為什么夏季更需要補充益生1、高溫酷暑下，腸胃病更易犯天越來越熱，濕氣逐漸加重，人體很容易出現(xiàn)、腹脹等腸胃不適的癥狀；再加上愛吃一些冷飲、冰水等，又常常待在空調(diào)屋里，冷熱交加，不注意腹部保暖，這些不良習慣都容易刺激腸胃，又到了一年腸胃總是和我們“鬧別扭”季節(jié)。此外，夏季高溫容易滋生細菌，人們也喜歡在街邊吃烤串等不衛(wèi)生的食物，極易引發(fā)腹瀉。適當補充益生菌可抑制有害菌群的生長和繁殖，平衡腸道菌群，恢復腸道的微生物屏障功能，緩解腸胃不適、腹瀉等。2、炎炎夏日，食欲減弱胃口下降、食量變小，而益生菌具有分解食物，提高人體吸收能力，促進消化的作用，避免因厭食導致的營養(yǎng)不良。3、夏季更易睡不著，抵抗力下降夏季天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量，加上天氣原因影響正常的睡眠和休息，人的體質(zhì)會變差。適當補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強抵抗力。4、忽冷忽熱，更易感冒一到夏季，室內(nèi)空調(diào)轟隆隆冷如北極，室外熱騰騰燙如蒸籠，忽冷忽熱，冷熱交替，夏天的“熱感冒”也是很流行呢。夏季感冒更多的是“悶熱”和“濕邪”，兩者作用下很容易導致胃腸的不舒服。這樣了以適當補充益生菌。 益生菌粉是對人體健康有益的微生物，其中雙歧桿菌和乳桿菌，具有****、調(diào)節(jié)胃腸等作用。有什么四聯(lián)益生菌好不好吃

長期吃益生菌的好處：及時緩解腹瀉調(diào)整腸道菌群形成雙歧桿菌保護膜屏蔽有害菌減輕腹瀉癥狀有效調(diào)理促進腸道消化吸收抑制致病菌減少的產(chǎn)生和吸收促進腸道蠕動有潤腸通便的作用抑制發(fā)生和發(fā)展吸附致和致突變物質(zhì)抑制菌生長減少腸源性致物質(zhì)的產(chǎn)生機體巨噬細胞的吞噬活性有助于抑制腫瘤細胞對抗抑制攜帶膽固醇的膽汁酸在肝中再吸收將血液中的膽固醇通過糞便排出從而降低體內(nèi)膽固醇含量為孤僻癥帶來新的希望修復腸漏，設(shè)置物理障礙，防止病原體入侵，促進自我能力通過使用摩爾因子將有機汞轉(zhuǎn)為揮發(fā)性的自然汞和無毒的無機汞益生菌具有排毒功效，從而孤僻癥。本地四聯(lián)益生菌作用與功效益生菌是采用天然菌種，是沒有任何的副作用的。

益生菌的正確吃法：1、如何服用益生菌具有活性，開袋即使食用或用溫水沖服高溫讓益生菌失去活性，所以沖服時不宜用超過37度的水。2、何時服用：益生菌一般建議在餐后30分鐘之后服用，因為此時胃酸濃度較低有利于更多活性菌到達腸道。3、不與抵抗素和藥服，藥藥效期間會使益生菌的活性被消滅，所以需要間隔2小時服用益生菌。4、服用益生菌后可以多喝水服用益生菌后可以多喝水有助于益生菌快速到達腸道，定植在腸道壁上發(fā)揮功效和效果。

吃益生菌有什么好處？一、促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，益生菌可合成消化酶，參與腸道中營養(yǎng)物質(zhì)的消化，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。二、提高機體免疫力，益生菌的自身結(jié)構(gòu)如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發(fā)揮免疫啟動作用，提高免疫力，增強機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性，啟動樹突狀細胞，刺激機體產(chǎn)生細胞因子，保護機體健康。三、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡，腸道不僅是機體正常的組成部分，參與機體重要的生理活動，同時腸道中還存在著復雜的腸道菌群，它們對宿主的生長發(fā)育和健康等方面發(fā)揮著重要的作用。四、提高機體抗氧化的水平，機體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對的電子容易發(fā)生氧化還原反應(yīng)。當機體中的氧化物過量時會導致機體產(chǎn)生氧化損傷，機體中存在著抗氧化系統(tǒng)，不斷地去除機體合成的氧化物，維持著氧化物的動態(tài)平衡。五、抑制腸道炎癥。六、保護腸道的黏膜屏障。益生菌粉是人體健康有益的微生物，能維持腸道健康平衡，具有腸道保健、****、調(diào)節(jié)作用等功能。

益生菌的定義所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態(tài)的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方，也是體內(nèi)比較大的微生物環(huán)境，有四百多種。益生菌已被證明能促進微生物的生長，存在于人體胃腸道中，在維持健康的微生態(tài)中發(fā)揮著重要作用 。上海進口四聯(lián)益生菌

因此通過服用益生菌，能快速補充腸道“好菌”的數(shù)量，減輕腹瀉、等癥狀。有什么四聯(lián)益生菌好不好吃

益生菌有什么作用？1、預防或改善腹瀉：平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉。2、緩解不耐乳糖癥狀：可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀。3、增強人體抵抗力：可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。4、降低血清膽固醇：可降低血清膽固醇水平，此外長期補充益生菌還有助于防止骨質(zhì)丟失，預防骨質(zhì)疏松癥。5、預防生殖系統(tǒng)：長期給體內(nèi)補充活性益生菌能夠幫助女性修復生殖系統(tǒng)微循環(huán)有什么四聯(lián)益生菌好不好吃

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