戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現包括引發肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認為是肺水腫。其實單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發病到惡化有相當長的時間，長到足以在5000米到8000米之間來回幾趟。事實上，很多人都有在肺水腫條件下繼續工作的經歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區及時送入危重病房在各種先進儀器的搶救下也是一個高死亡率的病癥。在山區交通不便，搶救條件也有限，一旦發病，幾乎是必死無疑。因此，心臟衰竭重在預防。進山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應盲目進山。發現自己能力不及時也不要鹵莽地向上繼續攀登。在登山的過程中應時刻注意自己心臟的工作情況，并注意保護心臟。可服用維生素C以保護心臟、維生素E提高人體抗缺氧能力。如果因血液中紅血球太多而導致血液粘稠、心臟負擔加重，可以考慮放血。另外，可適當使用藥減輕水腫癥狀。在水腫條件下，病人會感到口渴，此時讓病人喝大量的水，特別是鹽水會引起致命后果。四川旅游戶外裝備購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。戶外用品代理商

戶外常識合集：1.戶外運動一定要注意天氣變化，白天時，谷風一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉好的標志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現在凌晨。3.在野外活動被蜈蚣等蠹蟲咬傷，應該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對于化纖棉使用壽命可達10余年,比化纖棉壽命長，保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低，一般低8—10度。6.野外露營一定要搭建好帳篷，在非雨季時節，川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過程中攝影也是一門學問，不在有風的情況下更換膠卷或鏡頭，拍攝過的膠卷應該及時取出，在高原地區加裝UV鏡片和蔗光罩以防強光。8.戶外運動，購買一雙大小合適的鞋很重要，鞋子太小會影響血液循環，造成，太大則會因摩擦過度而起水泡。選擇試穿新鞋的比較好時間是傍晚。9.徒步走時應選擇清茶加鹽類飲品。10.支外帳時要注意拉緊牽繩，使外帳繃緊，同時地釘固定應傾斜90度左右。11.戶外運動中睡袋經常會比較臟，清洗羽絨睡袋時宜用羽絨洗滌劑。四川小眾戶外網四川運動戶外裝備購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

戶外活動和近視，是這些年近視研究領域的一個熱點。戶外活動可以預防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國立大學的Ian·Morgan和中山大學何明光教授的研究發現，一年級的孩子，每天增加40分鐘戶外活動，3年后近視發生率下降10%；中國臺灣長庚醫院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動，1年后近視發生率下降9%。兩個研究都說明，戶外活動可以有效預防近視。首都醫科大學附屬北京同仁醫院王寧利教授發現，對尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預防近視；而對已經近視的小孩來說，戶外活動的保護不明顯?！斑@就是一個閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來了?！鳖A防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶外活動時間。真正起作用的是暴露在戶外的時間，跟光照有關，與是否運動無關，所以窩在家里活動，對預防近視大概不會有什么作用。雖然度的光照，比低強度的光照，更有利于抑制近視，但戶外和室內的區別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個級別的，即使陰天，室外也比室內亮度高很多）?！皯敉夤馐莿討B光，室內光基本是靜態的，動態意味著，眼睛始終在調節，在運動；戶外，還意味著更多的遠眺，眼睛能得到調節?！?/p>

在高海拔登山中，對眼睛的防護是至關重要的。以紫外線而言，3000多米海拔高度雪的反射光超過海邊50%以上，紫外線對眼組織有光化學作用，使蛋白質凝固變性，角膜上皮壞死脫落，稱為電光性眼炎或雪盲。因此即使在陰天也要配戴的登山眼鏡。綜合以上來看，一個合格的登山墨鏡應該具備以下幾個條件：1、100%吸收紫外線，即吸收100%的UV；2、一定的可見光通過率（登山墨鏡防護等級為3級或4級，可見光通過率從3%~18%）；3、配有側面遮光罩，防止雪面反光（雪面反光往往比太陽直射更厲害）。4、配有眼鏡繩，鏡腿方便調節。近視人士在此基礎上，有以下方案可以進行選擇：1.隱形眼鏡+登山墨鏡。墨鏡鏡片的可見光防護等級需在3級以上，適用于海拔4000——7000米的山峰，建議登山時帶上潤眼液和框架眼鏡備用。2.近視鏡+墨鏡夾片。近視鏡片與墨鏡夾片貼合度不高，邊緣視野夾片無法顧及，漏光嚴重，對眼睛危害極大，但這個方法只適用于雪線之下的登山徒步。3.近視鏡+雪鏡。選擇防護等級三級以上、內部兼容近視眼鏡的雪鏡。4.定制鏡。5.手術。戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

