齊眉棍項目介紹：根據具體人數分為合適的組數，每兩組相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗項目。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師提前告知的任務要求，完成一個看似簡單但卻Z容易出現失誤的操作動作。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合的問題。培訓目標：提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。有創意-有活力的公司團建活動策劃-有效提升團隊凝聚力。無錫團建熱身

    團隊游戲：瘋狂打地鼠。①每組將會每組設定3名位地鼠和1位攻擊者；②攻擊者在現場是無法獲取視野且必須在比賽區域內；③其余指揮官不得進入比賽區域進行干擾比賽；④地鼠是可以獲得視野并在活動區域內進行活動躲避攻擊者的攻擊，當攻擊者打到地鼠時，根據攻擊部位，將進行生命值的遞減，直至生命值為0淘汰出局。團隊游戲：步步高升團隊趣味游戲①由至少兩個或兩個以上的團隊完成（每隊有7人）；②每位隊員在不能說話的條件下運用已有的積木，按照規定的方法，用短的時間建造一座符合要求的塔即可；③以筑塔所用時間少，筑塔較標準者為勝出；④要求學員不能發出聲音，每人發一張任務書，各自的任務書不得讓其他人員看到，在規定時間內所有人員要完成各自的任務。培訓師發積木，學員按照字條上的任務要求開始搭積木。 西塘戶外團建跑男讓我們一起燃燒熱情，創造美好回憶！

雷區取水方法一：整個身體趴在繩子上取水利用教練給到的動力繩，多拉幾道橫線，然后選一個身體比較輕的隊員趴在繩子上，趴的時候需要在取水的繩圈外，然后兩邊的隊員將繩子拉起來，將趴在繩子上隊員抬起來，慢慢的向雷區取水的繩圈內靠近，當趴在繩圈上的隊員靠近繩圈內的水，用一只手把水拿起來，然后拉繩的再將趴在繩子上的隊員慢慢的移動到繩圈外。

項目意義：1、培養團隊的創新能力，體會創新就是競爭力的比賽法則。2、培養團隊的執行能力，體會團隊中好的方案加上不執行等于零的管理真諦。3、培養員工的付出和奉獻精神。4、體會工作中要相信經驗，但不要迷信經驗的至理名言。

通過這雷區取水拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。

合力筑塔項目介紹：一群人，一條心，一個目標，一起奔赴；合力筑塔團建項目需要所有參與的伙伴通力合作，有的負責主攻，有的負責觀察，有的負責后勤，每個人都有不同的職責，共同奔赴目標；合力筑塔活動項目與鼓動人心團建項目有些類似，不過難度相對比較低些，所以本項目更受大眾喜愛，是目前較火的也是選擇較多的凝心聚力項目之一。合力筑塔項目目的：1、團隊溝通，在活動開始后是否能夠有效的進行溝通，并且通過溝通確定基本執行計劃；2、團隊協作，良好的開始是成功的一半，但是如果在中途我們一直因為配合出現小問題，導致的結果就是失?。?、換位思考，如果一些伙伴出現幾次問題你能否理解他的心情，并且給予建議和疏導呢？團建好去處，團隊共同經歷美好的回憶！

荒島求生主題活動：荒島求生一座荒島，一群人，一場挑戰，通過心理建設＋角色分配＋沙盤推演＋荒島探查＋庇護所建立＋抗饑訓練＋圍爐夜話＋資源配置＋野外生存訓練＋庇護所修繕升級＋尋寶任務（端鍬競賽、實戰任務）等等開啟極限求生之旅，祝你早日逃離荒島！

城市一日生存當一天城市里的原始人，沒有手機、沒有卡，徒步行走是固定的移動方式。用2塊錢填飽肚子并在規定時間內到達回程集結點是大家的初級目標，打破重重阻礙獲得高額獎金的小組才是贏家。高技巧，高溝通，高領導能力的考驗，植入各種企業文化特色內容，共建雇主品牌。 團建活動究竟該玩什么游戲?到底有哪些游戲適合團建?蘇州部門團建跑男

團建好去處，一起享受團隊生活的樂趣！無錫團建熱身

賽龍舟又稱“龍舟競賽”、“劃龍船”、“龍船賽會”等，是非常推薦的公司團體團建拓展項目活動。賽龍舟作為一項新型體驗水上拓展項目，具有濃郁的民俗文化色彩的**性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動，近年來逐漸風靡全國。團隊一起堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，一定會帶給你無盡的水上團建拓展的樂趣！通過賽龍舟水上拓展，不僅能夠鍛煉學員身體素質，培養團隊凝聚力，還能夠增強大家對于中華傳統文化的認識和傳承。無錫團建熱身