冬季踢足球的小貼士:①一定要人熱身。比起炎熱的夏天,冬天氣候寒冷,使人感到干渴煩躁,身體發(fā)僵,不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就上場,往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以,冬天蹋足球時(shí)一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。冬天的熱身時(shí)間或者要相應(yīng)的延長一些,15-30分鐘為宜,身體發(fā)熱、微汗較好。或者在室內(nèi)先進(jìn)行簡單的熱身,以減少戶外熱身的時(shí)間。②.保護(hù)裝備。冬天時(shí),人體骨質(zhì)變得相對(duì)脆弱,踢球劇烈跑動(dòng)時(shí)身體接觸碰撞在所難免,帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會(huì)太嚴(yán)重。家長可以通過引導(dǎo)孩子正確看待比賽結(jié)果,培養(yǎng)孩子的比賽態(tài)度。深圳龍華附近足球培訓(xùn)中心
在如今足球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展中,越來越多的家長開始關(guān)注少兒足球教練員的資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)。他們希望確保自己的孩子能夠接受到專業(yè)的足球知識(shí)和教學(xué)能力。教練員的背景對(duì)于家長們而言,了解教練員的背景是評(píng)估其專業(yè)能力的重要指標(biāo)之一。教練員的背景包括其教育背景、足球經(jīng)驗(yàn)以及教練經(jīng)歷等。教育背景可以反映教練員的學(xué)術(shù)水平和專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備,而足球經(jīng)驗(yàn)和教練經(jīng)歷則能夠展示教練員在實(shí)踐中的能力和經(jīng)驗(yàn)積累。家長們可以通過詢問教練員的學(xué)歷、足球職業(yè)生涯以及曾經(jīng)執(zhí)教的球隊(duì)或?qū)W校等方面的信息來了解教練員的背景。沙井海岸城少兒足球暑假訓(xùn)練營在足球比賽或訓(xùn)練中,應(yīng)建立應(yīng)急預(yù)案,以便在發(fā)生意外情況時(shí)能夠及時(shí)處理。
國際足聯(lián)“校園足球計(jì)劃”向世界各地的學(xué)校提供足球,旨在讓總數(shù)超過7億的4歲到14歲的兒童接觸到足球運(yùn)動(dòng)。除計(jì)劃贈(zèng)送出1100萬個(gè)足球外,國際足聯(lián)還將設(shè)計(jì)開發(fā)出一款手機(jī)應(yīng)用程序(App),以便成年人能夠指導(dǎo)孩子們?nèi)绾蜗硎茏闱蜻\(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)將覆蓋全球半數(shù)兒童的“校園足球計(jì)劃”在2019年就已啟動(dòng),但因受大環(huán)境的影響而中斷了一段時(shí)間。隨著世界各國逐步走出并逐漸恢復(fù)正常的生產(chǎn)與生活秩序,國際足聯(lián)表示將重新啟動(dòng)該項(xiàng)目并加速這一項(xiàng)目的進(jìn)程。
孩子不是大人,有天賦的青少年球員遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是職業(yè)球員,教練必須看到這一點(diǎn)。球員如果很小的時(shí)候就知道:你可以犯錯(cuò)誤、你的成長或發(fā)展和贏得比賽的數(shù)量無關(guān)、你可以順其自然地成長,那么這些孩子長大成人的時(shí)候就能更好地面對(duì)生活中的壓力。教練可以采用各種方式幫助孩子轉(zhuǎn)移他/她面對(duì)的成績壓力。比如,教練不用選出“年度球員”,而是把時(shí)間縮短至月,選出“月度球員”。而且評(píng)比“月度球員”的時(shí)候,教練不要只關(guān)注球員的足球成績,而要把球員的綜合能力,比如學(xué)校的成績、參與社會(huì)活動(dòng)的情況和個(gè)人的表現(xiàn)都考慮進(jìn)去。教練要讓孩子明白一個(gè)道理:不是誰進(jìn)球進(jìn)得多,誰就是更好的。家長可以通過鼓勵(lì)孩子與隊(duì)友合作、互相幫助和支持來培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。
冬季陪孩子參加足球訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)中孩子可能不會(huì)特別冷,但在場邊的家長就比較辛苦,尤其是在室外場地。但正是你們堅(jiān)持不懈的陪伴,才給孩子帶來堅(jiān)持踢球的信念,讓他們對(duì)足球的熱情持續(xù)高漲,你們的支持也給足球教練們帶來了更大的動(dòng)力。你們懂得足球?qū)τ诤⒆拥囊饬x所在。可以說,每一個(gè)能堅(jiān)持踢球的孩子背后,都有一個(gè)偉大的家長在默默堅(jiān)持。之所以堅(jiān)持讓孩子踢球是想通過足球訓(xùn)練得到那種精疲力竭而想放棄,但又堅(jiān)持下來的那種意志力。家長可以通過引導(dǎo)孩子尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、堅(jiān)持訓(xùn)練等方式來培養(yǎng)孩子的體育精神。高山花園周邊的足球集訓(xùn)營
在足球比賽中,孩子們需要掌握一些基本的技巧,如傳球、射門、防守等。深圳龍華附近足球培訓(xùn)中心
一個(gè)見過大場面的人很容易心如止水,在他們眼中很少出現(xiàn)所謂棘手的問題。而踢球的孩子經(jīng)歷過輸贏之后的眼淚和喜悅,經(jīng)歷過摔倒爬起來、再摔倒再爬起來的痛苦過程,就會(huì)明顯比起同齡的孩子更加有承受力,而少有太矯情的表現(xiàn)。每個(gè)家長都明白,現(xiàn)在孩子的受挫力已經(jīng)大不如從前。一點(diǎn)點(diǎn)小的挫敗就會(huì)哭鼻子,甚至?xí)每薜氖侄蝸硪獟都议L得到某個(gè)想要的東西。在炎炎夏日,36°的高溫,沒有所謂的空調(diào)和西瓜,孩子們需要汗流浹背的在太陽下不斷磨練一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,枯燥又辛苦,而且短時(shí)間內(nèi)又很難得到成就感。所以這對(duì)孩子的耐心和意志力都會(huì)是一個(gè)很大的考驗(yàn)。深圳龍華附近足球培訓(xùn)中心