泡泡足球激情對撞：起源于歐洲，是一種將球員包裹在透明塑料太空球里的足球比賽。枯坐在電視機前看進球集錦?守著電腦鍵盤做"懂球帝"?親，你out了，不怕球技不夠嫻熟，不怕裝備不夠專業，在這里你就是泡泡球場上的C羅梅西，進球神馬的都是浮云，萌翻天的翻滾碰撞才是王道，和小伙伴們一起翻滾吧!因為玩泡泡足球不止是進球，更是要撞翻你，萌翻你。球場上每個人都會被撞得東倒西歪，這絕  對是一場沒有"假摔"的比賽!比賽規則：1、分輪PK，每輪每隊出1名隊員或2名隊員，在規定的時間內把對手撞倒3次，則對手淘汰；結束時保留人數多者獲勝；2、在規定的區域內，泡泡球相撲大戰，率先被撞出相撲區域的隊員淘汰，結束時保留人數多者獲勝。參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊的力量。奉賢區企業趣味運動會活動方案

漢諾塔(又稱河內塔)是源于印度一個古老傳說的益智玩具。開天辟地的神勃拉瑪在一個廟里留下了三根金剛石的棒，第  一根上面套著64個圓的金片，大的一個在底下，其余一個比一個小,依次疊上去，神勃拉瑪規定廟里的眾僧把它們一個個地從這根棒搬到另一根棒上，規定可利用中間的一根棒作為幫助，但每次只能搬一個，而且大的不能放在小的上面。面對龐大的數字(移動圓片的次數)，看來，眾僧們耗盡畢生精力也不可能完成金片的移動。后來，這個傳說就演變為漢諾塔游戲，團隊漢諾塔是一個團隊協作溝通的項目,它鍛煉大家邏輯能力，更考驗大家的執行力。普陀區趣味運動會運轉乾坤趣味運動會可以增加人們的社交能力。

破冰游戲“大樹與松鼠”游戲是一個較好的團體游戲，可以迅速帶動學院融入團建氛圍中，達到破除隔閡的目的。學員通過扮演不同的角色，賦予不同角色所對應的行為反應；通過外在環境的不斷變化，致使“大樹”和“松鼠”都面臨著脫離“群體”的危機，所以他們都要想盡一切辦法，歸屬團體。在這一游戲的過程中，學員“歸屬”的需要得到放大體現，促進了人與人之間的交流和合作；“團隊精神”的重要性得到極大的體現，并使每個成員深刻體驗到。破冰游戲“大樹與松鼠”游戲是一個較好的團體游戲，可以迅速帶動學院融入團建氛圍中，達到破除隔閡的目的。學員通過扮演不同的角色，賦予不同角色所對應的行為反應；通過外在環境的不斷變化，致使“大樹”和“松鼠”都面臨著脫離“群體”的危機，所以他們都要想盡一切辦法，歸屬團體。在這一游戲的過程中，學員“歸屬”的需要得到放大體現，促進了人與人之間的交流和合作；“團隊精神”的重要性得到極大的體現，并使每個成員深刻體驗到。

泡泡龍游戲是近兩年流行起來的一項即適合大團隊也適合小團隊的團建拓展游戲，游戲的內容主要仿照舞龍這項民間活動誕生而來。舞龍游戲需要參與的人員具有一定專業性，并且在舞動過程中整個團隊有了極高的配合度才能使龍舞動出活靈活現的感覺。正是這種團隊精神以及團隊協作的核  心內容，慢慢成為在團建拓展活動中一個項目。在活動開始后有每個小組按照自己的創意去制作舞龍活動的道具，制作時色彩的搭配，龍  頭的設計都是考驗團隊整體協作的過程。泡泡龍團建游戲比賽當道具制作完成之后，小組在音樂的伴隨下，設計出舞龍游戲的舞蹈和動作，在后面環節表演比賽。這種看上去沒有什么標準，全靠自身創意的游戲比賽有著非常靈活的評判標準。泡泡龍在團建活動中是一項非常重要的環節內容，他以為很多戶外拓展項目更具有在團隊協調方面的作用。在活動中每個人都將承擔一個不可或缺的角色，一個人出現的錯誤將會造成整個游戲的不協調，所以在活動的安排上，小組那會自發選出游戲的指揮和協調人員。而泡泡龍這個團建游戲的用時通常是在兩個小時左右，并且可以作為一次活動的主題項目，加入一些企業的文化精神在其中，把游戲目標設定為更具團隊主題的活動目標，讓團建游戲更具意義。超級障礙賽項目由4組充氣道具組成。

吉尼斯紀錄，象征著突破與榮耀。從1951年發生在一場狩獵聚會上的爭論到4年后《吉尼斯世界紀錄大全》的編譯成書，再到幾十年來無數人對其各個項目趨之若騖地挑戰，這個“世界之**”的代名詞從始至終都對每一個有目標、敢挑戰的人展現出一種非同凡響的吸引力。它沒有國界與種族的局限，只要懷有“精益求精”的信仰以及付諸行動的勇氣，每個人都有可能成為這個紀錄的刷新者。基于吉尼斯紀錄的這些特點，特別企劃《挑戰吉尼斯》體驗式培訓項目，通過團隊多任務挑戰的活動形式與簡單道具的輔助為各個走在“爭創一  流”路途上的客戶企業打造一場不斷自我挑戰的“嘉年華”，幫助企業員工樹立競爭、自我突破與集體成就意識，激發團隊潛力。同時，整個項目因容納多個挑戰任務而對各個團隊的溝通、融合與執行力（包括目標、計劃、組織、跟進、人員、抓住重點和把握細節）提出考驗。項目兼具挑戰性和趣味性，既讓參與者充分投入，又使其始終保持愉悅心情。參加趣味運動會可以增加人們的體力和耐力。松江區趣味運動會穿越火線

在趣味運動會上，人們可以展示自己的才藝和技能。奉賢區企業趣味運動會活動方案

各隊隊長帶領本隊學員進入自己的陣地，在每個隊的正前方，會放一張桌子(也可草坪地面)，桌子上擺放了1-13張數字號碼的卡片，在拓展教練的規定的起點線內站成一縱路，游戲開始后嚴格按照1-13數字順序去進行翻牌，不得亂了順序；翻牌后優先尋找數字1的卡牌，如翻開的撲克牌不是數字1再把卡牌蓋回原處。當翻出撲克牌1是正確的，將撲克牌正面朝上放回原處。必須按照數字從小到大尋找，如找到數字1的撲克牌，下一位隊員過來尋找數字2的撲克牌；游戲可分3個輪次團隊比賽，在第三次可設置障礙【攔路虎】，每隊選出一位隊員充當攔路虎去給對方制造麻煩，此時游戲增加難度；攔路虎用什么招式攔截呢?可用石頭、剪刀、布；成績記錄三輪兩勝規則。奉賢區企業趣味運動會活動方案