趣味游戲搶球大戰：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環內放60-80個棉球，隊伍分為兩組（防守方和攻擊方），防守方指定2名隊員，搶球方可安排5-8名隊員。1、搶球方每人一次**多拿一個棉球粘到穿在身上的粘球衣上，腳不允許踏入噴繪布，防守方只能在指定圈內，不得離開圈；2、規定時間內搶球**多的一方獲勝，搶球方在搶球的過程中被防守方用氣錘擊中，未放到粘球衣上的球要放回圈內；3、當教練說“stop”，要暫定，聽到開始口令，在繼續挑戰；4、一輪結束后雙方互換角色，**終看哪組隊伍搶到的棉球數量**多。趣味運動會方案有什么活動?上海趣味運動會 動感五環

在陸地上的龍舟賽你聽說過嗎？這就是趣味團建拓展項目——旱地龍舟，也叫毛毛蟲競速。通過這樣的趣味拓展項目能提高組員的身體素質，讓他們在運動中找到快樂。旱地龍舟游戲規則：4—8人坐騎在充氣賽龍舟道具上，隊員雙手握住賽龍舟的固定把手，賽龍舟道具前方立于起跑線后，裁判發令后，隊員通過團隊協調配合帶動瘋狂賽龍舟游戲道具在跑道上快速行駛，裁判安排隊員注意賽龍舟道具不帶拖地行走，賽道長度根據場地制定。以各參賽隊員所用的賽龍舟道具觸及終點線為計時停止，往返一次，用時短者為勝。項目特色是1、便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣  泛、外觀優美以及具有高度安全性、全  面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點；2、毛毛蟲顏色亮麗，形態可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。上海趣味運動會 動感五環緊貼年輕人的喜好，為年輕人提供沉浸式好玩的團建活動。

趣味活動同舟共濟：游戲是用一條12米長的繩子圍成一個圓圈。參賽人員進人圓圈內，然后一起跑到30米遠的目標地，再折回進行接力。1、所有的隊員按照10個人左右一組分成幾組；2、比賽號令開始時，隊員們進人圓圈內開始比賽。進入圓圈內的人數不受限制，各組可以發揮自己的聰明才智，讓盡可能多的人進人圓圈中；3、跑到目標地后折回，交給組內的其他人完成接力。4、**快完成的一組獲勝。早上上班或者晚上下班的時候，是不是經常遇到擠公交車的情況呢?當你跟身邊的同伴擠到一起的時候，除了無奈和些許不爽快之外，是不是還有種同舟共濟的同伴之情?1、培養學員之間的團隊意識；2、鍛煉學員們共同患難的精神；3、加強學員之間的溝通與交流。

偏娛樂類團建游戲：1、猜歌游戲【游戲道具】音樂庫、小音箱游戲規則：主持人播放前奏，小組之間搶答，先搶到話筒或道具的獲得答題機會，限定在五秒內說出歌名。注意：提前準備好音樂庫（8090后歌單、氣氛嗨的歌單），搶到的可以大家一起唱團建攻略：30人以內，分組，搶答。2、搶椅子【游戲道具】椅子、音樂 如果有n個人，則用n-1張椅子，游戲規則：放音樂，大家伴著音樂圍著椅子轉，當音樂停時（或主持人喊停）搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，繼續，直到只有一個人獲勝。游戲亮點：紳士風度、淑女風范在這個游戲中完全派不上用場。團建攻略：30人以內，可以分組，每組派出代  表，多回合制還可以確保所有人都能體驗哦雖然我們在團建活動中相處的時間很短暫，但你勇于拼搏的身影仍留在我腦海里，我們以后互幫互助，共同進步！

趣味游戲杯水傳情將每是個隊員分為一組，一組兩隊。每個隊伍都會分到相應的紙杯和純凈水，每個人用嘴巴咬住杯子，在不借助任何工具的情況下，用口中的水杯傳遞純凈水，在規定的時間內，哪個團隊輸送到目的地的水較多，哪個團隊就獲勝。另有二名人士輔助組隊首人士倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，末端的小伙伴得紙杯內得水倒入一個小缸內。銜紙杯傳水游戲規則：自由組隊參加比賽，每隊5人，比賽開始前每位隊員都要將紙杯銜至口中。比賽時第  一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，末端小伙伴的紙杯內的水倒入一個小水缸內，時間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水較多，多的隊伍即獲勝。通過杯水傳情可以增進隊員之間親近感，考驗成員配合能力，以及面對壓力保持耐力的能力。春季踏青公司戶外團建推薦。嘉定區心理趣味運動會策劃

玩轉運動！如何搞一場好玩的趣味運動會？策劃方案給你準備好了！上海趣味運動會 動感五環

什么是趣味運動會？趣味運動會在團建的場景中我們也把它叫做公司趣味運動或者企業趣味運動會或者員工職工趣味運動會。這幾種不同的稱呼實際上指的都是同一種活動。趣味運動會就是以運動會的形式把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工放松拋棄工作中的壓力，盡情的用趣味運動來正向釋放的一種團建活動形式；或者說它本質上來講是一種企業公司為柔性塑造團隊的而采用的一種高體驗的方式載體。讓快樂不再壓抑，增強信心，凝聚力量，正向釋壓等這是趣味運動會本質的東西。公司趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性，即競技/娛樂/健身等綜合于一體的全新趣味體育活動，它的主旨是激發員工團隊協作/敢于拼搏，永爭潮頭的精神！趣味運動會作為一種團隊屬性的具有強大的團隊建設基因和天然的凝聚性！上海趣味運動會 動感五環

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