很多跑步愛(ài)好者都有這樣的疑問(wèn)：為什么當(dāng)我在寒冷天氣下跑步時(shí)，感覺(jué)自己的肺都要燃燒起來(lái)了一般？有沒(méi)有什么可以幫助跑友們解決這個(gè)問(wèn)題呢？接下來(lái)，就讓我來(lái)為大家解答一下小疑問(wèn)吧！對(duì)于那些跑步初學(xué)者以及剛剛搬到寒冷地區(qū)的跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)肺都要燃燒起來(lái)一般的感覺(jué)尤其明顯，運(yùn)動(dòng)**指出：在嚴(yán)寒天氣下跑步，對(duì)于身體機(jī)能尤其是肺部的考驗(yàn)將增加，而頭巾圍脖和頭套面罩很可能成為你的幫手。 但是很多人都不會(huì)因?yàn)樘鞖夂渚屯Ｏ伦约号懿降牟椒?，即便是在一些室外溫度低于零下十度的地方，也?huì)有很多跑步愛(ài)好者堅(jiān)持跑步。在這樣的情況下，防御措施是非常關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)**指出，在低溫條件下跑步，一條圍巾和一副面罩將會(huì)起到非常重要的作用，它能夠幫助你對(duì)空氣進(jìn)行“預(yù)熱”，使得進(jìn)入你體內(nèi)的空氣溫度上升一些，這樣可以有效降低你肺部的工作負(fù)荷。此巾和面罩還可以幫助你減少裸露的肌膚，使得頸部和臉部有效避免危險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)帽以全棉的或牛仔布質(zhì)地的大前檐的款式為流行。鎮(zhèn)江運(yùn)動(dòng)配件廠家電話

夏天戴上一頂合適的太陽(yáng)帽，不只能遮陽(yáng)避曬，保護(hù)肌膚，還能起到裝飾作用?？蛇x擇太陽(yáng)帽也是有講究的。根據(jù)使用頻率選擇：盛夏在野外作業(yè)的人，選擇太陽(yáng)帽應(yīng)注重其遮陽(yáng)功能，淺色、寬檐的各種草帽和工作帽為適宜。室內(nèi)工作的人，只在上下班途中戴太陽(yáng)帽，應(yīng)在款式和色彩方面突出其裝飾功能。根據(jù)體形選擇：體形勻稱(chēng)的女性，選擇太陽(yáng)帽的余地較大；體形矮胖的女性應(yīng)盡量選擇淺色、窄檐的太陽(yáng)帽；頸部較短的人，以半檐和窄檐的太陽(yáng)帽比較合適，若選戴寬檐的太陽(yáng)帽，會(huì)使人產(chǎn)生一種壓抑感；皮膚白凈的人可選擇色彩比較艷的太陽(yáng)帽；膚色偏黑的人應(yīng)選擇淡紅、橘黃、淺灰色的太陽(yáng)帽。根據(jù)發(fā)型選擇：留長(zhǎng)發(fā)的女性，選戴四周為寬檐的太陽(yáng)帽，可以收到護(hù)發(fā)避曬的效果；留短發(fā)的人，選戴寬檐或窄檐的太陽(yáng)帽都比較合適。根據(jù)年齡選擇：年輕人選用色彩明快、式樣新穎的太陽(yáng)帽，有利于襯托熱情活潑的個(gè)性；中年人則應(yīng)突出大方、成熟和沉穩(wěn)的年齡特點(diǎn)。根據(jù)氣質(zhì)選擇：選擇帽子時(shí)要注意與個(gè)人氣質(zhì)相符?；顫姾脛?dòng)的女孩可選擇顏色對(duì)比鮮明、款式略微夸張、能突出個(gè)性的太陽(yáng)帽。而作為職業(yè)女性，則應(yīng)選擇能表現(xiàn)出干練又不缺乏女人味的太陽(yáng)帽。南通運(yùn)動(dòng)配件生產(chǎn)商選運(yùn)動(dòng)帽的時(shí)候要選擇適合自己戴的，大小要合適。

