shí)能面對(duì)挫折、再又卷土重來(lái)竭盡全力苦練的精神；之所以堅(jiān)持讓孩子踢球是為了讓孩子能在失敗面前勇于擔(dān)當(dāng)，不推卸，不埋怨，不哭泣，而是抬起頭，挺起胸，下次重新來(lái)過(guò)！孩子的進(jìn)步，家長(zhǎng)們是有目共睹。因?yàn)槟銈冋嬲靼祝⒆映砷L(zhǎng)的路上需要磨礪，而足球能給予孩子的是意志的磨練，是精神品質(zhì)的提升，是氣質(zhì)的養(yǎng)成。足球終將是孩子成長(zhǎng)路上一筆寶貴財(cái)富。足球培訓(xùn)需要強(qiáng)調(diào)比賽準(zhǔn)備，如預(yù)測(cè)對(duì)手戰(zhàn)術(shù)、制定比賽計(jì)劃和模擬比賽等。萬(wàn)科新城外籍教練足球培訓(xùn)班機(jī)構(gòu)品牌

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