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國際培訓(xùn)攀登計(jì)劃

來源: 發(fā)布時(shí)間:2024-01-30

2021年6月,“攀登者”號(hào)實(shí)現(xiàn)我國地面機(jī)器人高海拔冰川科考。近日,中國科學(xué)院沈陽自動(dòng)化研究所地面移動(dòng)操作機(jī)器人團(tuán)隊(duì)在青藏高原廓瓊崗日冰川,完成了對(duì)“攀登者”號(hào)科考站外機(jī)器人的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試。結(jié)果表明,科考站外地面機(jī)器人已實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵任務(wù)指標(biāo)。廓瓊崗日冰川位于西藏當(dāng)雄縣格達(dá)鄉(xiāng)境內(nèi),海拔約5500米,冰川面積較小,但包括了典型的高原冰川特征,是科考站外機(jī)器人的理想測(cè)試環(huán)境。“攀登者”號(hào)科考站外機(jī)器人在廓瓊崗日冰川現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試了雪面爬坡能力、非雪面爬坡能力、涉水能力、動(dòng)力、遠(yuǎn)程啟動(dòng)、定位定姿、探冰雷達(dá)和GNSS科考載荷搭載等內(nèi)容。沈陽自動(dòng)化所與中科院青藏高原研究所組成6人團(tuán)隊(duì),歷時(shí)5天時(shí)間,克服了高海拔、低溫、風(fēng)雪等惡劣環(huán)境條件,成功完成了科考站外機(jī)器人在廓瓊崗日冰川的科考試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,“攀登者”號(hào)科考機(jī)器人系統(tǒng)能夠充分適應(yīng)高海拔、冰川等極端環(huán)境,已基本具備青藏高原極端環(huán)境下的科考能力。推動(dòng)科考裝備機(jī)器人化、革新現(xiàn)場(chǎng)科考模式,對(duì)于促進(jìn)青藏高原科考產(chǎn)出重大科學(xué)成果、乃至人類科學(xué)應(yīng)對(duì)氣候變化全球挑戰(zhàn)具有重要意義。慕士塔格烏庫楚攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。國際培訓(xùn)攀登計(jì)劃

兒童戶外攀爬的好處有哪些?兒童攀爬能增強(qiáng)自信心、提高集中力、增加進(jìn)取心,面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁、大樹,仍毅然決然向上攀登,不怕面對(duì)攀爬過程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感、增強(qiáng)平衡感,還能訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力,培養(yǎng)隊(duì)員間的信任與安全感,塑造健康形體。不僅如此,還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動(dòng)學(xué)習(xí)能力、自我保護(hù)能力得到提升。但在進(jìn)行攀爬活動(dòng)時(shí),切忌太早或太晚,比較好選在上午10點(diǎn)至下午兩三點(diǎn)時(shí)間范圍內(nèi),此時(shí)陽光充足、溫度也比較適宜。不要在風(fēng)大的天氣外出活動(dòng),因?yàn)轱L(fēng)大容易使孩子著涼感冒,還可能有異物進(jìn)入眼睛,容易受刺激流眼淚。外出前給孩子用溫水多洗一會(huì)兒臉,讓皮膚充分吸收水分,然后多涂些潤膚霜。洗臉很重要,不要感覺小孩子的臉不臟,容易洗,這是錯(cuò)誤的。給孩子洗臉時(shí)有溫水,而且要多臉一會(huì)兒,讓孩子的臉充分吸收水分,否則外出時(shí)吹到風(fēng)容易干裂。成都那瑪峰攀登技巧慕士塔格極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

2018年的新春即將到來,川藏隊(duì)安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當(dāng)有人氣的商業(yè)登山服務(wù)機(jī)構(gòu),越是在發(fā)展成熟的時(shí)候更是時(shí)刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務(wù),要達(dá)成這些目標(biāo)并不是口頭說說,也不可能把攀登過程全交給運(yùn)氣。在每一次安全歸來的背后,都是川藏隊(duì)嚴(yán)于律己苦練攀登技術(shù)與救援保障能力的縮影。我們就來聊一聊川藏隊(duì)背后那些鮮為人知的幕后日常訓(xùn)練故事。2018年2月,川藏隊(duì)利用短暫的冬歇間隙,組織全體登山向?qū)c協(xié)作在黑水縣的攀登訓(xùn)練基地,展開了冬季山地救援演練暨技術(shù)大練兵。訓(xùn)練內(nèi)容包括:垂直冰壁攀登,冰壁傷員救助,復(fù)雜地形運(yùn)輸,拖吊搬運(yùn)系統(tǒng)架設(shè),橫渡搬運(yùn)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移、救助傷員的技術(shù)等。基于我們?cè)谌粘E实腔顒?dòng)里對(duì)安全操作的嚴(yán)格管理,這些技能很少為人所見,但每年我們?nèi)耘f在內(nèi)部組織多次演練,務(wù)必讓所有登山向?qū)c協(xié)作都熟練掌握應(yīng)急救援的技能,一旦意外事故發(fā)生能在時(shí)間做出正確的判斷和應(yīng)對(duì),把可能出現(xiàn)的人身傷害降到比較低。

