睡袋的保溫性很大程度取決于睡袋里的填充物,填充物總體可分為人造棉和羽絨。在人造材料大力發展的,羽絨之所以還被作為主要的睡袋填充材料,甚至在極端惡劣環境下使用,這一點是羽絨自身特性所決定的。羽絨是鳥類用以自我保溫的底層軟絨,這種絨具有良好的蓬松型,且自身是一根一根細微的空心管子。保溫的原理是利用空氣熱不良導體的特性,使用各種材料形成一道足夠厚的空氣壁，以達到保溫效果.這也決定了它要遠超過一般的棉花或者人造棉類。而反映保溫性的,是溫標，一般的溫標由三個數據組成：最低溫度——指該睡袋使用的極限溫度，只表示你在這樣低的溫度不會被凍死而已,低于這一溫度對于使用者來說是極度危險的；舒適溫度——指該睡袋使用比較舒適的理想溫度。在這個溫度下，人可以非常舒服的入睡；最高溫度——指溫度使用范圍的上限，高于這一溫度，使用者將熱得無法忍受。舒適溫度在睡袋上有2種標識方法，一種是標識一個溫度，比如－40度，表明該睡袋的舒適低溫是－40度。一種是標明溫度范圍，從紅色過渡到綠色或藍色，比如紅色從14度開始，到10度時過渡為藍色，在－3度時過渡為深藍色。意思是14度偏暖，10度適宜，－3度時感覺很寒冷。成都高性價比戶外用品裝備購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。四川性價比高的戶外用品租賃

在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓絨衣來作為保暖衣物。還應攜帶羽絨服和沖鋒衣，羽絨服厚度根據季節溫度可進行調整。軟殼褲舒適，可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風、防水，也是不錯的外層選擇，如果是在冬季前往攀登，那么還應該攜帶羽絨褲。登山時戶外用品一定要備齊內衣褲，它們起到保暖排汗的效果。如果是在較為寒冷的環境下攀登，可以考慮穿著兩套內衣褲，內層為注重排汗的內衣褲，外層為注重保暖的內衣褲。鞋襪方面，一般需要一雙舒適輕便的營地鞋和一雙登山鞋。登山用的鞋子，一般來說攀登四姑娘山、奧太娜、雪嶺峰這樣的入門級雪山，重裝徒步鞋足夠了，如果是半脊峰這樣長久性冰川的技術型山峰，則需要穿著高山靴。可以帶兩個包，用于裝行李的大背包或者馱包以及一個用于沖頂的登山包。前往攀登山峰時，了解營地的環境。如果在暴露的山脊或者是埡口等開闊且經常面對大風的地帶，則需要攜帶高山帳前往；如果是在山坳或者是風力不大的營地，可以攜帶更輕巧的三季帳前往。個人裝備千萬別忘了雪鏡、防曬霜和唇膏、水壺和保溫壺、手套、登山杖、頭燈、頭盔、安全帶、鎖具、冰爪、冰鎬、上升器、下降器。休閑戶外用品拓展成都攀冰戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

野營出行必備戶外用品：1.導航：地圖，指南針，高度計，GPS設備，個人定位信標（PLB），求救裝備。2.前照燈：外加備用電池。3.防曬：太陽鏡，防曬衣和防曬霜。4.醫療急救：包括足部護理和驅蚊（根據需要），創可貼等。5.刀具：加齒輪修理包。6.火：火柴，打火機，火種和/或火爐。7.庇護所：隨時隨地攜帶（可以是輕型緊急救生艇、帳篷）。8.額外食物。9.多余的水。10.多余的衣服。其中帳篷是露營主要的裝備之一，選擇帳篷主要考慮重量、空間和抗風能力，當然也要具備防水能力。如果一款帳篷不能防水的話，其后果是不堪設想的。戶外帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般常用的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，結構分雙層、單層帳。雙層帳外帳防雨，內帳透氣，在氣候溫暖晴朗的時候可不加外帳。在雨季可以選擇雙層帳篷。如果你自駕車旅游，可選擇大型的帳篷，一來并不需要你隨身背著一個大帳篷游玩，二來大的空間環境能讓你心情的享受野外樂趣。

