5月26日早上06:30，包括理縣縣委副書記、縣長王世偉在內的標準團B組成員全員成功登頂，下午全員安全下撤返回大本營，標志著：2021年第三屆523半脊峰冰雪登山大會暨羊角花節圓滿結束！在結合阿壩州天然的山地資源，以及全國冰雪運動發展的號召下，阿壩州人民牽頭舉辦登山大會，川藏隊擔任大會的策劃與執行，在安全范圍內，舉辦以攀登為內容，有價值的登山比賽。523半脊峰登山大會使登山從一小部分人的圈子中擴展出來，走向普羅大眾，從而達到傳播登山文化，普及正確攀登知識的目的。讓更多人認識攀登，了解攀登，愛上攀登，愛上積極健康的生活方式。登山大會的每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者。通過賽事的舉辦、參與，不僅擴大了登山的影響，普及了攀登知識；同時運動員通過參與登山大會，挑戰了自我，獲得了攀登的樂趣，結識一群志同道合的小伙伴。隨著賽事影響力的不斷推廣，未來將有更多來自全國、全世界的登山戶外運動愛好者來參與其中，必將有力的促進全國體育事業發展，為建設體育強國做出新的更大的貢獻。烏庫楚四姑娘山攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。慕士塔格烏庫楚攀登場地

攀登珠峰對一個普通人來說，到底有多遠？三大基本準備因素——金錢、時間、身體，環環相扣，缺一不可。首先，需要籌集一筆數量可觀的攀登費用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路，都是成熟的商業線路，南坡報價4-6萬美金，2016年珠峰北坡的報價是33萬，這筆錢你需要自給或者贊助。其次，登一次珠峰這樣的大山，一個登山周期至少要45天，通常為60天。，體能的訓練即刻就可以開始，游泳和跑步兩個基本項目入手，學習如何制定科學的健身計劃。爬樓梯也是一個鍛煉心肺功能很好的方法。室內抱石和攀巖安全性、可及性良好，不妨提前體驗。結伴去周邊山野走走，徒步拉練。對自己的身體和所需技能越了解，應對困難的心理儲備能力就越強。攀登珠峰之前要經歷至少三個階段（也可按山峰來劃分：5000米入門，6000--7000米提高，8000米進階）。另外，珠峰攀登到八千米以上，即進入人們通常稱呼的“死亡區域”，這也是全世界危險的暴露生命的地方，在準備時期內，有意識地參加專業的高山技能培訓，并熟練運用技術裝備十分重要。，問問自己為什么去，有可能在這個準備過程你發現了自己真正想追求的東西。珠峰雪山攀登計劃尼泊爾珠峰攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

作為一名堅持輕裝上陣的登山者，斯特克被稱作“瑞士機器”，他曾以的速度征服過許多高峰，也曾在不使用輔助吸氧的條件下登頂珠峰。這位曾創下許多登山世界紀錄的傳奇卻不幸命隕喜馬拉雅山谷中。18歲那年，斯特克就完成了艾格峰北壁的攀登。這座山峰因為地勢險峻有著“死亡絕壁”之稱，年輕的斯特克次挑戰就宣告成功。隨后，他又多次重回故地進行挑戰。2008年用時2小時47分鐘完成攀登，把世界紀錄提升到了3小時以內。2015年，又再次把時間縮短到了2小時22分鐘。2011年用10個半小時，登上中國境內的希夏邦馬峰；2013年，他獨自一人征服了海拔8090米的安納普爾納南壁；2015年，他61天內在82座阿爾卑斯山峰連續登頂，每一座山峰海拔都達到了4000米……2011年，他就曾在距離登頂珠峰只差150米高度的時候無奈放棄，因為身體已經無法再繼續忍受，“血液都感覺凝固，四肢幾乎快沒有了血液循環”。2012年，他和搭檔Tenji Sherpa曾一同在珠峰登頂。一年之后準備再度挑戰時，由于和同伴意見不合而作罷。這一次，他身邊的搭檔仍然還是Tenji，沒想到，結果卻是一場悲劇。