攀登小技巧:1.大仰角沖墜之后快速回到原位。磕大仰角難線的時(shí)候,沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會(huì)掛在半空,需要和保護(hù)員合作,用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次,而且難線往往又會(huì)有很多次沖墜,非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩,打成抓結(jié),然后用快掛當(dāng)手把,就能輕松回到上方,節(jié)省體力,早日紅點(diǎn)。2.用主繩延長保護(hù)站。做頂繩的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)遇到懸崖上方拿來做保護(hù)站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠(yuǎn)的情況。這種情況下標(biāo)準(zhǔn)的方式是用很長的輔繩建站,把主鎖掛出懸崖,但是實(shí)際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個(gè)時(shí)候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來做保護(hù)器的優(yōu)勢(shì)大家有目共睹,但是Grigri有一個(gè)的問題,就是拆裝的時(shí)候都必需雙手操作,而且拆下來之后是一個(gè)單獨(dú)的設(shè)備,相對(duì)容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間,我們經(jīng)常會(huì)把巖鞋脫掉,但是也有時(shí)候比如天氣冷,懶得脫就想走來走去。這時(shí)候如果地面潮濕,或者有很多泥土,就會(huì)搞臟巖鞋鞋底,影響下一次攀登的體驗(yàn)。有兩個(gè)簡單解決辦法:攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。慕士塔格那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

就像《登山圣經(jīng)》中所寫到的那樣,“登山者要有一顆自信但實(shí)際的心,而且要對(duì)自己誠實(shí)”,而不是盲目的去攀登。雪山攀登的身體素質(zhì)要求:耐力、力量、靈敏、平衡、背負(fù)能力等各方面應(yīng)具有良好素質(zhì);心肺功能和耐缺氧能力要好。訓(xùn)練任務(wù):加強(qiáng)心肺功能的訓(xùn)練,加強(qiáng)上肢、下肢和腰腹力量的訓(xùn)練。體能訓(xùn)練計(jì)劃第一階段(第1周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。體能訓(xùn)練項(xiàng)目:勻速跑3000米,時(shí)間20分鐘以內(nèi),比較高脈搏100—120次/分鐘;或跑臺(tái)階,70級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右。提踵(踮腳尖),20—30次/組,3組。第二階段(第2—5周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。體能訓(xùn)練項(xiàng)目:勻速跑5000米,時(shí)間30分鐘以內(nèi),比較高脈搏150次/分鐘;或山地慢跑,坡度40—50度左右,坡路距離較長,上坡勻速跑、下坡行走,比較高脈搏160次/分鐘。跑臺(tái)階,100級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右;或兔子跳,25—30個(gè)/組,3—5組。第三階段(第6、7周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。第四階段(第8周):放松與積蓄能量,體能訓(xùn)練至少隔天1次;無須拉練。四姑娘山珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。那瑪峰半脊峰攀登商業(yè)隊(duì)

國際那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。國際培訓(xùn)攀登計(jì)劃

高山攀登是如何進(jìn)行的?這分為四個(gè)階段。一、出發(fā)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備,重要的是!要參與高山攀登前的行前會(huì)!行前會(huì):講述整體行程及包含對(duì)山峰、吃住、高山病等所有事項(xiàng)的解答,一切沒問題了,才開車前往目的地。二、適應(yīng)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備,重要的是!要參與高山攀登前的行前會(huì)!行前會(huì):講述整體行程及包含對(duì)山峰、吃住、高山病等所有事項(xiàng)的解答,一切沒問題了,才開車前往目的地。三、沖頂階段。高山攀登需要關(guān)注的便是天氣及山峰狀況,一旦天氣不好或是山峰發(fā)生震動(dòng),都需認(rèn)真斟酌,所以為了安全起見,一般將沖頂時(shí)間設(shè)置為凌晨。每個(gè)人都跟緊自己的高山向?qū)Вs在關(guān)門時(shí)間之前登頂,跟團(tuán)時(shí)攀登山峰的關(guān)門時(shí)間由攀登隊(duì)長決定。四、撤退階段。高山攀登重要的目的從來都不僅是登頂,而是登頂后能夠安全撤退,下撤的速度比上升要來得快很多,大部分山峰在登頂后,都會(huì)于當(dāng)天下撤至大本營。當(dāng)攀登遇見冰裂縫或有雪坡滑墜風(fēng)險(xiǎn),集體行動(dòng)比單獨(dú)行動(dòng)更加可靠,其中,結(jié)組攀登是團(tuán)隊(duì)攀登中的非常重要的“救命稻草”。結(jié)組攀登指的是兩人或更多人用繩索彼此相連,在有滑墜、墜落危險(xiǎn)的地形上同時(shí)行進(jìn)的過程。國際培訓(xùn)攀登計(jì)劃

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