早的冰爪要追溯到16世紀，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常適合于在冰雪地形活動，這是它的比較大優點。價格較卡式冰爪更便宜，穿戴方便對鞋的要求不太高，可用在很多冰雪地形行走。但如果是較陡的坡度或進行技術型攀冰，這類冰爪的穩固性和支撐性就不太合適了。卡式冰爪在卡好后是不能彎曲的，當攀冰時，就能保證腳跟降低，從而更好地使用前齒技術進行攀登。卡式冰爪由于出色的穩固和支撐性被廣泛應用到攀冰以及技術難度較高的登山活動中，它的設計不僅能很好地使用前齒技術，此外還避免了受力后的晃動。在陡坡、脆冰或薄冰上，擁有更大的優勢。不過卡式冰爪必須配合專業的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用，價格較貴、穿戴時有嚴格的要求（沒有正確進行卡位連接或固定力度不足都會出現脫落）。選購冰爪時，一定要攜帶自己的高山靴，這樣才能確定它們是否匹配特種戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

戶外打包技巧，更合理的利用空間。一般重的物品置于頂部，讓背包的重心高些，如此背負者于行進過程的腰才能挺直，然中級山的重心須置低些，讓身體能彎曲躦行于林木間，或是行進于裸巖崩壁的攀爬地形，攀登（攀巖背包）期間的背包裝填重心接近骨盆位置，即身體旋轉的中心點，防止背包重量移到肩膀，健行過程，背包裝填重心可高些貼緊背部。適合男、女的背包并不一致，因為男生的軀干上半身較長而女生的上半身軀干較短但腿較長，裝填時男生的重物置高些，因為男生的重心位置接近胸腔，女生則低些重心位置接近腹部，重的物品盡量貼緊背部，讓重量高于腰。宿營期間，背包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧，入夜須使用背包套覆蓋背包，即使晴朗的天氣，露水依然會沾濕背包，雪期，可用背包作為雪洞的門，若躦行或爬行于樹林、灌木林，裝填背包調低重心較適合，宿營可將空背包置于腳下套于睡袋外，絕緣于寒冷的地表改進睡覺的溫度。很多時候在選擇登山包時不知道選多少升的包合適自己，45升是一個分界線，一般選擇55-65升包，盡量減少攜帶堅硬的重量大的物體，多攜帶可以一物多用的物品。質量好的戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都攀冰戶外用品分類

成都體育戶外用品購買聯系成都川藏登山運動服務有限責任公司。四川性價比高的戶外用品租賃

戶外活動和近視，是這些年近視研究領域的一個熱點。戶外活動可以預防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國立大學的Ian·Morgan和中山大學何明光教授的研究發現，一年級的孩子，每天增加40分鐘戶外活動，3年后近視發生率下降10%；中國臺灣長庚醫院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動，1年后近視發生率下降9%。兩個研究都說明，戶外活動可以有效預防近視。首都醫科大學附屬北京同仁醫院王寧利教授發現，對尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預防近視；而對已經近視的小孩來說，戶外活動的保護不明顯。“這就是一個閥門，一旦打開了，近視就像洪水猛獸一樣來了。”預防近視，一定要從小開始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶外活動時間。真正起作用的是暴露在戶外的時間，跟光照有關，與是否運動無關，所以窩在家里活動，對預防近視大概不會有什么作用。雖然度的光照，比低強度的光照，更有利于抑制近視，但戶外和室內的區別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個級別的，即使陰天，室外也比室內亮度高很多）。“戶外光是動態光，室內光基本是靜態的，動態意味著，眼睛始終在調節，在運動；戶外，還意味著更多的遠眺，眼睛能得到調節。”四川性價比高的戶外用品租賃