繩圈力量與信任背摔、穿越電網項目一樣，是一項團隊協作性的項目，對團隊的默契、凝聚力有很大的要求，團隊的所有學員都必須彼此信任，才能安全、完美的完成這個項目。培訓師會提供一根粗繩圈，第一步所有隊員坐在草坪上，雙手握住粗繩，按照順時針方向，在音樂和團隊的激勵下按照一定的頻率晃動繩圈，突破挑戰自我；條件允許的話，第二步團隊的所有學員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學員在繩圈上走一圈。團建游戲項目合集來啦。常州趣味運動會滾籃球

展示員工個人魅力與發掘潛能。平日緊張而且飽滿的工作狀態讓大家精神都比較緊繃，本來就比較缺乏交流，更別說了解他人其他的優點和才華了。而很多時候團建活動就是員工自身展示自己獨特魅力和工作以外的特長優點以及才華的一方面的一個很好的途徑，讓員工更多的展示自己，可以讓員工更加的有自信，人際交往更加順暢，讓整個集體的氛圍更加融洽有愛，同時也能讓領導或是員工發現員工不一樣的一面，評估員工的綜合能力、挖掘員工更多方面的潛能。鎮江趣味運動會團隊項目參加趣味運動會可以增加人們的體力和耐力。

合力筑塔項目介紹：一群人，一條心，一個目標，一起奔赴；合力筑塔團建項目需要所有參與的伙伴通力合作，有的負責主攻，有的負責觀察，有的負責協調，每個人都有不同的職責，共同奔赴目標；合力筑塔活動項目與鼓動人心團建項目有些類似，不過難度相對比較低些，所以本項目更受大眾喜愛，是目前較火的也是選擇較多的凝心聚力項目之一。目的：1、團隊溝通，在活動開始后是否能夠有效的進行溝通，并且通過溝通確定基本執行計劃；2、團隊協作，良好的開始是成功的一半，但是如果在中途我們一直因為配合出現小問題，Z后的結果就是失敗；3、換位思考，如果一些伙伴出現幾次問題你能否理解他的心情，并且給予建議和疏導呢？

水果連連看，原是由Loveyuki開發的休閑游戲，隨著智能觸控手機逐漸走入了人們的生活。拓展項目水果連連看是一項趣味性濃厚的拓展游戲，它也叫奪寶奇兵，目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，它需要隊員的智慧和技巧，還要有一定的運氣相伴，否則很難實現目標。在戶外真人體驗類項目“水果練練看”中，參與人員在完成對應任務目標后，會得到真正可口的水果，而非只有印著各色水果圖片的卡片。當然前提是你要能在規定時間內完成。該項目趣味娛樂性高，鍛煉成員之間的溝通力，隊員的思考能力。在趣味運動會上，人們可以享受競爭的樂趣。

鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）。《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發表我們對團隊協作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!趣味運動項目推薦大全（附玩法和規則）。楊浦區老年人趣味運動會項目

在趣味運動會上，人們可以展示自己的才藝和技能。常州趣味運動會滾籃球

驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。各隊進行PK,每一列為一個隊，在每一輪PK中，各隊的任務是：在遵守規則的情況下，每個隊的***一位隊員要把從教練手中獲得的信息準備確無誤的傳到該隊第  一位隊員手中，且每一位隊員將信息寫在前面一位隊員背部的紙上，并且第  一位隊員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓師。項目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當信息傳到**前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間，不能傳遞紙條和扔紙條，每個團隊內4輪所采用的方法不能重復（團隊之間不限）。常州趣味運動會滾籃球

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