益生菌適合人群①孕婦：可增強抵抗力;改善母體腸道的消化與吸收;提供高質量的母乳;減緩懷孕期情況;降低嬰兒濕疹發生的可能性;減少呼吸道疾病發生的可能性。②兒童：預防與緩解過敏、皮炎、濕疹癥狀;增強小朋友的抵抗力，添活力;改善厭食、挑食;促進腸道的消化吸收，緩解乳糖不耐癥。③女性：排除內毒，改善氣色，延緩衰老;改善腸道，解決腹瀉、;增強抵抗力。④男性：緩解、腹瀉、癥狀，改善IBS腸易激綜合征;清潔腸胃，抑制致病菌生長;排除內毒，增強身體抵抗力。⑤老年：排除腸道內，增強老年人抵抗力;解決老年，促進腸道消化吸收;提高腸胃舒適性。益生菌的作用和功效一般能夠改善腸胃功能，幫助身體吸收營養，可以提高身體的抵抗力。河南特級四聯益生菌食用方法

益生菌的功效與作用：一是，預防和改善腹瀉。益生菌可以調節和維持腸道菌群平衡，避免有害菌繁殖過多就可以促進消化，降低腹瀉的概率，同時還可以促進腸胃蠕動，可以預防各種疾病。第二，預防血糖升高。腸道益生菌在消化的過程中會消耗大量的葡萄糖，將身體血液中輸送的葡萄糖就會降低，就可以預防身體血糖升高。第三，增強身體抵抗力。益生菌可以刺激腸道的免疫機能，提高腸道免疫系統對于有害物質的抵抗能力，增強身體的抵抗力。河南特級四聯益生菌食用方法益生菌是一類對宿主有益的活性微生物。

    為什么夏季更需要補充益生1、高溫酷暑下，腸胃病更易犯天越來越熱，濕氣逐漸加重，人體很容易出現、腹脹等腸胃不適的癥狀；再加上愛吃一些冷飲、冰水等，又常常待在空調屋里，冷熱交加，不注意腹部保暖，這些不良習慣都容易刺激腸胃，又到了一年腸胃總是和我們“鬧別扭”季節。此外，夏季高溫容易滋生細菌，人們也喜歡在街邊吃烤串等不衛生的食物，極易引發腹瀉。適當補充益生菌可抑制有害菌群的生長和繁殖，平衡腸道菌群，恢復腸道的微生物屏障功能，緩解腸胃不適、腹瀉等。2、炎炎夏日，食欲減弱胃口下降、食量變小，而益生菌具有分解食物，提高人體吸收能力，促進消化的作用，避免因厭食導致的營養不良。3、夏季更易睡不著，抵抗力下降夏季天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量，加上天氣原因影響正常的睡眠和休息，人的體質會變差。適當補充益生菌，調節腸道菌群平衡、增強抵抗力。4、忽冷忽熱，更易感冒一到夏季，室內空調轟隆隆冷如北極，室外熱騰騰燙如蒸籠，忽冷忽熱，冷熱交替，夏天的“熱感冒”也是很流行呢。夏季感冒更多的是“悶熱”和“濕邪”，兩者作用下很容易導致胃腸的不舒服。這樣了以適當補充益生菌。

你吃的益生菌有效果嗎?益生菌很好為什么有的人吃了有效果，而有的人卻覺得沒效果呢？益生菌服用后的情況改善是一個循序漸進的過程，臨床效果絕不是立竿見影的。試驗研究表明，如果按療程服用定量的益生菌，則這些益生菌在人體腸道內有如下的生長變化過程：1~4周一一競爭期在開始服用益生菌的1~4周內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭，包括競爭營養、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道里的慘烈階段。有害菌死亡時會釋放大量和其它代謝產物，抑制益生菌生長及對人體造成不適，吃進去益生菌也會大量死亡。因此，吃的時間短的人會出現“無效”“有副作用”這樣的情況。其實不是益生菌無效或者有副作用，而是它們打敗有害菌需要時間，而大量有害菌死亡可能造成腹瀉、等不適，這反而是益生菌初步起效的表現。4~8周一一優勢期由于堅持服用益生菌，這相當于在中不斷補充援軍，在4~8周這個階段，益生菌會逐漸占領上風，這時腸道內的有害菌數量已經遠遠低于益生菌，有害菌釋放和其它代謝產物的量也被減低，同時外來的益生菌也會幫助體內原有的有益菌成長起來，和體內原有的有益菌進行協同作用，維護腸道健康。經常服用益生菌產品，可以調節人體多種免疫功能，對人體健康產生有益作用。

澳營健康致力于五維健康管理，倡導五維健康生活方式，實現覆蓋全齡段、全營養的健康產業布局，打造全生命周期的健康管理服務生態圈。1、澳營健康始終堅信“生命至上、健康”，擁有健康的身體，是幸福人生的重要基礎，在滿足基礎生存需求之上，才有機會面對人生的更多挑戰和機遇，因此“身體健康”是五維健康的重要基礎組成；澳營健康作為專注于國民大健康事業的健康管理品牌，注重科研成果轉化，依據人體營養需求，不斷研發產品，多方位解決人們的健康問題。2、“養身先養心”，只有身心整體健康才是真正的健康，心靈健康是幸福人生的重要支撐，澳營健康秉承“傳遞健康生活方式，推廣健康生活理念”，旨在倡導以一種更積極的態度擁抱生活；澳營健康“聚焦大健康管理，注重身體與心靈的雙重健康”，關注伙伴們的“心靈健康”，提升伙伴們“自我賦能的能力”，實現“身心合一”帶來的強勁生命力！3、澳營健康“以人為本”，致力于解決人們健康問題的同時，滿足人們日益增長的美好生活需求和向往，以資本為構建大健康全生命周期服務生態圈，通過健康減脂為切入口，打造針對不同人群需求的特色健康管理服務體系，創立“互聯網+大健康產業”創新創業平臺，提出健康商業理念。益生菌可以通過營養競爭、拮抗、交叉攝取和維持微生物群穩定性的方式，與腸道微生物群相互作用。河南代理四聯益生菌適合什么年齡

益生菌已被證明能促進微生物的生長，存在于人體胃腸道中，在維持健康的微生態中發揮著重要作用 。河南特級四聯益生菌食用方法

益生菌益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統。嗜酸乳桿菌是這方面的菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，從而緩解乳糖不耐癥。人體許多健康問題都是由體內菌群失衡引起，決定因素是微生態的平衡，可通過使體內菌群重新達到生態平衡來實現緩解與的目的。河南特級四聯益生菌食用方法

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