戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風化和沒有植被覆蓋的山皮經過人們的長時間形成的土路，也就是俗話說的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算經過太陽暴曬，表面上已經干了，實際上吸飽了水，下山也容易出現危險，走這種路面時鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時要先確保該支點是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設而成的石板路，由于歷史悠久、行走人眾多，表面非常光滑，行走時重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個人之間一定要拉開距離，避免一個人跌倒后鏟倒好幾個。雪后，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹根或草木上，登山杖必不可少。③還有一種路是跳石，主要由山谷溝壑經長期雨水沖刷和山洪暴發形成，沒有明顯的路，小石子很多，容易崴腳。準備好一雙底厚一點硬一點的登山鞋，注意力集中，留意石頭上有的暗痕，讓背包緊貼背部，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木叢要帶上眼鏡、帽子、拉上沖鋒衣的拉鎖，隊員之間至少要保持1.5米的距離，防止前面的隊友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己。四川露天戶外裝備購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。四川培訓戶外用品經銷商

選購戶外裝備，挑選鞋子不將就！買鞋挑選原則：1.防水性。由于戶外環境條件具有不確定性，登山鞋一般要具有較好的防水功能。2.防滑性。登山鞋鞋底質輕可以減重，防滑性也要保證。3.足部保護功能。長時間大運動量的戶外活動容易對足部形成巨大的負荷，所以登山鞋要具有非常好的足部保健功能。4.耐用性。對于在戶外惡劣環境使用的登山鞋而言，耐用也是一個必備的指標。除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在設計和用料上必須考慮對腳踝、腳板和腳趾提供充分的保護。質量的戶外鞋會讓你的腳得到保護，當處于崎嶇、險峻、人跡罕至的山路上，一雙可靠舒適的鞋子，能讓你風雨無阻。成都露天戶外登山四川登山戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

戶外活動和近視，是這些年近視研究領域的一個熱點。戶外活動可以預防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國立大學的Ian·Morgan和中山大學何明光教授的研究發現，一年級的孩子，每天增加40分鐘戶外活動，3年后近視發生率下降10%；中國臺灣長庚醫院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動，1年后近視發生率下降9%。兩個研究都說明，戶外活動可以有效預防近視。首都醫科大學附屬北京同仁醫院王寧利教授發現，對尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預防近視；而對已經近視的小孩來說，戶外活動的保護不明顯。“這就是一個閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來了。”預防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶外活動時間。真正起作用的是暴露在戶外的時間，跟光照有關，與是否運動無關，所以窩在家里活動，對預防近視大概不會有什么作用。雖然度的光照，比低強度的光照，更有利于抑制近視，但戶外和室內的區別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個級別的，即使陰天，室外也比室內亮度高很多）。“戶外光是動態光，室內光基本是靜態的，動態意味著，眼睛始終在調節，在運動；戶外，還意味著更多的遠眺，眼睛能得到調節。”

戶外圈的“潛規則”：一、混帳可以，不要混袋。睡袋是貼近身體的物品，加上暴走了一天，身上總會有很多汗，路上無法洗澡，到了晚上就鉆進睡袋睡覺了，睡袋通常也是充滿“個人氣息”的，當然不能外借了。二、自愿參與，謝絕抱怨。無論是徒步、登山、還是騎車，戶外活動都是自愿參與、自由結伴成行的活動，所以驢友們都應當在出發前，對自己所要踏上的戶外路線，路程路況和風險等，要詳細了解。戶外旅途中，會有各種可能出現的狀況，在遇到困難時，驢友們都是會秉承，自己對自己負責的原則，不能怨天尤人，也不要埋怨隊員。三、補給自備，謝絕外借。四、只稱呼外號，隱私不要挖。次認識別人時，可以聊一些玩戶外的情況，比如從事戶外旅行多少年了，曾經去過哪里，有什么人生感悟和體會等等，遇見女生也不要詢問年齡、收入、職業。五、敢承擔責任，做個熱心腸。協力完成任務，在有余力的情況下，去幫助其他人，這是一種戶外精神。六、黑暗很可怕，有光也不借。常見的光源裝備包括：手電、頭燈、蠟燭、火柴、化學熱力帶和罐裝點熱器等，這些都是消耗品，一般情況下是不外借的。雪山戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

從2019年開始，很多戶外用品品牌的營銷策略紛紛轉型，去戶外標簽化的營銷越來越多，復刻、聯名、跨界是它們的三板斧——它們想打入時尚圈；反觀很多時尚品牌，也開始融入一些戶外品牌的設計思路。聯名款、機能、Lifestyle、復古、UrbanOutdoor這些戶品牌中的設計風潮源自哪里？戶外人如何看待潮流？潮人們又如何看待戶外元素？2019年的秋冬季，一股以搖粒絨為的Lifestyle風席卷著亞太地區。目之所及，各大戶外品牌都推出了自己的搖粒絨款式。如果你是一名戶外愛好者，那么你一定會把搖粒絨等同于戶外場景中經常使用的抓絨。廣義上講，搖粒絨確實是抓絨的一種，但懂行的人會嗤之以鼻。搖粒絨是在制造過程中滾筒“搖粒”而制成的絨，面料表面呈球形，而抓絨只是用機器抓出絨毛的效果。當美國戶外品牌Patagonia在20世紀中葉，發明了搖粒絨的時候，搖粒絨作為保暖的中間層，在攀登和探險活動中迅速大行其道。發展至今，搖粒絨的厚重已經被逐漸淘汰。在追求輕量化的探險活動中，它基本被更輕量、更保暖的抓絨面料取代，但卻在另一個場景中火了——日常生活。四川戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都露天戶外登山

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新疆戶外路線，借你我一生，能否走完？“人類絕不會再有這樣的幸運，把比較高、比較低，冷、熱，荒涼又綠意溢透的地方同時置于一方天空之下”（來源：劉湘晨《垂直新疆（一）》）新疆的存在，遠大于你對它的理解。對于以長江、黃河、五岳為坐標的內地山友來說，中國西部是長久的誘惑，它們是異質的、突兀的、孤絕的、不加修飾的，其中為特殊的便是新疆。互聯網時代，伊犁河谷的明艷，烏孫、狼塔的蒼莽，越野車在疆域荒漠中蕩起的塵煙，都透過屏幕向我們勾勒了一個“遠方”的形象，但這并不是全部的新疆。新疆的地緣環境，決定了它的平面構成五彩紛呈，殘酷與溫柔、狂野與愜意，絕境與燦爛、嫵媚與荒蕪，對立又奇異融合。這平面之后的地理隱秘、人類歷史的脈絡撲朔迷離，而我們對它的理解，總是流于表面。對于新疆，我們需要借鷹的一雙翅膀翱翔，借鷹的一雙眼睛俯視：廣袤的疆域大地上的隱秘的不是“三山”，不是“兩盆”，而是帕米爾高原。四川培訓戶外用品經銷商