當RunningMan紅遍全國，當跑男風成為一種時尚，趁著陽光正好和小伙伴們一起瘋跑起來吧！來吧，讓我們一起來上演一次跑男盛宴，體會指壓板的魅力！在游戲中熟悉并了解彼此，在游戲中收獲并增進友誼，何不快哉！指壓板競賽接力項目：以小隊為單位，在指壓板上完成各種團隊挑戰任務：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨  立、豬八戒背媳婦等，哪個小隊用時更短則哪個小隊獲勝。項目目標：1、健康：指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起到促進下肢血液循環、調整內分泌等作用。2、趣味性強：跑男節目熟悉度高，比賽規則簡化，參賽人感覺趣味無窮，旁觀的人看得不亦樂乎，很容易把大家帶動起來。3、團隊協作：每一個項目的完成都是需要團隊協作完成，需要大家做好計劃、人員分工等，在活動中可以感受到團隊協作的重要性。趣味運動策劃如何做得有特色？湖州趣味運動會致辭稿

企業趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。新穎且富有趣味性，拋棄工作中的壓力，集競技、娛樂、健身于一體，激發員工團隊協作、敢于拼搏、永爭第  一的精神！低成本，易操作，有氛圍，反響大，有影響。玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。寓教于樂，讓企業文化更加深入人心調整隊員心態，樹立規劃、統籌全局的意識提升隊員組織默契度、協調性，應變能力調節面對挫折的心境，提升隊員心理素質提升團隊協作能力、增強團隊凝聚力。楊浦區創新趣味運動會趣味運動會的執行環節是呈現環節，是整個活動的重中之重。

背夾球：項目類型：雙人協作型、戶外游戲場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米需要道具：每組一條長約五米的繩子比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）詳細游戲方法及競賽規則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始；（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒；（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕  對服從裁判，以裁判員的判罰為Z終判決。活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

團建熱身破冰的作用：通過簡單有趣的熱身小游戲，調動活動氛圍，讓大家快速融入團隊；之后將所有人員隨機分成若干個小隊，每個小隊需要選出隊長，為自己的隊伍起隊名、畫隊徽、喊隊號、制作隊旗并在“隊旗”上簽字留名；完成任務后，所有小隊聚集在一起，展示各自風采贏得同伴的掌聲。項目目標：團隊破冰是團隊項目的基礎，目的是打破隊員之間的隔膜，打消隊員對與陌生環境的距離感，調動所有隊員的情緒，同時創建團隊，在小隊內部建立起初步認同感和團隊秩序。什么是趣味運動會？為什么要舉行趣味運動會？

彩虹跑是一項2011年發源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據國際慣例，分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規定路線出發；2、在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發放的紫色；3、當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。團建活動策劃要注意哪些問題呢？浙江同舟共濟 趣味運動會

拔河、指壓板...趣味運動會在等你的報名參加哦！湖州趣味運動會致辭稿

接力挑戰賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉動視為成功一次；3重量挑戰：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發;第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。湖州趣味運動會致辭稿

上海玖九企業管理咨詢有限公司發展規模團隊不斷壯大，現有一支專業技術團隊，各種專業設備齊全。致力于創造***的產品與服務，以誠信、敬業、進取為宗旨，以建玖九團建產品為目標，努力打造成為同行業中具有影響力的企業。公司以用心服務為重點價值，希望通過我們的專業水平和不懈努力，將賽事活動策劃，文化藝術活動交流策劃，營銷策劃，會務服務，展覽展示服務，健身服務，創意服務，電子商務（不得從事增值電信、金融業務），旅游咨詢（不得從事旅行社業務），商務信息咨詢，設計、制作各類廣告，涂料零售，工程塑料及合成樹脂銷售，石墨烯材料銷售，紡織、服裝及日用品零售，紡織、服裝及家庭用品批發，新材料技術服務，紡織品及針織品零售，表面功能材料銷售，高分子材料產品的研究、開發、技術咨詢、技術轉讓、技術服務及銷售。等業務進行到底。玖九團建始終以質量為發展，把顧客的滿意作為公司發展的動力，致力于為顧客帶來***的主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展。