撕名  牌是一種休閑競技游戲，喚醒了觀眾體內的運動因子。提高了成員的體育鍛煉，增強免  疫力，提升體能。撕名  牌一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名  牌。然后對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名  牌撕下來即為勝利者。比如首輪A隊兩個人把B隊兩人的名  牌全部撕下，即第  一輪A隊獲勝！如果途中一人名  牌被撕，則被淘汰；游戲結束后那個隊伍名  牌保留數量多，則哪個隊伍獲勝。想做團建活動的可以了解下玖九團建。桐廬戶外趣味運動會拓展

趣味活動同舟共濟：游戲是用一條12米長的繩子圍成一個圓圈。參賽人員進人圓圈內，然后一起跑到30米遠的目標地，再折回進行接力。1、所有的隊員按照10個人左右一組分成幾組；2、比賽號令開始時，隊員們進人圓圈內開始比賽。進入圓圈內的人數不受限制，各組可以發揮自己的聰明才智，讓盡可能多的人進人圓圈中；3、跑到目標地后折回，交給組內的其他人完成接力。4、**快完成的一組獲勝。早上上班或者晚上下班的時候，是不是經常遇到擠公交車的情況呢?當你跟身邊的同伴擠到一起的時候，除了無奈和些許不爽快之外，是不是還有種同舟共濟的同伴之情?1、培養學員之間的團隊意識；2、鍛煉學員們共同患難的精神；3、加強學員之間的溝通與交流。南京主題趣味運動會旅游為體現公司關懷實現勞逸結合，很有必要來一場趣味運動會。

躲避球起源于英國，盛行于美國一項新興的球類運動，已經從專業的球類運動，發展成為大眾化的戶外拓展游戲。他的規則：1、場上所有人員分成紅藍兩隊，每隊每輪選出一位國王；2、每隊成員必須守護住自己隊伍中的國王，不被沙包所打中；3、如果成員被打中，直接淘汰；4、如果國王被打中，整隊失敗，此輪游戲結束；5、雙方隊員都不能走出場地，否則判為犯規，犯規兩次淘汰；6、枕頭在哪方，就由哪方發球，對方隊員可以接枕頭，如果接到沙包，可以直接發球擊打對方隊員。可以做假動作。就**簡單的一點而言，躲避球其實就是將內場的對手用球全部砸外場去的游戲。那么球場就一定分為內場和外場之分了。每個小隊輪流進入賽場，其他陣營平均散落在四周，2分鐘的時間里，再提供的炮火支持下任意進攻，被沙包砸中的隊員離場。比賽時間截至，統計存活人數。

由于良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核  心內涵。而在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒。因此進行拓展活動與游戲是必不可少的！強渡冰河就是這樣一個項目；你們所能使用的只有4條小船；小船放入河中后，必須接觸人體，否則將視為被食人魚吃掉；在渡河過程中，任何隊員身體的任何部位接觸河面，該部位將被視為被食人魚吃掉而變成殘疾人，該人必須保持殘疾人的狀態；不允許放棄任何一名隊員，只有在規定時間內全**員到達對岸方可視為渡河成功。玖九團建為您提供1對1的創意策劃團建方案。

團建這件事，你頭疼了嗎？想不到送什么禮物嗎？想不到玩什么游戲嗎？想不到去哪里玩嗎？預算太少？場地限制？員工覺得沒新鮮感？即將從現任公司離職，同事們總覺得要組織次活動，吃飯、K歌、爬山都玩爛了大家都覺得沒新意，因為團建搞好了才是“團建”，搞不好了就是“團見”，一不小心搞砸了，就變成了“團殲”。想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建，真的好難啊！***，給大家雙手奉上流行團建秘笈，再也不頭疼了！跟著玖九，走起來！玖九團建致力于趣味運動會。揚州親子趣味運動會年會

趣味運動會，是一種由大眾自發的集思廣益的活動體育項目。桐廬戶外趣味運動會拓展

瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整或同時進行。指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團隊挑戰賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰闖關項目；背或抱隊友跑步循環接力，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎，不同位置設置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），***一名隊員通過后，該隊隊員配合協作夾爆一個氣球，則停止計時，依據時間記積分為10分、8分、6分、5分等。桐廬戶外趣味運動會拓展

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