高海拔攀登需要學會風險管控。常見的風險與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業隊經常活動的山峰，網絡上收集到的信息對山峰難度的評估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負擔、應急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節與天氣給攀登者帶來的風險。不同的季節與天氣對于相同的山峰或相同的路線都會對體能要求、技術要求、器械的準備、衣物儲備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風險。對于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風險。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術。4、營地的選擇給攀登者帶來的風險。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動、水源和沖頂路線的長度與時間。5、水與食物的儲備給攀登者帶來的風險。規劃喝水的量保證整個攀登過程不缺水且不脫水。6、沖頂時間的選擇與下撤給攀登者帶來的風險。根據自己的攀登能力和路線選擇合理的時間，給下撤預留足夠的時間。7、體力儲備的自我正確評估給攀登者帶來的風險。在攀登過程中會出現更多我們無法預估的風險，而這些風險就需要靠我們臨時的決策來避免。貢嘎山區烏庫楚攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

高海拔攀登運動中如何補充水分？水是人體代謝、調節體溫及向全身輸送營養物質的必需品。在野外，沒有食物的情況下，我們可以堅持一周或更長的時間；但是要沒有水，多只能堅持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運動時的缺水。爬山時要注意隨時補充水分，比較好是含有電解質的運動飲料或者補充含鹽分的水，喝水不能過快過猛，否則會產生對內臟的壓力，高空壓力大空氣較稀薄，對肺也是較大的考驗。應少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運動中或后，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長期如此，會導致慢性胃病。再者，劇烈運動時，咽喉出于擴張狀態，突然受涼刺激，容易引起喉部發炎，咳嗽。可以在爬山前自備一個水袋，一般在運動前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補充了水分，也補充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內水鹽代謝平衡。當水分流失占人體重量的百分比大于2%時，體溫會改變；大于3%時，肌肉耐力下降：大于4%~5%時，力量與耐力同時下降；大于6%時，由于身體無法散熱將導致抽筋、中風、昏迷，甚至死亡。那瑪峰那瑪峰攀登聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。慕士塔格慕士塔格攀登商業隊

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“在《珠峰隊長》攀登者們的身上，仿佛看到了中國創業家群體的身影：他們為了信仰而來，但登山的路上，可能面臨的是無數的艱難險阻，等待他們的，是死亡還是重生，在結果面前，不得而知。”2022年，“迷茫”“艱辛”和“不確定”幾乎成為每家企業、尤其是創業公司所面臨的共同焦慮與困境：在未知的攀登之旅上，風雪來襲，意外頻發，「登頂」的目標似乎越來越遠。有人在半山腰停下腳步，轉身下撤；有人放棄“沖頂”，把命運交給無常的天氣和運氣；也有人選擇頂著風雪前行，不放棄一絲的希望，繼續向著目標、勇往直前。我們發現，《珠峰隊長》的攀登故事成了企業的一面鏡子。每一家企業、創業公司，甚至每一位領頭的“隊長”，身處不同位置、擁有不同心態的員工，都能在電影中看見自己，找到自己，并思考——面對現實中的風雪肆虐，你，會作何選擇？慕士塔格烏庫楚攀登場地

成都川藏登山運動服務有限責任公司匯集了大量的優秀人才，集企業奇思，創經濟奇跡，一群有夢想有朝氣的團隊不斷在前進的道路上開創新天地，繪畫新藍圖，在四川省等地區的運動、休閑中始終保持良好的信譽，信奉著“爭取每一個客戶不容易，失去每一個用戶很簡單”的理念，市場是企業的方向，質量是企業的生命，在公司有效方針的領導下，全體上下，團結一致，共同進退，**協力把各方面工作做得更好，努力開創工作的新局面，公司的新高度，未來成都川藏登山運動服務供應和您一起奔向更美好的未來，即使現在有一點小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結經驗，才能繼續上路，讓我們一起點燃新的希望，放飛新的夢想！