運動鞋選購：運動鞋合腳及舒適性較重要；記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳后跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺，以測試腳尖及腳板側是否舒適。后再穿上兩只鞋子，四處走走，甚至試著上下樓梯，要直到確認完全舒適無虞才行。一般新鞋子至少每天試穿1-2小時，連續穿1星期，這樣才不至于在初次長途登山、健行時，嘗到「打腳」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延長鞋子的壽命、增強防水效果，每次長征后較好要保養一次。戶外帳篷的清理與保養：網紗帳篷，清洗的時候，一定要沖洗干凈洗滌劑，充分晾干。寧波踏雪板報價

睡袋：睡袋，顧名思義是睡覺的口袋，在戶外相當于是被褥。根據填充的材質，可以分為羽絨和人造棉二大類，單層的抓絨睡袋不能算是真正意義上的睡袋。睡袋從結構上可分為木乃伊式和信封式二大類，大多數的睡袋都是頭大腳小、拉鏈無法完全打開的木乃伊式。信封式睡袋的好處是可以把拉鏈完全打開，當做被子蓋，有些信封式睡袋還是情侶款，左右分開的拉鏈可以把2個單人睡袋組合成一個大睡袋羽絨材質的睡袋保溫性能好，輕便，價格昂貴，但羽絨睡袋有一個致命的缺陷，那就是一旦羽絨被弄濕，羽絨的保溫性能會急劇喪失。人造棉材料即使被打濕，保溫性能也不會下降的太多。寧波踏雪板報價睡袋的使用技巧：盡量避開承受強風的山脊或山凹。

戶外用品：1.防潮墊：較好備用二套防潮墊，一張是大的薄的放在帳篷外面的地下，防止地面水氣腐蝕帳篷底部，另一張厚的放在帳篷內部較底部，可有效防治睡袋底部受潮。有了以上五件法寶，可以在西部和東南部戶外過冬了，較好再攜帶一個電吹桶，用于吹干衣物睡袋帳篷，因為內地太潮濕，衣物很容易受潮。2.充電寶：在戶外生活電源也是關鍵，沒有電源不光和外界失去一切聯系，照明也會失去，所以充電寶也很重要。我們使用的是20000毫安的大充電寶，有三塊，雖然很重，但可維持手機和照明一周左右。雖然這種充電寶容電量很大，但充電需要八小時以上才能充足，這是能量守恒定律。

冰爪的選擇與使用：從固定方式上，有系帶式和卡式的區別；從結構上，有硬式、半硬式和軟式；從攀登用途，有平齒和立齒的區別。先談一下系帶式和卡式：卡式冰爪必須和專業登山靴搭配，即有前后凹槽的靴子。這種靴子都有堅固的中底，所以能夠卡住冰爪。而綁式冰爪使用范圍就比較寬，可以搭配一般的Treking鞋子，不過由于這類鞋子的鞋底是可以彎曲的，所以冰爪必須是可以彎曲的軟式冰爪。至于冰爪的穩定性問題，那完全是以訛傳訛，只要你能買的起高山靴，就不必考慮綁式冰爪了。綁式冰爪主要面向荷包不滿的愛好者，他們以Treking鞋為主，當然也無法面對了真正的嚴酷低溫的環境。睡袋的使用技巧：溫棉在受潮后會粘結而失去彈性，保溫能力下降。

登山繩的使用及介紹：防切割指數：尖銳角度對繩子的橫向切割會產生致命的后果。在繩子承重時可以很輕易的用尖銳物體將繩子割斷。在UIAA的標準防切割測試中，要求將一個80公斤重物從5米高度落下，繩子切割于一個橫向放置的半徑為5MM的尖銳物體邊緣，在這樣的實驗中繩子不能有任何破損。這樣才能通過防切割指數測試。不同品牌的登山繩防切割指數差異很大如奧地利生產的EDEIWEISS繩索可承受多達6-7次的同類測試，有些型號的EDELWEISS登山繩甚至可以承受半徑0.75MM的尖銳邊緣切割實驗，而在同樣情況下絕大多數其他登山繩都被割斷。尖銳角度對繩子的橫向切割會產生致命的后果。寧波踏雪板報價

背包選購：在從事戶外活動時，背包的功能可說舉足輕重。寧波踏雪板報價

戶外帳篷選擇使用：帳篷的重量 當購買帳篷的時候,別忘了你還要把帳篷帶到你的野營地點去。如果你是開車旅行的,那么意味著你可以過得舒服些,因為你可以帶更重更大的帳篷;但如果帳篷要整天背在肩上,那么重量問題就會成為一個主要的問題。帶上一個過重而且超過需要的帳篷只能給旅途帶來痛苦。如果只是打算在帳篷里睡上幾小時,就沒必要帶上大帳篷;如果只是想在帳篷里休息一下,可以帶個更便宜、更輕的帳篷。但是,要建立一個野營基地,用車輛運輸一些又大又貴的帳篷則是必要的。寧波踏雪板報價

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