網(wǎng)球帽和棒球帽的區(qū)別：網(wǎng)球帽，帽沿較短，以便于用動(dòng)員擊球。網(wǎng)球帽有無(wú)頂?shù)目钍?。網(wǎng)球帽在底部一圈一般較厚，可以作為頭帶滯留汗液，使其減緩流到運(yùn)動(dòng)員的面部。棒球帽，帽沿較長(zhǎng)。 棒球運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)由于場(chǎng)地和時(shí)間的問(wèn)題會(huì)正對(duì)陽(yáng)光影響視線，棒球帽就起到了遮陽(yáng)的作用。如何挑選帽子？根據(jù)自己的膚色。一般來(lái)說(shuō)膚色白皙的比較好搭配，不過(guò)由于白色皮膚搭配白色的帽子會(huì)顯得人比較憔悴，所以不宜選擇白色的帽子；而膚色比較紅潤(rùn)的人適用灰白，淺藍(lán)，淡紫等淺顏色之類(lèi)的，不宜選擇特別鮮艷的顏色；黃皮膚的人則不宜戴黃色，綠色類(lèi)的帽子，個(gè)人覺(jué)得深色類(lèi)的比較好一點(diǎn)，比如褐色，深茶色等等。服裝上的搭配也是一大學(xué)問(wèn)，每個(gè)人都想要有個(gè)修長(zhǎng)的身材，如何靠服裝和帽子的搭配來(lái)影響自己的身材呢，這里就得講講服裝的搭配了~一般來(lái)說(shuō)，帽子與服裝上的落差較大時(shí)會(huì)顯得身材比較矮小，而同色系的帽子和服裝則很好的起到修長(zhǎng)身材的效果

滑雪面罩：滑過(guò)雪的朋友們都知道，無(wú)論是在室內(nèi)滑雪場(chǎng)還是室外，溫度都非常的低，很多滑雪的小朋友鼻子手指都被凍得通紅，所以我們需要更重視防凍措施?；┟嬲质窃诨┑倪^(guò)程中對(duì)臉部皮膚有效的保護(hù)。滑雪時(shí)形成的相對(duì)速度很大的冷風(fēng)，對(duì)皮膚的刺激和雪地反射的強(qiáng)烈紫外線對(duì)皮膚的灼傷，是構(gòu)成皮膚傷害的主要原因。臉部防凍非常重要，尤其是喜歡在室外滑雪場(chǎng)的天氣十分寒冷，如果沒(méi)有把臉部完全包裹住很容易遭受輕微的受傷。它可以對(duì)你保護(hù)你的臉不會(huì)變干、皴裂或曬傷，也不會(huì)被風(fēng)吹而變紅；即使風(fēng)再大，它也可以保證你通暢的呼吸；而且面罩還可以將領(lǐng)口封住，防止寒風(fēng)或者雪進(jìn)入，保暖。顏色不僅會(huì)影響帽子的外觀，還會(huì)影響防曬的效果。

春夏的時(shí)候運(yùn)動(dòng)帽可以搭配一些T恤，不運(yùn)動(dòng)可以搭配一些牛仔褲或者背心裙。秋冬的時(shí)候可以搭配一些運(yùn)動(dòng)套裝和運(yùn)動(dòng)休閑服裝，上衣也可以搭配牛仔衣和連帽大衣，都很好看。而且大部分的帽子搭配運(yùn)動(dòng)裙和格子襯衣都是很時(shí)尚的，冬天搭配外套可以搭配棒球外套，會(huì)顯得很有國(guó)際氣息。運(yùn)動(dòng)帽的搭配其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要根據(jù)不同的場(chǎng)合和不同的季節(jié)進(jìn)行搭配不同的服裝。 運(yùn)動(dòng)帽的品種繁復(fù)，按原料區(qū)分有：全棉，滌綸，T/C，腈綸，羊毛，化纖。按種類(lèi)區(qū)分有：棒球帽，滑雪帽，太陽(yáng)帽，泳帽。膚色比較黑的人應(yīng)該選擇一些顏色比較深的暗色系運(yùn)動(dòng)帽。南通運(yùn)動(dòng)配件生產(chǎn)商

選運(yùn)動(dòng)帽縫針整齊和清晰，這樣不容易脫線、不容易染污漬。鎮(zhèn)江運(yùn)動(dòng)配件廠家電話

滑雪面罩的重要性:滑雪時(shí)形成的相對(duì)速度很大的冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪地反射的強(qiáng)烈紫外線對(duì)皮膚的灼傷是構(gòu)成皮膚傷害的主要原因。為防止這種情況的發(fā)生，可選用一些油性的有防止水分散失功能的護(hù)膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時(shí)間內(nèi)有效，所以應(yīng)每隔一段時(shí)間（一般2小時(shí)）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因?yàn)殛幪觳煌糠罆袼?，因?yàn)殛幪鞎r(shí)紫外線依然很強(qiáng)烈。如果滑行中感覺(jué)冷風(fēng)對(duì)臉部的刺激太厲害，可選擇一滑雪面罩，再加一個(gè)全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，能有效阻止冷風(fēng)對(duì)面部的侵入。鎮(zhèn)江運(yùn)動(dòng)配件廠家電話

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