早的冰爪要追溯到16世紀，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常適合于在冰雪地形活動，這是它的比較大優點。價格較卡式冰爪更便宜，穿戴方便對鞋的要求不太高，可用在很多冰雪地形行走。但如果是較陡的坡度或進行技術型攀冰，這類冰爪的穩固性和支撐性就不太合適了?？ㄊ奖υ诳ê煤笫遣荒軓澢?，當攀冰時，就能保證腳跟降低，從而更好地使用前齒技術進行攀登?？ㄊ奖τ捎诔錾姆€固和支撐性被廣泛應用到攀冰以及技術難度較高的登山活動中，它的設計不僅能很好地使用前齒技術，此外還避免了受力后的晃動。在陡坡、脆冰或薄冰上，擁有更大的優勢。不過卡式冰爪必須配合專業的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用，價格較貴、穿戴時有嚴格的要求（沒有正確進行卡位連接或固定力度不足都會出現脫落）。選購冰爪時，一定要攜帶自己的高山靴，這樣才能確定它們是否匹配四川綜合性戶外裝備購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都質量好的戶外用品價格

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我國戶外運動走向大眾十多年，經歷了初期的井噴式增長后，于2013年進入增長瓶頸期，但從長期來看，前我國10%的戶外運動參與率遠低于歐美地區，成長空間廣闊。從海外歷史經驗來看，人均GDP、城鎮化率等多項宏觀指標顯示中國已具備戶外運動大眾化的經濟基礎，同時，出臺了一系列支持戶外運動市場發展的政策，如《健身計劃(2021-2025年)》、《體育強國建設綱要》、《關于加快發展冰雪運動的意見》等，為戶外運動的發展提供了政策保障和支持。隨著人們對健康和環境的重視，戶外運動逐漸成為一種受歡迎的鍛煉方式，因此更多的人愿意嘗試并加入這個行列。不可否認的是，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，戶外運動市場的需求將會繼續增長，戶外運動行業仍有很大的潛力。但需注意的是，在悲觀預期下，行業前景并不光明。一方面，國內戶外運動參與度較低。目前來看，戶外運動裝備的終結局指向兩大方向：閑置積灰和二手平臺。另一方面，由于前兩年多時間的熱火，產業走進盲目擴張的困境，行業亂象叢生。以戶外露營為例，現實情況是，露營場地價格亂定、服務混亂、沒有運營、設施簡陋……各種問題亂象頻出，與消費者預期相差甚遠。戶外用品代理商

成都川藏登山運動服務有限責任公司是一家許可項目：高危險性體育運動(滑雪)；高危險性體育運動(攀巖)；餐飲服務；歌舞娛樂活動；各類工程建設活動。(依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準)。 一般項目：游覽景區管理；休閑觀光活動；體育保障組織；體育賽事策劃；體育竟賽組織；戶外用品銷售；日用品銷售；服裝服飾零售；國內貿易代理；電影攝制服務；食品、酒、飲料及茶生產設備制造；體驗式拓展活動及策劃；健身休閑活動；露營地服務。(除依法須經批準的項目外，憑營業執照依法自主升展經營活動)的公司，是一家集研發、設計、生產和銷售為一體的專業化公司。公司自創立以來，投身于高山攀登，徒步體驗，攀登培訓，是運動、休閑的主力軍。川藏隊不斷開拓創新，追求出色，以技術為先導，以產品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創造更高價值，提供更優服務。川藏隊始終關注自身，在風云變化的時代，對自身的建設毫不懈怠，高度的專注與執著使川藏隊在行業的從容而自信。