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麗莎花都足球暑假訓(xùn)練營(yíng)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-02-04

一支完整球隊(duì)需要11個(gè)人在場(chǎng)上比賽,讓11個(gè)人非常有默契的配合想想都累,所以考驗(yàn)教練的一個(gè)重要指標(biāo)就是看球隊(duì)是否能團(tuán)結(jié)一致。但中國(guó)當(dāng)前的青少年普遍有一種很棘手的問題,就是比較自私。二胎的政策剛剛開放不久,更多的家庭還只是一個(gè)孩子。4位老人再加上父母,6個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)。寵上天的孩子不在少數(shù),哪里還是孩子,簡(jiǎn)直就是皇上。孩子只要有需求就會(huì)被大人滿足,時(shí)間一長(zhǎng),孩子會(huì)覺得任何東西都應(yīng)該屬于自己的,沒有人有資格可以和他分享,自私的想法很自然就會(huì)產(chǎn)生,也會(huì)體現(xiàn)在生活中。而足球恰巧是可以對(duì)這方面有很大的改變。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),孩子們需要學(xué)會(huì)與隊(duì)友合作,互相支持和配合。麗莎花都足球暑假訓(xùn)練營(yíng)

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),孩子在足球培訓(xùn)中的安全和保護(hù)是至關(guān)重要的。他們希望俱樂部或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能夠提供完善的安全措施,包括急救設(shè)備、急救培訓(xùn)、保險(xiǎn)覆蓋以及專門的人員負(fù)責(zé)監(jiān)督和保護(hù)孩子的安全。接下來(lái)將探討這些問題,并強(qiáng)調(diào)俱樂部在確保孩子安全方面的責(zé)任。孩子參與足球培訓(xùn)是一種鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和提高技能的更好的方式。然而,家長(zhǎng)們對(duì)于孩子在培訓(xùn)過(guò)程中的安全和保護(hù)問題非常關(guān)注。他們希望俱樂部或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能夠提供一系列的安全措施,以確保孩子在訓(xùn)練中不會(huì)受到傷害。麗莎花都足球暑假訓(xùn)練營(yíng)家長(zhǎng)可以與孩子的足球教練和老師進(jìn)行溝通,了解孩子的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情況,以便更好協(xié)調(diào)孩子的學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練。

我們看比賽的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多年前的足球比賽,球員在場(chǎng)上執(zhí)行動(dòng)作的順序是這樣的:接球-分析-決定-執(zhí)行,但是隨著現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏越來(lái)越快,在你接球的瞬間幾乎是沒有時(shí)間去思考的,球員在比賽中執(zhí)行動(dòng)作的順序變成:分析-決定-接球-執(zhí)行。球性球感、基礎(chǔ)的傳停帶射技術(shù)固然重要,但是分析、觀察、決策也同等重要,那如何能把這些因素加入到我們平時(shí)的基本功訓(xùn)練中呢?九夏足球俱樂部的教練們經(jīng)過(guò)多年不斷研究,總結(jié)出了有效一套訓(xùn)練方案,歡迎加入我們!

任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要想有所突破,離不開日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持的訓(xùn)練,有些孩子和家長(zhǎng)在新鮮感過(guò)后,都會(huì)萌生放棄的念頭。但是,只要一旦挺過(guò)去這個(gè)坎,他就知道自己原來(lái)可以完成如此艱難的事。孩子的意志力在不知不覺中就已經(jīng)得到了不小的提升。面對(duì)未走過(guò)的一條河,誰(shuí)都會(huì)有恐懼,唯有走過(guò)去才能清楚水有多深。如果放棄所謂輸在起跑線上的說(shuō)法,足球不僅可以真正能讓孩子得到體質(zhì)上的鍛煉,心理上的成長(zhǎng)。雖然結(jié)果固然重要,但積極的參與并體驗(yàn)其中的酸甜苦辣才是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給孩子的人生財(cái)富。足球運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和健康水平,預(yù)防肥胖和疾病。

冬季踢足球的小貼士:①一定要人熱身。比起炎熱的夏天,冬天氣候寒冷,使人感到干渴煩躁,身體發(fā)僵,不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就上場(chǎng),往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以,冬天蹋足球時(shí)一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。冬天的熱身時(shí)間或者要相應(yīng)的延長(zhǎng)一些,15-30分鐘為宜,身體發(fā)熱、微汗較好?;蛘咴谑覂?nèi)先進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身,以減少戶外熱身的時(shí)間。②.保護(hù)裝備。冬天時(shí),人體骨質(zhì)變得相對(duì)脆弱,踢球劇烈跑動(dòng)時(shí)身體接觸碰撞在所難免,帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會(huì)太嚴(yán)重。少兒足球培訓(xùn)的課程設(shè)置和教學(xué)方法應(yīng)該注重孩子們的個(gè)性化需求和多面發(fā)展,讓他們不斷提高自己的足球水平。萬(wàn)科新城附近的足球寒假訓(xùn)練營(yíng)

選擇適合孩子的課程內(nèi)容和教學(xué)方法,可以幫助孩子更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展足球技能。麗莎花都足球暑假訓(xùn)練營(yíng)

冬天踢足球的好處:①提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng),有利于體溫調(diào)節(jié)能力的提高。小球員們也應(yīng)在自身?xiàng)l件允許的情況下,積極參加足球活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身抗寒能力,獲得更加強(qiáng)健的體質(zhì)。②把疾病都趕走。不少家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子們冬季踢球會(huì)引起感冒發(fā)燒等癥狀,實(shí)際上在做好保暖措施的基礎(chǔ)上進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)輕易的生病,而且還可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力。相信經(jīng)過(guò)冬季的足球訓(xùn)練之后,小球員們一定會(huì)獲得一個(gè)更加強(qiáng)健的身體。麗莎花都足球暑假訓(xùn)練營(yíng)

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