水果連連看，原是由Loveyuki開發的休閑游戲，隨著智能觸控手機逐漸走入了人們的生活。拓展項目水果連連看是一項趣味性濃厚的拓展游戲，它也叫奪寶奇兵，目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，它需要隊員的智慧和技巧，還要有一定的運氣相伴，否則很難實現目標。在戶外真人體驗類項目“水果練練看”中，參與人員在完成對應任務目標后，會得到真正可口的水果，而非只有印著各色水果圖片的卡片。當然前提是你要能在規定時間內完成。該項目趣味娛樂性高，鍛煉成員之間的溝通力，隊員的思考能力。趣味運動會適合什么樣子的團隊呢？長寧區運轉乾坤趣味運動會

趣味游戲心有千千結，亦叫解開千千結。團體所有人手拉手圍成圈，記住你的左側和右側人員，聽到“松開手”的指令后，人員自行亂走，這時主持人說“停”，大家停止行走，并按原來的順序牽手并想辦法恢復圓圈，其中可以鉆、轉身等，但手不能松開。并且要恢復成原先的圓圈或者兩個小圓圈，也有可能無法恢復，但幾率很小。活動完畢后可以引導參與者分享自己的感受，是否打開并不重要，重要的是如何分享，如何去引導組員去談出自己的感受。這個游戲就和我們的心結一樣，生活在一個大團體中，產生一些摩擦、隔閡、心結是很正常的，關鍵看我們如何去認識、如何去解開。蘇州同學聚會趣味運動會參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊合作的樂趣。

齊眉棍：游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊Z大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

齊眉棍這是一個看似簡單但卻容易出現失誤的項目。游戲器材是一根大概三米長的輕棍，一組分為10-15人。全體分為兩組，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目引導著人們發現自身的不足，提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。趣味運動會比賽個人項目。

羅馬炮架拓展項目來源于冷兵器時代的古羅馬戰場，士兵們用竹木、繩索等制作能發射石頭的炮架。從而取得了一次次戰役的勝利。在羅馬炮架拓展項目中，學員被分為兩大對攻陣營，也分別分發竹木、繩索，讓他們制作炮架，然后用裝水的皮球當作模擬石頭，雙方對攻。這個項目充分體現了籌備，策劃，指揮，分工等。把大團隊分組成若干小團隊在一個固定的戰場里面，利用資源在規定的時間用竹竿、繩子、水漂等搭建羅馬炮臺，發射用氣球制作的水球，相互攻擊對方成員，得分多者為勝。所有隊員必須進入指定的活動區域，利用扎好的羅馬炮架，發送水彈攻擊對方隊員。參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊合作的重要性。鎮江教職工趣味運動會項目

讓團建氣氛嗨起來，有我們在告別尬場。長寧區運轉乾坤趣味運動會

彩虹跑是一項2011年發源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據國際慣例，分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規定路線出發；2、在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發放的紫色；3、當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。長寧區運轉乾坤趣味運動會

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