彩虹跑是一項2011年發源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據國際慣例，分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規定路線出發；2、在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發放的紫色；3、當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。百人鼓適合做為趣味運動會結尾的集體配合協作的大項目。常州大學生趣味運動會主題

企業趣味運動會：一.海貝拾珍比賽開始前，確定好攻防順序后，防守方手持海貝站在比賽場地區，進攻方準備好珍珠站在限制線后。裁判員發令后，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守隊員，防守隊員用海貝接住珍珠即可得1分，打在海貝上沒接住得－1分。2分鐘一局，計時結束互換角色，積分多者勝。如遇積分相同，以得分多者勝。二.激流勇進比賽開始前，4名隊員套上比賽器材，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。綁腿跑比賽開始前，N名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發令后，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。以各參賽隊中的1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。揚州迎新春趣味運動會在趣味運動會上，人們可以嘗試一些新的運動技巧。

珠行萬里：游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。十人九足：項目類型：團隊協作型場地要求：一片空曠的大場地需要道具：每組一條長約五米的繩子詳細游戲規則：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。活動目的：“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

漢諾塔(又稱河內塔)是源于印度一個古老傳說的益智玩具。開天辟地的神勃拉瑪在一個廟里留下了三根金剛石的棒，第  一根上面套著64個圓的金片，大的一個在底下，其余一個比一個小,依次疊上去，神勃拉瑪規定廟里的眾僧把它們一個個地從這根棒搬到另一根棒上，規定可利用中間的一根棒作為幫助，但每次只能搬一個，而且大的不能放在小的上面。面對龐大的數字(移動圓片的次數)，看來，眾僧們耗盡畢生精力也不可能完成金片的移動。后來，這個傳說就演變為漢諾塔游戲，團隊漢諾塔是一個團隊協作溝通的項目,它鍛煉大家邏輯能力，更考驗大家的執行力。哪些團隊適合趣味運動會？

印第安獵手：飛鏢制作，PVC管的吹擊力度，回到印第安的時代，制作精  準打擊的飛鏢，練習射擊，嘗試擊中靶心，不斷地練習，制作方式，提高射程以及打擊力度和準星，完成精美的射殺！我們需要自己動手完成飛鏢制作，通過團隊所有人員的共同參與，集眾人之所長，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作，之后依次進行射擊任務，不斷修正這個過程中遇到的問題，才能夠突破限制，取得更好的成績，完善自己與團隊，之后完成射殺任務，這是一個逐漸追求完美的過程，在這一過程中需要我們不斷的去改善，去超越之前！其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環數總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環數之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。趣味運動會可以增加人們的身體靈敏度。舟山適合趣味運動會的音樂

上海團建企業趣味運動會選擇[玖九團建]新穎活動方案。常州大學生趣味運動會主題

鼓動人心：項目規則：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位學員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛十次。項目目的：它是一個培養團隊協作精神的絕好項目!-它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做。激情節拍：項目規則：所有隊員圍成一圈，側身朝向前方隊員的后背，分別拍打自己前后兩名隊友的肩部，每次增加一次拍打次數，直到將口號呼喊完畢。口號一般為：我們的團隊都很棒！項目目的：肢體上的鼓勵，短時間內提升團隊氣勢。常州大學生趣味運動會主題

上海玖九企業管理咨詢有限公司成立于2018-07-25，同時啟動了以玖九團建為主的主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展產業布局。業務涵蓋了主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展等諸多領域，尤其主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展中具有強勁優勢，完成了一大批具特色和時代特征的商務服務項目；同時在設計原創、科技創新、標準規范等方面推動行業發展。我們強化內部資源整合與業務協同，致力于主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展等實現一體化，建立了成熟的主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展運營及風險管理體系，累積了豐富的商務服務行業管理經驗，擁有一大批專業人才。玖九團建始終保持在商務服務領域優先的前提下，不斷優化業務結構。在主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展等領域承攬了一大批高精尖項目，積極為更多商務服務企業提供服務。